התגברות על ילד הגובר בכאב, כך

כאב גדל הוא כאב בשרירים והתכווצויות שחשים בילדים, בדרך כלל כאב מופיע ביום או בערב. הכאב לרוב לא נוח, לפעמים הוא עלול להפריע גם באמצע השינה. למרבה המזל, ישנן מספר דרכים בהן תוכלו להתמודד עם כאבים גוברים אצל ילדים.

התגברות על כאב הולך וגדל אצל ילדים

הכאב שילדך חש כאשר הוא חווה מצב זה הופך אותם לרגישים יותר לכאב. בנוסף, לכאבים גוברים יכולים להגיע גם כאבי ראש או כאבים סביב הבטן. כדי שילדים לא ימשיכו להתלונן על כאב, להלן צעדים שונים להקלה על הסימפטומים.

1. לעסות את האזור שנפגע מכאבים גוברים

בדרך כלל מורגש כאב בשתי הרגליים, במיוחד בחלק הקדמי של הירך ובגב השוק. בצע עיסוי עדין סביב החלק ההוא. אתה יכול להשתמש בכמה טיפות של שמן אתרי כדי להרגיע את הילד.

מוצר נוסף המשמש בדרך כלל בהתמודדות עם כאבי גדילה הוא קרם ארניקה או שמן, במיוחד לילדים. מוצר זה סומך על הפחתת כאבי שרירים והוא בטוח לשימוש לילדים. פשוט זה, השימוש בו אינו מומלץ לטווח הארוך.

2. השתמש בכרית חימום

מקור: חדשות רפואיות היום

השפעת ההתחממות של כרית חימום יכולה לעזור להפחית את הכאב הגובר אצל ילד על ידי הרפיית שרירים מתוחים וכואבים. כרית חימום זו יכולה גם לספק נוחות לילדים.

כדי לא לגרום נזק, הגדר אותו לטמפרטורה לא חמה מדי. השתמש בו על ילדים לפני השינה או כאשר מתלונן על כאב, ואז הסר אותו כשהילד ישן.

אם אין לכם כרית חימום, מקלחת או שימוש בבד ספוג במים חמים יכולים גם הם לעזור. אתה יכול גם להכין כרית חימום משלך עם גרביים ואורז.

3. הגבל אגוזים בתזונת הילד

מקור: יוקרה מאת סופיה

למעשה, כאב גדל אצל ילדים יכול להיות מושפע גם ממזון. במזונות צמחיים שונים, יש חומר הנקרא חומצה פיטית שיכול למעשה להחמיר את הכאב שהילד שלך חווה. כמה מוצרים צמחיים שיש בהם חומר זה הם חיטה, אגוזים ופולי סויה.

הסיבה היא, שחומצה פיטית קושרת מינרלים כמו ברזל, מגנזיום, סידן ואבץ במערכת העיכול מה שמקשה על הגוף להשתמש במינרלים אלה. למעשה, למגנזיום כדוגמה אחת, יכולת לנטרל כאב.

לכן, עליך להגביל את אספקת מרכיבי המזון לעיל בתזונה של ילדך.

4. מתיחה להפחתת כאבי גדילה

מקור: huffingtonpost.com

השלב הבא להתמודדות עם כאבים גוברים הוא לעזור לילדכם למתוח את רגליהם מדי בוקר. על ידי מתיחות, השרירים יהפכו רגועים יותר וכמובן, יכולים להפחית את הכאב. אם אינך בטוח, התייעץ עם פיזיותרפיסט או רופא לקבלת ייעוץ בנוגע לשגרה זו.

5. וודאו שהילד צורך יותר מים

לא רק הימנעות מהתייבשות, עמידה בצרכים היומיומיים שלך בכמות מספקת של מים תפחית את האפשרות להתכווצויות שרירים. מים גם עוזרים לגוף להרגיש רענן ויכולים לתפקד בצורה אופטימלית.

טיפים נוספים שניתן לעשות כדי למנוע כאב הם מתן מיץ או מיץ מפירות הדר כמו תפוזים ולימונים. פירות אלו עשירים בוויטמין C אשר יסייע במניעת כאבי שרירים.

6. השתמש בתרופות נגד כאבים

אם הכאב שחווה הילד באמת קשה מנשוא, אתה יכול להשתמש בתרופות נגד כאבים. עם זאת, אל תשתמש באספירין, מכיוון שהוא מסכן אותך במחלה הנקראת תסמונת ריי, הגורמת לנפיחות בכבד ובמוח.

תרופות שאתה יכול לתת הן איבופרופן או פרצטמול. לפני השימוש בתרופה זו, כדאי לשאול תחילה את הרופא על מנת שהמינון שניתן יהיה בכמות הנכונה.

כאב גדל הוא למעשה מצב שנוטה להיות קל ויכול להיעלם מעצמו. עם זאת, אתה עדיין צריך לשים לב למצב הילד.

אם הכאב הגובר שחווה בילד מופיע ללא הרף ואחריו נפיחות או תסמינים אחרים כמו אובדן תיאבון, ומתחיל להפריע לפעילות היומיומית, פנה מיד לרופא לקבלת טיפול מתאים.

איקס