זו סדרת השלכות ומאפיינים

כדי לעבוד ולתפקד כראוי, הגוף חייב להיות תמיד בטווח ה- pH האידיאלי. מצוטט מרפואה נטו, רמות ה- pH הרגילות בגוף נעות בטווח הנייטרלי, נוטות להיות בסיסיות. אם לדייק, זה 7.35 עד 7.45. נאמר כי רמת pH נמוכה מ- 7 היא חומצית ואם היא מעל 7 היא נחשבת אלקליין. ובכן, אם ה- pH בגוף הוא חומצי או אפילו בסיסי מדי, ניתן לשבש את תפקוד איברי הגוף ואת עבודת חילוף החומרים בגוף.

עד כמה זה יהיה חמור אם ה- pH בגוף יהיה חומצי? להלן הסבר מלא על חמצת לקטית, שהיא מצב בו ה- pH בגוף חומצי מדי.

מהי חומצה לקטית?

חומצה לקטית היא מצב המתרחש כאשר הגוף מייצר יותר מדי חומצת חלב כך שהגוף אינו מסוגל לעכל אותה במהירות. כתוצאה מכך, הצטברותם של חומרים אלה גורמת שרמת ה- pH של הגוף אינה מאוזנת וחומצית מדי.

הצטברות זו מתרחשת בגלל מחסור בחמצן בשרירים כדי לפרק את הגלוקוז והגליקוגן. מחסור בחמצן הוא בדרך כלל תוצאה של זיהום חמור או יותר מדי פעילות גופנית. קוצים של חומצה מתרחשים גם בדם.

ישנם שני סוגים של חומצה לקטית כלומר L- לקטית ו- D- לקטית. באופן כללי, רוב החומצה החלבית נגרמת בגלל יותר מדי L- לקטט בגוף.

בהתבסס על הסוג, חומצה לקטית מחולקת לשני סוגים, כלומר:

1. הקלד א

מצב ה- pH החומצי בגוף קשור להיפוקסיה ברקמות, בה הגוף חסר חמצן. מצב זה נגרם גם ממחלות קריטיות למדי כגון אלח דם והלם ספיגה, או מצבים רפואיים חריפים, כולל מחלות הקשורות למערכת הלב, כלי הדם והכבד. סוג A כולל גם חומצה לקטית הנגרמת על ידי פעילות גופנית מוגזמת.

2. הקלד B

חומצה לקטית מסוג B אינה קשורה להיפוקסיה ברקמות ויכולה להיגרם מבעיות בריאות כגון מחלת כליות וסרטן מסוים.

חומצה לקטית מסוג B קשורה גם לשימוש במספר סוגים של תרופות כגון סוכרת מסוג 2 ותרופות HIV. בנוסף, שתייה מוגזמת ומחלות כבד כרוניות יכולות להיות גם גורמים לחומצה לקטית מסוג B.

מאפיינים ותסמינים של חומצה לקטית

בדרך כלל, הסימפטומים של חומצה לקטית דומים לאלה של מחלות אחרות. עם זאת, שים לב לתסמינים הבאים של חומצה לקטית.

• כאבי שרירים או התכווצויות
• כאב בטן
• הגוף והשרירים מרגישים חלשים
• תחושה בלתי נסבלת של עייפות, עייפות, וישנוניות
• התיאבון שלך יורד
• שִׁלשׁוּל
• בחילה והקאה
• כְּאֵב רֹאשׁ
• הגוף מרגיש רע
• ציד נשימה
• מְיוֹזָע
• תרדמת

תסמינים של חומצה לקטית הדורשים עזרה מיידית וכוללים מצבי חירום רפואיים, כלומר:

• חווה דיסאוריינטציה או חוסר נעימות
• עור ועיניים צהובות
• ציד נשימה עד שקשה לנשום
• פעימות לב מהירות מהרגיל
• נשימה חמוצה או חמוצה שיכולה להצביע על קטואצידוזיס (חלק מסיבוך חמור של סוכרת)

גורם ל- pH חומצי בגוף

מצב ה- pH החומצי בגוף יכול להיגרם מכמה דברים. בין היתר:

• מחלת לב. מצבים כמו דום לב ואי ספיקת לב עלולה להפחית את זרימת הדם והחמצן בגוף, ובכך להגדיל את רמות חומצת החלב בגוף.
• זיהום חמור (אלח דם). כל סוג של זיהום נגיפי או חיידקי חמור עלול לגרום לאלח דם ובדרך כלל מעלה את רמת חומצת החלב בגוף.
• תרופת HIV. טיפול אנטי-טרו-ויראלי המשמש בקרב אנשים עם HIV עלול להעלות את רמות חומצת החלב מכיוון שהוא גורם לפגיעה בכבד מה שמקשה על הגוף לעבד ולעכל חומר מסוים זה.
• מחלת הסרטן. תאים סרטניים עלולים לגרום לעלייה בחומצת החלב בגלל שאדם מאבד משקל די דרסטי.
• תרופות נגד פרצטמול. אקצטמינופן (אקמול) הוא משכך כאבים וחום העלול לגרום לחמצת לקטית, גם כאשר לוקחים אותו במינון הנכון. תרופה זו עלולה לגרום להצטברות חומצה פירוגלוטמית בדם.
• שתיית אלכוהול יתר על המידה. ההרגל של שתיית אלכוהול לעודף יכול להגדיל את רמות הפוספט שישפיעו לרעה על הכליות. כתוצאה מכך, ה- pH של הגוף הופך לחומצי יותר.
  
• פעילות גופנית מאומצת. הצטברות זמנית של חומצת חלב יכולה להיגרם על ידי פעילות גופנית קשה מדי, כך שלגוף חסר חמצן כדי לפרק את הגלוקוז בדם.
  
• סוכרת. מטפורמין, אחת התרופות דרך הפה לסוכרת עלולה לגרום להצטברות חומצת חלב בגוף.

אפשרויות טיפול לחמצת לקטית

הדרך הטובה ביותר לאזן את ה- pH של גוף חומצי המכונה חומצה לקטית היא לטפל בסיבה הבסיסית. אפשרויות הטיפול כוללות:

• נוזלים תוך ורידיים (עירוי) לשיפור זרימת הדם כדי להפחית את רמות חומצת החלב.
• טיפול בחמצן.
• טיפול בוויטמינים.
• תהליך שטיפת הדם עם ביקרבונט.

כמו כן, חשוב לשמור על איזון נוזלי הגוף ולהירדם בשינה מספקת אם אתם חווים הצטברות חומצה לקטית. במיוחד אחרי שאתה מתאמן יותר מדי. קבלת הטיפול הנכון באמצעות אבחון מדויק הוא אחד המפתחות לטיפול מוצלח בחומצה לקטית. בנוסף, למנוע חומצה לקטית על ידי ניהול הגורמים המרובים שלה.