תוכן עניינים:
ביקורת על הילד נחוצה כדי לשלוט בהתנהגות הילד. אבל זכרו, לא בצורה קשה או מוגזמת. מחקרים מראים כי התפתחות רגשית של הילד ובריאותו הנפשית עלולים להיפגע אם הורים מבקרים לעתים קרובות את ילדיהם, במיוחד יתר על המידה.
מה קורה כאשר הורה מבקר ילד בחומרה?
במחקר שערכה אוניברסיטת בינגהמטון בניו יורק, נבדקו 87 ילדים והוריהם בכדי לגלות כיצד ילדים מגיבים כאשר הם זוכים לביקורת מצד הוריהם. ההורים התבקשו לבקר את הילד במשך חמש דקות. לאחר מכן התבקשו הילדים למנות אילו רגשות הם זיהו מביטויים של הוריהם.
התוצאות הראו כי ילדים שספגו ביקורת לעיתים קרובות מדי לא היו רגישים במיוחד בהערכת הבעות הפנים של הוריהם. תופעה זו ידועה כהטיית קשב, והיא הנטייה לשים לב לדברים מסוימים תוך התעלמות מאחרים.
דף Healthline מצוטט, מוניקה ג'קמן, מטפלת בנמל סנט. לוסי, פלורידה מסבירה כי האמיגדלה מקבל יותר ויותר תגובה — החלק במוח שמעבד רגשות — הבעות פנים, גורם למישהו לרצות להתעלם מהם עוד יותר.
"הורים יכולים להיות מתוסכלים ולהמשיך לתת ביקורת מכיוון שילדים מגלים הטיה בתשומת לב", הוסיף ג'קמן. במילים פשוטות, אף אחד לא אוהב שמבקרים אותו ומאשימים אותו. במיוחד עם הטון החריף ופניו של הורה עז. כך גם עם ילדים. התחושה של ביקורת על כל זה היא בהחלט לא נעימה. מסיבה זו, ילדים אשר לעתים קרובות ספגו ביקורת מצד הוריהם התעלמו באופן לא מודע מדבריהם והביטויים הזועמים של הוריהם.
זה נורמלי עבור כל אחד, כולל ילדים, להתגונן מפחד או כעס. הם מעדיפים להתמקד במשהו אחר, כמו להסתכל למטה ולבהות ברגליים שלהם. בדרך זו, הם לא צריכים להרגיש כמה ההורים שלהם פגועים ונבוכים.
לכן, ככל שמספר ביקורת על ילדך לעתים קרובות יותר, כך גדל הסיכוי שהוא לא יקשיב לביקורת. הורים שמרגישים מוזנחים נוקבים יותר ויותר בביקורת ונזיפה בילדיהם.
בטווח הארוך, הטיית הקשב שמפגינים ילדים יחד עם ביקורת יתר של ההורים עלולה להקשות על הילדים לזהות רגשות מהבעות פנים של אנשים אחרים. הסיבה לכך היא שהם התרגלו (מבלי משים) להתעלם מרגשות של אנשים אחרים.
למעשה, היכולת לזהות רגשות חשובה מאוד לילדים להביע את הרגשות שלהם וגם לתקשר עם אחרים.
מלבד התפתחות רגשית מופרעת, בריאותם הנפשית של ילדים יכולה להיות מושפעת גם אם הורים קשים מדי בביקורת על ילדיהם. הורות מסוג זה, על פי גרג חג'אק פראודפיט, פסיכולוג מאוניברסיטת סטוני ברוק, עשויה להרתיע ילדים. עם זאת, זה יכול גם לחשוף ילדים להפרעות חרדה.
אז מה הדרך הטובה ביותר לבקר ילדים?
ילדים לעיתים קרובות עושים טעויות, כמו לשחק עד ששוכחים זמן, לא לנקות את חדר השינה או לעשות מקלחת גשם ללא אישור. זה נורמלי וכמובן שעומדים בפני הורים רבים, לא רק אתה. ואז, איך ההורים שולטים בהתנהגות הילדים? אחת מהן היא על ידי מתן ביקורת.
עם זאת, עליך לדעת שכולם עשו טעויות, במיוחד ילדים שעדיין לומדים. למרות שהתנהגות ילדך גורמת לך לרוב לנער את הראש, אין זה אומר שיש לבקר כל פעולה. יתר על כן, ביקורת יתר על המידה עליו, למשל בקול רם או במילים קשות.
הביקורת שאתה נותן לילד חייבת להישמע ולהבין על ידי הילד. אל תתנו לביקורת לעבור לאוזן ימין ומחוץ לאוזן שמאל, הלא חסרת תועלת.
הטריק אינו קל, אך ניתן ליישם את טכניקת "ביקורת פלוס שבח". כלומר בזמן שאתה מבקר את ילדך, תן לו שבחים ותמיכה. כמו כן, בחר מילים שאינן פוגעות בילדך. כמובן שהילד ישים לב אליך.
לדוגמא, ילד עוזב את חדרו בבלאגן אחרי שהוא מצייר ומשרבט. נסה לומר, "יש לך תמונה יפה, בן. אבל למה החדר מבולגן, הא? אם התמונה טובה, גם החדר נעים, בבקשה. יאללה, סדר את העפרונות הצבעוניים ואת שולחן העבודה שלך כשסיימת לצייר. "
איקס
