תוכן עניינים:
לידה היא תהליך ארוך ומייגע לנשים. לכן אמהות טריות לרוב מבקשות עיסויים כדי להיפטר מעייפות. אבל השאלה היא האם האם יכולות לעשות עיסויים לאחר הלידה? בטוח או מסוכן, הא? בדוק את המידע הבא, בוא נלך.
האם זה בסדר לעשות עיסוי אחרי לידה?
ידוע שיש לעיסוי יתרונות בריאותיים רבים, כולל הרפיית הגוף והנפש עד להחלמת כאבי גוף. ובכן, חדשות טובות לאמהות טריות, את יכולה לעשות עיסוי אחרי הלידה, את יודעת.
היתרונות של עיסוי לאחר הלידה אינם שונים בהרבה מסוגים אחרים של עיסוי, כלומר:
- מתחו את שרירי הגוף, במיוחד בבטן, בגב התחתון ובירכיים.
- זרימת חמצן חלקה בגוף.
- ממריץ את ייצור האנדורפינים אשר שימושיים להקלה על כאבי גוף.
- מפעילים את ייצור ההורמון אוקסיטוצין להפעלת חלב אם בזמן ההנקה.
- מגביר את המערכת החיסונית.
- התגברות על תסמונת התינוק בלוז ודיכאון לאחר לידה.
מלבד היותן בטוחה לנשים היולדות כרגיל, עיסוי זה בטוח גם לאלו מכם שזה עתה עברו לידה קיסרית. למעשה, סוג זה של עיסוי יכול להאיץ את ההתאוששות. הסיבה לכך היא שהלחץ העדין המופעל יכול לשפר את זרימת הדם כך שתהליך הריפוי יהיה מהיר יותר.
שיש לקחת בחשבון לפני שעושים עיסוי לאחר הלידה
למרות שהיתרונות של עיסוי לאחר לידה מפתים מאוד, ישנם כמה דברים שכדאי לשים לב אליהם. עיסוי זה הוא בעצם בטוח כל עוד הוא נעשה על ידי מטפל מוסמך ומנוסה.
אם עברת לידה קיסרית לאחרונה, עדיף לחכות עד שהצלקת שלך יבשה ומבריאה לפני שתתחיל לעסות. זה בדרך כלל לוקח כשבוע עד שבועיים, אך שאל את הרופא שלך שוב כאשר אתה מחלים לחלוטין.
הימנע מעיסוי האזור סביב הצלקת בבטן כדי למנוע זיהום או חום. עדיף פשוט לכוון לכפות הרגליים, הראש, הידיים והגב, שגם הם נוטים לכאבים לאחר הלידה.
אחרון חביב, וודאו כי הקטנה שלכם עדיין בהישג ידכם במהלך העיסוי. בקש מההורים או המחותנים שלך לדאוג לילדך לזמן מה לפחות עד שתסיים את העיסוי.
איקס
