7 הנחיות מעשיות ובטוחות לשימוש בעדשות רכות ליובש בעיניים

אנשים רבים עם עיניים יבשות נמנעים מלהרכיב עדשות מגע (עדשות רכות). זה מרגיש מביך, אם אתה לא מרכיב עדשות מגע הראייה שלך מטושטשת, אבל אם אתה מרכיב עדשות מגע אתה חושש שהכאב, הגירוד ואדמומיות העיניים יחמירו. אז האם יש פיתרון נכון אם ברצונך להמשיך להשתמש בעדשות רכות ליובש בעיניים?

מדריך בטוח לשימוש בעדשות רכות ליובש בעיניים

יובש בעיניים מתרחש כאשר ייצור הדמעות, שאמור להיות אחראי על לחות העין כולה, אינו מתפקד בצורה אופטימלית. לאלו מכם הסובלים ממצב זה, אתם עלולים לחוש מהססים כאשר ברצונכם להרכיב עדשות מגע.

ואכן, דרך לא מדויקת של שימוש בעדשות רכות וטיפול בהן עלולה להחמיר את יובש העיניים. למעשה, זה יכול להגדיל את הסיכון לזיהום, מה שהופך אותך לא נוח.

עם זאת, אלישה פלמינג, או.די., מומחית בעיניים ברפואה פן בארצות הברית, אמרה כי עדיין ניתן להשתמש בעדשות רכות ליובש בעיניים. בתנאי שאתה רוצה להחיל את כללי הכספת, כולל:

1. וודאו כי הידיים שלכם נקיות לפני השימוש בעדשות מגע

כלל זה צריך להיות מיושם על ידי כל משתמשי עדשות המגע. הסיבה היא שאחיזת העברת עדשות מגע באופן מיידי מבלי לשטוף את הידיים תחילה עלולה להסתכן בהעברת פתוגנים הגורמים לזיהום מאצבעותיך לעדשות מגע, ואז להסתיים בעינייך.

המפתח הוא להרגל תמיד לשטוף את הידיים בסבון ואז לשטוף במים זורמים עד לנקות. ואז ייבש את כל חלקי הידיים לפני שתשתמש בעדשות מגע.

2. הסר את עדשת המגע לפני השינה

ההרגל לישון עם עדשות מגע עלול לפגוע בייצור הדמעות הטבעי, שאמור לשמן את כל חלקי העין. כתוצאה מכך, העיניים היבשות שלך ירגישו גרוע יותר.

לא רק זאת, ניקי לאי, או.די., מומחית לבריאות עיניים באוניברסיטת אוהיו, הסבירה שלעתים קרובות שוכחת להוריד את עדשת המגע בזמן השינה עלולה לפגוע בקרנית, שהיא שכבת המגן החיצונית ביותר.

הסיבה היא מכיוון שכמות החמצן שנכנסת לעין בזמן השינה אינה כמו העיניים פקוחות.

3. השתמש בעדשות מגע חד פעמיות

ישנם שני סוגים של עדשות מגע שנמצאים בדרך כלל בשוק, כלומר כאלה שניתן ללבוש במשך מספר חודשים ועדשות מגע חד פעמיות. ובכן, העדשות הרכות המומלצות ביותר ליובש בעיניים הן כאלה שאסור להשתמש בהן זמן רב. זה יהיה אפילו טוב יותר אם תבחרו בעדשות רכות חד פעמיות.

למה? מכיוון שעדשות רכות שהיו בשימוש זמן רב הצטבר בהן לכלוך רב, מה שמקשה על הדמעות להתפשט באופן שווה בכל אזור העיניים שלך, אמרה ויויאן שיביאמה, OD, רופאת עיניים ב- UCLA Health, קליפורניה.

4. נקה את מארז עדשות המגע בכל פעם שאתה משתמש בו

מקור: IDN Times

לא רק עדשות מגע שעליך לשמור על ניקיון, אלא גם מיכל לאחסון עדשות מגע. עשו זאת באופן קבוע בכל פעם שאתם משתמשים בעדשות מגע, או אפילו כל יום על מנת להבטיח ניקיון.

ככלל, לאחר החלת עדשת המגע על העין, יש לשטוף את מיכל עדשות המגע באמצעות תמיסה או נוזל ניקוי עדשות מגע. ואז תן לו להתייבש או לנגב אותו עם רקמה נקייה. כל השלבים הללו יכולים להפחית את הסיכוי לדלקת ולזיהום הגורמים לבעיות עיניים.

5. השתמש בטיפות עיניים בתדירות האפשרית

טיפות עיניים הן אחד הפריטים החובה לאנשים עם יובש בעיניים. הייצור של דמעות שאינן מסוגלות לשמן את העיניים כראוי יכול להיעזר עוד יותר בנוכחות דמעות מלאכותיות מטיפות עיניים.

לדמעות תפקיד חשוב כהגנה על העין מפני חיידקים תוך שמירה על בריאות העין הכללית. לכן, מספר לא מספיק של דמעות אצל אדם עם יובש בעין לא רק ייצור אי נוחות, אלא גם יגביר את הסיכון לזיהום.

6. הימנע מהרכבת עדשות מגע לאורך זמן

עדשות מגע אינן מיועדות לשימוש לאורך זמן, במיוחד ליום שלם. באופן אידיאלי, עיניים רגילות יכולות להרכיב עדשות מגע עד 10 שעות ביום. עם זאת, אם יש לך יובש בעיניים, זמן השימוש בעדשות המגע שלך יהיה קצר יותר באופן אוטומטי.

ד"ר. שיביאמה הוסיף זאת, לדבריו, כדאי לתת מקום לעיניים כדי שתוכלו לנשום בחופשיות כמה שעות ביום. כלומר, הקדישו חלק מזמנכם ביום מבלי להשתמש בעדשות מגע. המטרה היא לתת לעין לקבל מספיק חמצן וחומרים מזינים מהמים המופקים באופן טבעי על ידי העין, מבלי שיהיה צורך לחסום אותם באמצעות עדשות מגע.

7. יש לבדוק באופן שגרתי אצל רופא עיניים

ציית ללוח הזמנים לפגישה עם רופא עיניים, גם אם תסמיני העין היבשה שלך משתפרים. במיוחד לאלו מכם המרכיבים עדשות מגע, לרוב הרופא יבדוק את כל העין וכן ירשום טיפות עיניים חדשות בהתאם למצב העין. תוכלו להתייעץ גם בנוגע לתלונות שאולי חוויתם בעת שימוש בעדשות רכות ליובש בעיניים.