תוכן עניינים:
- האם זה בריא יותר להכין מאכלים משלימים בעצמך מאשר להשתמש במוצרים מיידיים?
- מה אם התינוק מקבל מוצקים מיידיים? האם זה בריא?
מתן האוכל הראשון לתינוק שרק לומד לאכול הוא אתגר בפני עצמו. כל אוכל שתבחרו ישפיע רבות על תהליך ההתפתחות של התינוק בעתיד. מזונות משלימים מזינים יכולים לסייע בפיתוח המוח ולהגברת הסיבולת כך שהתינוקות גדלים בריאים וחכמים. אך אם עליכם לבחור, האם עדיף להכין מאכלים משלימים בעצמכם או שתוכלו להשתמש באוכלים מיידיים?
האם זה בריא יותר להכין מאכלים משלימים בעצמך מאשר להשתמש במוצרים מיידיים?
יש אמהות שמאמינות כי התינוקות שלהן יגדלו בריאים יותר אם יאכילו אותם במזון מוצק תוצרת בית עשוי מרכיבים אורגניים.
כמובן שהכנת מאכלים משלימים בבית מובטחת יותר לניקיון ולתזונה מאשר מיידיות. אנחנו לא בהכרח יודעים בדיוק מה הכלול בתפריט המזון המוצק המיידי בשוק. האם הוא עשוי בתוספת טעם או MSG? האם הייצור היגייני?
אז כדי להימנע מהאפשרויות הגרועות ביותר, אימהות רבות אינן חשות את הטרחה בכך שהן צריכות להכין אוכל משלים במקום מזון מיידי. בנוסף לניקיון ואיכות המרכיבים המתוחזקים טוב יותר, למזונות אורגניים או טבעיים יש גם תזונה בריאה ומגוונת יותר מאשר אוכל מלאכותי או מוכן לאכילה.
אמהות גם גמישות יותר בניהול תפריט האוכל לתינוקות שלהן. כשמדובר בהגשת מזון מוצק ביתי לתינוקות, עליכם לבחור במגוון מרכיבי מזון כך שהתינוק יקבל צריכת תזונה מאוזנת וכן ילמד על טעמי המזון. תזונה מגוונת יכולה גם למנוע מתינוקות להתרגל להיות בררנים (אכילה בררנית) יותר מאוחר.
עם זאת, מה שעשוי להיות קשה ודורש יותר תשומת לב הוא המדידה של כל חומר מזין בעת הכנת מזון משלים תוצרת בית לתינוקות. ייתכן שאמהות לא ממש מבינות האם קערה של מוצקים מוצקים בבית יכולה לענות על הצרכים התזונתיים שהתינוק צריך לקבל, למרות שתכולת המזון משתנה.
מה אם התינוק מקבל מוצקים מיידיים? האם זה בריא?
לאמהות שאין להן מספיק זמן להכין מאכלים משלימים לבד, צריכה של מוצקים מיידיים בהחלט מועילה מאוד. אבל, האם זה בריא?
אוכל מיידי מיידי לא אומר שהוא בהחלט לא בריא. אם זה לא בריא, כמובן שמוצקים מיידיים אינם מורשים להימכר בשוק. על מנת להימכר לציבור, על מוצר מזון (במיוחד לתינוקות) לעבור בדיקת כדאיות ולהיבחר ראשון. מזון משלים מיידי חייב לעמוד בסטנדרטים ספציפיים שנקבעו על ידי ארגון הבריאות העולמי ו- BPOM, כולל תקני בטיחות והיגיינה.
מה עם חומרים משמרים במזונות משלימים מיידיים? MPASI מיוצר על ידי ייבוש מרכיבי מזון כך שתכולת המים בהם מופחתת. זה גם מאריך את חיי המדף של מזון מוצק. אם ישנם חומרים משמרים במזון מוצק, הוא חייב לעמוד בתקני הבטיחות לתינוקות.
מלבד היותם מעשיים, האכלה משלימה מיידית יכולה לעזור לאמהות לענות על הצרכים התזונתיים של תינוקותיהן. מזונות משלימים מיידיים רבים מועשרים בחומרים מזינים חיוניים שונים לתינוקות, החל מברזל, אומגה 3 ואומגה 6 התומכים בגדילה ובהתפתחות התינוקות.
כך שאם יתברר שלא ניתן יהיה להכין תמיד אוכל משלים בעצמך, או אם אתה מרגיש שהתזונה שקיבל תינוקך עדיין חסרה למרות שנתת מוצקים ביתיים, אינך צריך לפחד לתת מוצקים מיידיים.
עם זאת, מזון משלים תוצרת בית הוא עדיין הבחירה העיקרית שיש לתת לתינוקות. תוכן תזונתי, ניקיון המרכיבים, טעם האוכל בהחלט מובטחים יותר. עליכם רק לנסות להכין אותו ממגוון מרכיבי מזון כך שבחירות המזון לתינוק יהיו רחבות יותר והתזונה שקיבל התינוק תהיה שלמה.
איקס
קרא גם:
