האם משחק במשחקי וידיאו מגביר את הסיכון להפרעות קשב וריכוז אצל ילדים?

על פי המרכז לבקרת מחלות ומניעתן (CDC), כ -1 מתוך 10 ילדים בגילאי 15-17 מאובחנים כסובלים מהפרעת קשב וריכוז (ADHD). הפרעת קשב וריכוז היא הפרעה התנהגותית הגורמת לילדים להתנהג בצורה אימפולסיבית (לא לחשוב הרבה לפני שהם פועלים), היפראקטיבית, מה שמקשה על התקשורת עם אנשים אחרים. עד כה לא בטוח מה גורם להפרעות קשב וריכוז. עם זאת, יש האומרים שהם משחקים לעתים קרובות מדי משחקי וידאו יכול להיות גורם להפרעת קשב וריכוז אצל ילדים. האם זה נכון?

הקשר בין משחקי וידאו ל- ADHD בילדים

דייויד אנדרסון, דוקטורט, פסיכולוג קליני במכון Child Mind מסביר שעד כה אין הוכחות חזקות שיכולות לאשר את ההתמכרות למשחק משחקי וידאו יכול לגרום להפרעות קשב וריכוז אצל ילדים. עם זאת, ילדים שאוהבים לשחק משחקי וידאו בסיכון גבוה לפתח תסמיני ADHD מספר שנים מאוחר יותר.

משחק בכל משחק, כולל משחקי וידאו , זה דורש מיומנות ופוקוס גבוה. זה מה שלפעמים מעורר שינויים במוחו של הילד באופן לא מודע, כך שנראה שהמשחק קיים בחיים האמיתיים.

"ילד עם הפרעות קשב וריכוז בדרך כלל משתעמם בקלות ומאבד מיקוד במשהו שהוא עושה", אמר דייוויד אנדרסון. בעקיפין, ילדים עשויים להביא דברים שהם לא יכולים להשיג במשחקם, לחיי היומיום. זה כולל כיצד להתנהג ולתקשר עם אחרים.

זה אושר גם על ידי תוצאות מחקר שפורסם בכתב העת Journal of the American Medical Association (JAMA). לדברי אדם לבנטל, דוקטורט, כמרצה לפסיכולוגיה באוניברסיטת דרום קליפורניה, ילדים הם מעריצים גדולים מַכשִׁיר כל דבר היה בסיכון כפול לפתח הפרעות קשב וריכוז בשלב מאוחר יותר בחיים. במיוחד ילדים שאוהבים לשחק משחקים - אני לא יודע משחקים לְנַחֵם, משחקים גם במחשב משחק אונליין זה שבסלולרי.

למעשה, זהו מעגל קסמים

ההשפעות של התמכרות למשחק משחקים אינה רק בסיכון לילדים ללא הפרעות קשב וריכוז. מצבם של ילדים שאובחנו בעבר כסובל מהפרעת קשב וריכוז יכול להחמיר כאשר הם מנגנים סרטונים לעיתים קרובות משחקים זה מחוץ לשליטה.

בניגוד לבני גילם, הפרעת קשב וריכוז אצל ילדים תהפוך אותם לבעייתיים בתשומת לב. הם נוטים להתקשות להתמקד במחשבות שלהם.

לעומת כשלומדים בכיתה שמסתמכת רק על הקול מהמורה, הרבה יותר קל להתמקד במוחו של ילד עם הפרעות קשב וריכוז כאשר הם מתרכזים בניצחון במשחק. הסיבה היא שהמשחק כולל גם אפקטים מיוחדים שונים כמו סיוע ממוסיקה, תאורה וויזואליות שנראים אטרקטיביים.

תחושה זו תתעצם כאשר מאמציו של הילד נושאים פרי מתוק מכיוון שהוא זוכה במשחק החביב עליו. לעומת זאת, הפסד במשחקים יכול למעשה לגרום לילדים לאבד את המיקוד ולהוציא אותו באמצעות פעולות עם אנשים אחרים בסביבה. זה בדרך כלל בגלל שהילד עם הפרעת הקשב עדיין צריך להתאמן בשליטה על תשומת הלב שלהם.

למעשה, מחקר שערך דאגלס א. ג'נטיל, דוקטורט. בסינגפור הגיעו למסקנה שמשחקים עם רמת קושי גבוהה יכולים להקל על ילד לפעול לפי רצונו וקשה להתרכז.

במילים פשוטות, ניתן לומר כי כל התנאים הללו משולים ל"מעגל קסמים "המחובר זה לזה. ADHD הוא סיכון שחווים ילדים רגילים שמכורים למשחק וִידֵאוֹ משחקים , וילדים הסובלים מהפרעת קשב וריכוז נוטים להתמכר למשחק משחקי וידאו .

איך ההורים צריכים להתנהג?

למעשה זה בסדר לתת לילדים לשחק משחקי וידאו , כי אחרי הכל יוכשרו היכולות המוטוריות, החשיבה והרגשית של ילדים. "עם זאת, כמובן שביצוע של דברים מוגזמים יכול להביא לתופעות גרועות שאינך מצפה להן," אמר ד"ר ד"ר. יוג'ין ארנולד, פסיכיאטר ילדים באוניברסיטת אוהיו סטייט, ארצות הברית.

כפתרון יש לשים מגבלות על הרגלי המשחק של הילדים משחקי וידאו . אל תהססו לומר, "אתה יכול לשחק, אבל רק לשעה אחת, בסדר!"

בתחילה, ייתכן שיהיה די קשה ליישם זאת, ולפעמים אפילו נראה שהילדים לא מקבלים את הכללים שאתה מספק.

אם זה קורה, נסו לתת הבנה לילד או הזמינו אותו לדון ולקבל החלטות יחד. לכל הפחות, תנו לו הפסקה בין ימי המשחק העמוסים שלו משחקים ואל תתנו להרגל הזה להמשיך כל יום בלי לעצור.

איקס