תוכן עניינים:
- מהי תנועתיות זרע?
- האם תנועתיות לקויה של זרע משפיעה על פוריות הגבר?
- גורם לתנועת זרע איטית
- טיפול בתנועתיות לקויה של זרע
תנועתיות זרע היא גורם חשוב בקביעת פוריות הגבר. הסיבה לכך היא שזרע צריך לעבור דרך מערכת הרבייה הנשית כדי להיות מסוגלים לפגוש ולהפרות ביצית. אז מה אם לגבר יש תנועתיות זרע גרועה? האם זה ישפיע על הפוריות? בדוק את התשובה כאן!
מהי תנועתיות זרע?
תנועתיות זרע היא היכולת של זרע לנוע ביעילות בגוף האישה. יש צורך ביכולת זו על מנת לייצר הריון מוצלח. בהתייחס לאופן שבו זרע שוחה, תנועתיות היא משני סוגים, כלומר:
- תנועתיות מתקדמת זה כאשר זרע שוחה בעיקר בקווים ישרים או במעגלים גדולים.
- תנועתיות לא מתקדמת כלומר, הזרע יכול לנוע אך לא לבצע תנועות מתקדמות או יכול לשחות רק במעגל מוגבל. תנועות שעשויות להתבצע הן רק בצורה של רעידות או נע במקום או עושה טיול זיגזג כדי שלא יוכלו להגיע לאברי הרבייה הנשיים.
על מנת שזרע יעבור דרך ריר צוואר הרחם ויפרית ביצית, עליו להיות בעל תנועתיות פרוגרסיבית של לפחות 25 מיקרומטר לשנייה. כאשר פחות מ -32 אחוז מתאי הזרע שלך מסווגים כזרע תנועתי פרוגרסיבי (במילים אחרות, 68 האחוזים הנותרים נחשבים ללא פרוגרסיביים), אז הזרע שלך הוא בקטגוריה של תנועתיות זרע לקויה או אסתנוזוספרמיה.
תנועתיות ירודה של זרע מתחלקת לשלושה סוגים, כלומר:
- תנועתיות פרוגרסיבית איטית (תנועה).
- תנועתיות לא מתקדמת המאופיינת בתנועה של פחות מחמישה מיקרומטר לשנייה.
- אין תנועת זרע בכלל.
לבדיקת תנועתיות הזרע שלך, אנא פנה מיד לרופא. הרופא יבדוק את איכות הזרע שלך במעבדה להמשך ניתוח.
האם תנועתיות לקויה של זרע משפיעה על פוריות הגבר?
כדי להצליח להפרות ביצית, הזרע חייב להיות בריא. ישנם מספר קריטריונים עיקריים המצביעים על בריאות הזרע, כולל:
- נפח זרע או ספירה
- תנועתיות (תנועת זרע)
- צורת זרע
- תגובת אקרוזום (היתוך קרום שמשחרר אנזימים מראש הזרע כדי לתמוך בהפריה)
- קשירת Zona pellucida (יכולת הזרע לחדור לקרום השקוף הסמיך סביב הביצה בתהליך ההפריה)
- בעל מספר הכרומוזומים הנכון כך שהתינוק יתפוס בצורה מושלמת
נזק או נכות בכל אחד מהקריטריונים שהוזכרו לעיל עלולים לגרום לגבר להיות פוריות. לכן, אדם שתנועת הזרע שלו דלה עלול להתקשות לטפח צאצאים.
צוטט מחדשות הרפואה היום, כמעט 90 אחוזים מבעיות הפריון הגבריות נגרמות למעשה מספירת זרע נמוכה. עם זאת, תנועתיות זרע לקויה וצורת זרע לא תקינה מהווים 10 אחוז מהדברים שמקשים על גברים להביא ילדים לעולם.
גורם לתנועת זרע איטית
דברים שונים יכולים לגרום להאטת תנועת הזרע כך שקשה לגברים להביא ילדים לעולם. בין היתר:
- זיהום באשכים
- סרטן האשכים
- ניתוח באשכים
- אשכים שלא ירדו (קריפטורכיזם)
- שימוש ארוך טווח בסטרואידים אנבוליים
- Varicocele, כלי דם מוגדל בשק האשכים
- שימוש בסמים לא חוקיים כמו מריחואנה וקוקאין
- תרופות צמחיות מסוימות
- גורמים גנטיים
- צריכת סיגריות מוגזמת (יותר מ -10 סיגריות ליום)
טיפול בתנועתיות לקויה של זרע
טיפול בתנועתיות זרע יכול להיעשות על ידי אימוץ אורח חיים בריא כגון:
- יש לבצע פעילות גופנית קבועה
- שמרו על משקל גוף אידיאלי
- הגבל את החשיפה לקרינה בטלפון הסלולרי שלך על ידי לא להכניס אותה לכיס המכנסיים שלך
- הפחתת צריכת אלכוהול
- תפסיק לעשן
מלבד אורח חיים בריא, מספר סוגים של תוספי תזונה יכולים גם לסייע בהגברת תנועתיות הזרע. מחקר שדיווח על ידי Healthline מצא כי צריכת 200 מיקרוגרם סלניום יחד עם 400 יחידות ויטמין E במשך 100 ימים רצופים יכולה להגביר את תנועתיות הזרע ב -52%.
אם הגורם לבעיות בריאותיות כגון רמות הורמונים נמוכות ואריצוצלה, השימוש בהורמון מגרה זקיק וגונדוטרופינים כוריוניים עשוי לעזור. במקרים מסוימים ימליץ הרופא גם על ניתוח.
הימנע מההרגל לצרוך מריחואנה, קוקאין ותרופות אחרות שיכולות להפחית את איכות הזרע אם אתה ובן זוגך מתכננים הריון.
חשוב גם לשמור על טמפרטורת האשכים האידיאלית מכיוון שזרע יכול להיפגע בקלות אם נחשף לטמפרטורות חמות, למשל בגלל שהם רגילים לשבת במושב מוטורי חם. נסו גם לקום מישיבה כל 30 דקות כדי למנוע עלייה בטמפרטורה סביב האשכים לשבת יותר מדי זמן.
איקס
