תוכן עניינים:
- איך להניק כך שזו יכולה להיות שיטת תכנון משפחה בו זמנית
- האם הנקה היא אמצעי יעיל למניעת הריון?
- אם את עדיין מניקה אבל את עדיין בהריון, מה הסיבה?
- אפשרויות אחרות למניעת הריון שתוכלו לנסות
- סיכום
אם ילדת לאחרונה, הרופא שלך עשוי לשאול אותך לגבי תוכניות ההריון הבאות שלך ובאיזה אמצעי למניעת הריון תשתמש. באופן כללי נשים שרק ילדו יהיו פחות פוריות בהנקה. עם זאת, זה לא אומר שהם פוריים. אם ברצונך להשתמש בהנקה בלעדית כשיטה למניעת הריון, ייתכן שתרצה לברר את המידע הבא.
איך להניק כך שזו יכולה להיות שיטת תכנון משפחה בו זמנית
ההורמונים שגורמים לגופך לשחרר חלב אם יכולים לסייע בדיכוי שחרור הורמוני הרבייה שלך. שימוש בחלב אם כתכנון משפחתי מכונה בשיטת אמנוריאה הנקה (MAL) או שיטת אמנוריאה הנקה (לְהַרְבִּיץ). ישנם שלושה כללים עבור MAL להיות יעיל כשיטת תכנון המשפחה, כלומר:
- אמהות צריכות להניק אך ורק ללא האכלה נוספת. יש לתרגל הנקה לפחות כל 3 שעות ביום וכל שש שעות בלילה.
- תינוקות חייבים להיות מתחת לגיל 6 חודשים.
- אסור למחזור הווסת של האם בכלל לחזור מאז הלידה.
אם כל שלושת התנאים הללו מתקיימים, ייתכן שאישה מניקה לא תוכל להיכנס להריון במשך 6 חודשים ואף יותר.
קרא גם: 7 אמצעי מניעה בטוחים במהלך ההנקה
האם הנקה היא אמצעי יעיל למניעת הריון?
פחות מ -1 מתוך 100 נשים שמיישנות הנקה בלעדית ללא כל מזון אחר עלולות להיכנס להריון. כ -2 מתוך 100 נשים יכולות להיכנס להריון בששת החודשים הראשונים אם אינן מיישמות הנקה בלעדית.
אם ברצונך לדחות את הביוץ בהנקה, בצע את הפעולות הבאות:
- להניק את התינוק שלך לפי הצורך. אל תדאגי לגבי לוח הזמנים. בדרך כלל, הנקה של תינוק שש עד שמונה פעמים ביום מספיקה בכדי למנוע ביוץ.
- הימנע מאימון התינוק שלך לישון. הנקה בלילה חשובה מאוד להפחתת הפוריות.
- אל תתן בקבוקים או ציצים לתינוקך.
- אל תתן אוכל מוצק עד לתינוקך בן 6 חודשים.
- המשך בהנקה לאחר שהכנסת מזון מוצק לתינוקך.
- אם ברצונך להציג מזון מוצק, ספק אותם כתוסף לחלב אם, ולא כתחליף לחלב אם.
כמה פעמים את מניקה היא הדבר החשוב ביותר בשימוש בחלב אם כשיטת אמצעי מניעה. ההורמון פרולקטין, המשתחרר בזמן ההנקה, מסייע לדיכוי הביוץ. אם אתה מניק לעיתים קרובות, רמות הפרולקטין בגופך יישארו גבוהות. עם זאת, ברגע שהורמון הפרולקטין הזה יפחת, הורמוני הרבייה יגדלו. זה יגרום לך להיות פוריות שוב.
קרא גם: כמה זמן עליך לחכות שילדך השני יכנס להריון?
אם את עדיין מניקה אבל את עדיין בהריון, מה הסיבה?
תדירות ההנקה ממלאת תפקיד חשוב בדיכוי הורמוני הרבייה. עם זאת, תגובת גופך באופן אישי תקבע את הצלחתה של שיטה זו.
יש נשים שמניקות באופן בלעדי שהן מחלות מוקדמות יותר, שזהו כמה חודשים לאחר הלידה. יש נשים אחרות שנותנות חלב אם בשילוב עם חלב פורמולה, ונשארות ללא מחזור במשך שנה ויותר. אלה האפשרויות שהופכות את השימוש בשיטת ההנקה כשיטת אמצעי מניעה למדי מסוכן.
כאשר המחזור החודשי שלך חוזר לאחר הלידה, הגוף שלך בדרך כלל לא משחרר ביציות, מה שאומר שאתה מחולל חיסון. זה מבטל את האפשרות להריון. עם זאת, חלק קטן מהנשים מבייצות לפני המחזור הראשון שלהן לאחר הלידה. הסיכויים גוברים ככל שלא תקופתך מאז הלידה.
בשל חיזוי התגובה של הגוף, חשוב לך מאוד להשתמש בשיטות אחרות למניעת הריון מלבד הנקה. יתרה מכך, אם אינך מניק באופן בלעדי, המחזור החודשי שלך חזר, או אם התינוק שלך מעל גיל 6 חודשים.
קרא גם: שוב שוב בהריון? מה לעשות?
אפשרויות אחרות למניעת הריון שתוכלו לנסות
אם את מניקה ולא מוכנה להיכנס להריון שוב, אמצעי מניעה לא הורמונליים הם האפשרות הבטוחה ביותר. שיטת מניעה זו לא תפחית את ייצור החלב ואיכותו. כמה אפשרויות למניעת הריון שאינן הורמונליות כוללות:
- קוֹנדוֹם
- דִיאָפרַגמָה
- התקן תוך רחמי
אם אתה ובן זוגך מחליטים לא להביא לעולם עוד ילדים, אז אמצעי מניעה יציב כגון קשירת צינורות (עיקור) עשוי להיות אופציה. גם לשיטת אמצעי מניעה זו לא תהיה כל השפעה על חלב אם.
סיכום
אם אתם מתכננים למנוע הריון בהנקה, עליכם לדעת כי האפשרות להיכנס להריון נותרה. באמצעות ידע זה, אנו מקווים שתוכלו לבחור את הצעדים המתאימים ביותר עבורכם ועבור משפחתכם.
איקס
