האם זה נכון שניקוי רעלים מכף הרגל יכול להסיר רעלים בגוף?

כיום ממשיכים לפתח טיפולים שונים לבריאות, אחד מהם הוא ניקוי רעלים מהכף הרגל (גמילה מכף הרגל). הוא האמין כי טכניקת טיפול זו מסירה רעלים מהגוף. עם זאת, האם זה נכון? יאללה, ראה את הסבר המחקר להלן.

מה זה ניקוי רעלים מכף הרגל?

ניקוי רעלים מהכף הרגל (גמילה מכף הרגל) הופך לטיפול פופולרי יותר ויותר. מפתח הטכניקה הזו לניקוי רעלים מכף הרגל, IonCleanse, טוען כי טכניקה זו יכולה לשטוף רעלים מהגוף.

ההפרשות מגיעות מלכלוך באוויר או מכימיקלים ומוצרי יופי החודרים לעור.

בנוסף, סבורים כי לטכניקה זו יתרונות אחרים כוללים:

• מאזן את ה- pH של הגוף
• מפחית נפיחות בכפות הרגליים
• שפרו את מצב הרוח והפחיתו מתח
• מגביר את מערכת החיסון ממחלות
• עוזר לך לרדת במשקל
• שפר את בריאות הלב
• הורס מיקרואורגניזמים מזיקים

ישנם סוגים רבים של ניקוי רעלים מהכף הרגל. מלבד תמיסת מלח, יון, מים ושמנים אתרים, ישנן מספר טכניקות גמילה אחרות, כגון:

• מסכת כף רגל עם חימר לניקוי וריכוך עור כף הרגל.
• קרצוף כף הרגל להפחתת ריח והסרת תאי עור מתים.
• שימוש בכריות רגליים מיוחדות (כגון טלאים) להסרת רעלים.
• החלת טכניקות עיסוי על כפות הרגליים להרפיית שרירי הרגליים.

כיצד מתרחש תהליך ניקוי רעלים מכף הרגל?

ניקוי רעלים בכף הרגל משתמש בחלקיקים טעונים הנקראים יונים כפתרון להרטיב את כפות הרגליים. היון יכול להפריד מים (H20) ל- H + ו- OH- יונים כדי ליצור שדה יוני הקושר רעלים או מתכות בגוף.

במהלך תהליך ניקוי רעלים זה מכף הרגל, מי האמבטיה יתעננו. זה קורה מכיוון שהזיעה, הלכלוך ותאי העור המתים שהצטברו בכפות הרגליים מתחילים להשתחרר ולהתערבב עם המים.

האם ניקוי רעלים מרגל יעיל? זו מילת המחקר

כדי להוכיח את היעילות של ניקוי רעלים זה, יש מחקר בקנה מידה קטן שפורסם בכתב העת Journal of Public Environmental and Health בשנת 2012.

במחקר זה אספו חוקרים דגימות מים לפני התהליך ולאחריו גמילה מכף הרגל נעשה במשך כ- 30 דקות.

מלבד זאת החוקרים אספו גם משתתפי דגימות שתן ושיער.

לאחר בדיקת הדגימות, החוקרים הגיעו למסקנה שניקוי רעלים מכפות הרגליים אינו מפחית את רמות הרעלים בגוף.

למרבה הצער, עד לאחרונה, שום מחקר שנערך לאחרונה לא הוכיח את יעילות ניקוי הרעלים בכף הרגל לשטיפת רעלים בגוף. כמו כן עם תופעות הלוואי שעלולות להתרחש.

אף על פי כן, שלבי הטיפול בגמילה מכף הרגל יוכלו לעזור בכמה מצבים, כגון הרפיית שרירי הרגליים והפיכת עור כפות הרגליים לניקוי יותר.

אמנם ישנם יתרונות אחרים של ניקוי רעלים מכף הרגל, אך לא כולם יכולים לעשות זאת. אנשים שאינם יכולים לבצע הליך זה כוללים:

• ילדים ונשים בהריון
• האדם שיש לו פצע פתוח ברגלו
• חולי סוכרת

גמילה מכף הרגל שתוכלו לעשות בבית

אם אתה מעוניין לעשות ניקוי רעלים מכף הרגל, אתה יכול לנסות את זה בבית. אתה יכול להשתמש בחומרים הבאים בו זמנית כדי לעשות זאת בבית.

משרים את הרגליים

הכן מים חמים והוסף 1 כוס מלח אפסום. הכניסו את הרגליים והשרו במשך 20 עד 30 דקות.

שפשפו את כפות הרגליים באבן ספוג ושטפו היטב. זה יכול לעזור להבהיר את עור כפות הרגליים.

בנוסף, תוכלו להכין גם אמבט ניקוי רעלים מכף הרגל ממרכיבים אחרים, כמו חומץ תפוחים.

מערבבים 1 כוס חומץ תפוחים באמבטיה חמה. לאחר מכן, יש להשרות את כפות הרגליים למשך 20 עד 30 דקות. שיטה זו יכולה לעזור להיפטר מריח כף הרגל.

מסכת כף רגל

מערבבים 3 כפות מחימר בנטוניט, 3 כפות חומץ תפוחים ו -3 טיפות שמן אתרי לבנדר.

לאחר יצירת משחה יש למרוח אותה על הרגליים. תן לעמוד במשך 30 דקות ושטוף היטב. זה יכול לעזור להקל על זיהום פטרייתי בכף הרגל וריח כף הרגל.

קרצוף רגליים

קבל כוס אחת של מלח אפסום, 1/2 כוס שמן זית ו -5 טיפות שמן אתרי מנטה. מערבבים עד, מורחים על הרגליים ומעסים בעדינות. ואז שוטפים אותו במים נקיים.