גיל המעבר המוקדם, מה גורם לו ומה ההשפעה?

גיל המעבר הוא תופעה העוצרת את ייצור הורמוני הרבייה הנשיים, הגורמת לאישה לא לחוות עוד מחזורי מחזור. באופן כללי, גיל המעבר מתרחש בגיל 45 עד 55 שנים. מספרים על אישה שחוותה גיל המעבר בטרם עת כאשר גיל המעבר התרחש מתחת לגיל 40. להלן מספר עובדות הקשורות לגיל המעבר המוקדם אצל נשים.

גיל המעבר המוקדם שונה מאי ספיקת שחלות מוקדמת

רבים טוענים שגיל המעבר המוקדם נגרם כתוצאה מאי ספיקת שחלות מוקדמת, אך זה לא המקרה. למרות הסימפטומים וההשפעות זהים, לא ניתן לרפא את גיל המעבר המוקדם מכיוון שהשחלות הפסיקו לייצר הורמונים כרגיל. בינתיים, אי ספיקת שחלות מוקדמת נגרמת כתוצאה ממחסור בהורמונים וניתן לטפל בה באמצעות טיפול הורמונלי באסטרוגן.

מה ההשפעה אם אישה חווה גיל המעבר בטרם עת?

למרות שזה קורה מוקדם יותר, גיל המעבר המוקדם עדיין יש את אותה השפעה כמו גיל המעבר בגיל מאוחר יותר. זה נובע משינויים בהורמון האסטרוגן, פשוט גיל המעבר המוקדם התרחש בגיל צעיר יותר. הנה כמה מההשפעות של גיל המעבר המוקדם:

• הפרעות רגשיות כמו שינויים במצב הרוח ודיכאון
• עור יבש, עיניים ופה
• הנרתיק מרגיש דק יותר וגמיש פחות
• ירידה בחשק המיני
• הגוף מרגיש לעיתים קרובות חם ומזיע
• מתעייף בקלות
• עצמות נקבוביות
• לא יכול להביא ילדים לעולם
• נוטים יותר למחלות לב ולשבץ מוחי
• נוטה יותר לסרטן המעי הגס והשחלות
• נוטים יותר למחלות חניכיים ושיניים

שינויים הורמונליים מתרחשים מוקדם

גיל המעבר מסומן בדרך כלל בשינויים הורמונליים בתקופת המעבר המכונה טרום גיל המעבר. מעבר זה מתרחש על פני מספר שנים, ומסתיים שנה לפני המחזור החודשי האחרון. שלב זה מתחיל בסביבות גיל 50, אך הוא יכול להתרחש מהר יותר ועם פחות זמן אצל נשים שחוות גיל המעבר בטרם עת או לפני גיל 40.

זמן קצר יותר נחווה אם איברי הרבייה נפגעו או שאינם יכולים לייצר הורמונים יותר. נשים שבדיוק עברו הסרה כירורגית של אברי הרבייה שלהן, בדרך כלל יחוו גיל המעבר באופן מיידי.

גיל המעבר המוקדם יכול להיגרם על ידי התערבות רפואית

מספר שיטות טיפול והתערבויות רפואיות יכולות להשפיע ישירות על פעילות השחלות, מה שגורם לגיל המעבר המוקדם. הנה כמה מהתערבויות רפואיות אלה:

• כימותרפיה - אחת מתופעות הלוואי של כימותרפיה היא פגיעה בשחלות ועלולה לגרום להפסקת השחלות. ההשפעות של כימותרפיה מתרחשות מיד או חודשים אחר כך. ההשפעה של כימותרפיה על נזק לשחלות תלויה בתדירות הכימותרפיה.
• ניתוח להסרת השחלות ( כריתת שחלות ) - נשים שעוברות ניתוח להסרת השחלות יחוו ירידה מהירה מאוד בהורמונים ויחוו תסמיני גיל המעבר, אחד מהם הוא אובדן הליבידו. במילים אחרות, ניתוח גורם לגיל המעבר באופן ישיר.
• הסרה כירורגית של הרחם (כְּרִיתַת הַרֶחֶם) - כריתת רחם לא תגרום לגיל המעבר המיידי מכיוון שניתן לבצע אותו ללא הסרת השחלות, אלא תעצור את המחזור החודשי ותמנע הריון. נשים שעוברות כריתת רחם יחוו גיל המעבר מספר שנים קודם לכן.

גיל המעבר המוקדם יכול להיגרם ממגוון מצבים בריאותיים

להלן מספר מצבים בריאותיים העלולים לגרום לגיל המעבר בטרם עת:

• יש בו רק כרומוזום X אחד (תסמונת טרנר) כך שהשחלות אינן נוצרות לחלוטין וגורמות לגיל המעבר בטרם עת.
• תורשה עם היסטוריה משפחתית של גיל המעבר המוקדם.
• מצבים אוטואימוניים יכולים לתקוף את השחלות ובכך לעכב את ייצור ההורמונים.

איך מאבחנים את גיל המעבר המוקדם?

גיל המעבר המוקדם מאובחן עם בדיקה גופנית ודם כדי להבדיל את גיל המעבר המוקדם מההריון או ממחלת בלוטת התריס. אבחון יכול להיעשות גם בבדיקת אסטרדיול, אם רמת האסטרדיול נמוכה מ- 30 אז זה מצביע על שהיית בגיל המעבר.

דרך האבחון החשובה ביותר היא איתור רמות FSH. הורמון זה פועל לעורר את השחלות לייצור אסטרוגן. אם רמת ה- FSH גבוהה או מעל 40mIU למיליליטר, זה בדרך כלל מציין שאתה עובר גיל המעבר.

עישון יכול גם להוביל לגיל המעבר בטרם עת

עישון ועישון פסיבי עלולים לגרום לפגיעה בשחלות עקב ההשפעה האנטי אסטרוגנית של סיגריות. ההשפעה עלולה לגרום לשיבוש בייצור ההורמון אסטרוגן, חשיפה ממושכת עלולה לגרום לגיל המעבר בטרם עת.

איך מקלים על ההשפעות של גיל המעבר המוקדם?

לאחר שעברו גיל המעבר, נשים יהיו רגישות יותר למחלות ניווניות שונות, ואורח חיים בריא יסייע להקל על ההשפעות לאחר גיל המעבר. להלן כמה מאמצים שיכולים לשפר את איכות חייה של אישה שחוות גיל המעבר:

• יש פעילות גופנית ותזונה מאוזנת לבריאות העצם והלב.
• קבל מספיק סידן וויטמין D כדי למנוע אוסטאופורוזיס. הסידן הדרוש לאחר גיל המעבר הוא סביב 1200 מ"ג ליום ויש צורך בוויטמין D בסביבות 600 - 800 IU ליום.
• הימנע מעישון פסיבי ואם אתה מעשן, הפסק לעשן.

איקס