עשו זאת במהלך תקופת ההחלמה לאחר קדחת הדנגי

אבחון של קדחת דנגי חייב להיעשות על ידי רופא מכיוון שהתסמינים דומים למחלות אחרות כמו מלריה וטיפוס הבטן (טיפוס הבטן). אם אתה מקבל טיפול רפואי מיידי, אנשים הסובלים מדנגי קל יתאוששו בדרך כלל בעוד כשבעה ימים. עם זאת, עליך לשים לב למספר דברים במהלך ההתאוששות לאחר קדחת דנגי.

מה צריך לקחת בחשבון כשמחלימים אחרי קדחת דנגי?

כאשר אתה חיובי לקדחת דנגי קלה, אין למעשה צורך בטיפול או טיפול מיוחד. רופאים בדרך כלל ממליצים לאנשים עם DHF לנוח הרבה ולשתות נוזלים.

לאחר שעברו את התקופה הקריטית של קדחת דנגי, אנשים עם קדחת דנגי עדיין צריכים לעשות כמה דברים כדי שבעיות בריאותיות אחרות לא יתרחשו במהלך תקופת הריפוי.

1. שתו הרבה מים כדי שלא תתייבשו

במהלך תקופת ההחלמה יש לשים לב לתסמינים מסוימים של DHF כגון התייבשות מכיוון שזה נוטה להופיע אצל חולי קדחת דנגי. פנה מיד לרופא מקצועי אם אתה חווה תסמינים כגון:

• תדירות וכמות השתן פוחתת
• אין דמעות
• יובש בפה או בשפתיים
• בִּלבּוּל
• מרגיש קר

עליכם לשים לב למאזן הנוזלים בגוף במהלך תקופת ההחלמה לאחר קדחת הדנגי. לא רק מים, אתה יכול גם לצרוך או לספק נוזלים אחרים המכילים חומרים מזינים כגון ויטמין C ואלקטרוליטים.

משקאות עשירים בוויטמין C כגון מיץ גויאבה יכולים לעזור לאנשים עם DHF להחלים מהר יותר מכיוון שהם יכולים להגביר את הסיבולת כמו גם לטסיות הדם בדם.

2. למנוע קדחת דנגי קשה (

קדחת הדנגה עלולה להחמיר פתאום (המכונה גם ד קדחת דימומית). סיבוך זה אינו סביר. עם זאת, אתה עדיין צריך להיות ערני ולנסות למנוע מצב זה להתרחש. במיוחד אם יש לך או למשפחתך אחד מגורמי הסיכון הבאים:

• אם יש לך קדחת דנגי בעבר, יש נוגדנים לנגיף הדנגי עם סרוטיפים שונים (וריאציות)
• מתחת לגיל 12
• אִשָׁה
• מערכת חיסונית חלשה

הדרך למנוע זאת היא לזהות את הסימפטומים שעלולים להתרחש למרות שנכנסת לשלב ההתאוששות לאחר הדנגי, כולל:

• חום גבוה
• הייתה פגיעה בכלי הדם, חבורות
• דימום מהאף
• חניכיים מדממים
• גודל כליה מוגבר

ללא פעולה ראויה, דנגי חמור עלול להיות מסוכן. לאחר מכן, תסמיני הדימום מקדחת הדנג שהוזכרו לעיל יכולים גם הם לגרום לכך תסמונת הלם דנגי.

3. הגנה על הסביבה שמסביב

במהלך תקופת התאוששות החום לאחר דנגי, תוכלו להתחיל במניעת DHF על ידי שמירה על ניקיון הסביבה. כידוע, נגיף הדנגי יכול להתפשט דרך יתושים Aedes aegypti .

למרבה הצער, אין חיסון למניעת קדחת דנגי. הדרך הטובה ביותר כעת היא להימנע מעקיצות ולהפחית את אוכלוסיית היתושים איידס.

דרום מזרח אסיה, כולל אינדונזיה, הוא אזור בעל סיכון גבוה להפצת נגיף קדחת המורגי. לכן, המניעה צריכה להיעשות ויכולה להיעשות על ידי:

• שימוש ושימוש בחומר דוחה חרקים
• הרחב באמצעות שרוולים ארוכים
• צמצמו את פתיחת חלונות הבית
• השתמש ברשתות דוחה יתושים כאשר ישנים בחוץ

4. הגבירו את עמידות הגוף במהלך ההחלמה לאחר קדחת דנגי

מחקר מ האגודה האמריקאית למיקרוביולוגיה מצא שמערכת חיסון חזקה יכולה להיות יעילה יותר נגד נגיף הדנגי. לכן, תוכלו לשקול לאכול את סוגי המזון המומלצים לחולי דנגי.

להלן מספר סוגים של חומרים מזינים ומקורות מזון המועילים למערכת החיסון וטובים לצריכה במהלך תקופת הריפוי של קדחת הדנגי.

• ויטמין סי: חומר מזין חיוני הפועל כנוגד חמצון תוך שיפור המערכת החיסונית. למשל גויאבה, תפוז וקיווי.
• ויטמין E: שמירה על צריכת ויטמין E חשובה לשמירה על מערכת חיסון בריאה. לדוגמה שמן נבט חיטה , גרעיני חמניות וחמאת בוטנים.
• חומצות שומן אומגה 3: כולל חומצות שומן חיוניות אשר מתפקדות על מנת למנוע דלקת ולשמור על פעולת מערכת החיסון. דוגמאות למזון כוללות סלמון, סרדינים, אנשובי, שמן דגים ופולי סויה.

לאחר שעברת את התקופה הקריטית במהלך קדחת הדנגי, אתה עדיין צריך לנקוט באמצעי זהירות למצבים בריאותיים אחרים כדי למנוע סיבוכים של דנגי. עליכם להתייעץ עם רופא בכדי לגלות אילו גורמי סיכון יש לכם בכדי לנקוט בפעולה מתאימה ויעילה.