קבעו הנקה לתינוקות עד גיל 6 חודשים

כאשר התינוק עדיין לא בן 6 חודשים, הנקה בלעדית היא עדיין המזון העיקרי היחיד. למרות שלא נותנים להם אוכל או משקאות אחרים, לתינוקות שמניקים רק יש לוחות זמנים לאכילה משלהם כמו מבוגרים. שלא לשכוח, עליכם לשים לב גם לסימנים שהתינוק רעב ומלא ולהעיר את התינוק בצורה נכונה בלוח הזמנים להנקה.

לכן, כדי שצרכיו התזונתיים של התינוק תמיד יתמלאו כראוי, חשוב לדעת את לוח הזמנים הנקה הנכון. איך הכללים?

איקס

מה לוח הזמנים להנקת התינוק מדי יום?

הנקת תינוק עם חלב אם יכולה להיעשות כבר מלידה. אמנם יתכן שקיימים מיתוסים שונים של אמהות מניקות ואתגרי ההנקה, אך אין מכשולים להמשך ההנקה.

מכיוון שיש יתרונות רבים של חלב אם לתינוקות ואמהות. לוח הזמנים לתינוק סיעודי אינו מתגבש מיד לאחר הלידה.

זה לוקח זמן וניזון פעמים רבות עד שלתינוק יש לוח זמנים קבוע של הנקה מדי יום.

באופן כללי, להלן לוח הזמנים להנקת תינוקות עד גיל 6 חודשים, גם בתקופת ההנקה הבלעדית:

לוח זמנים להנקת תינוקות

בהנקה ראשונה או התחלה מוקדמת של הנקה (IMD), בדרך כלל זמן ההנקה של התינוק הוא כ- 15 דקות.

אם ה IMD הושלם, התינוק לא יכול להניק שוב תוך 2-2.5 שעות לאחר מכן.

איגוד הילדים האינדונזי (IDAI) מסביר כי לוח הזמנים להנקת תינוקות צריך להיות בסביבות 8-12 פעמים ביום. בינתיים, במשך פרק הזמן בהנקה אחת, תינוקות זקוקים לרוב ל 10-15 דקות.

כאשר ההנקה תקפה לצד אחד של השד, בעוד שחלב אם מהצד השני יכול להינתן בפגישת ההנקה הבאה.

בשבועות הראשונים לחייו, לוח הזמנים של התינוק להנקה תלוי בדרך כלל ברצונו.

משך הזמן בין כל לוח זמנים להנקה ליילוד נע סביב 1.5-3 שעות.

הסיבה לכך היא שבימים הראשונים שלאחר הלידה, בדרך כלל הגוף והתינוק עדיין צריכים להסתגל קודם. התינוק שלך יכול להראות סימנים שהוא רעב ורוצה להאכיל בכל עת.

עם זאת, ככל שאתה מתבגר, לוח ההנקות של התינוק שלך בדרך כלל יהפוך לשגרתי וקבוע יותר.

לוח זמנים להנקה לתינוקות 1-6 חודשים

כאשר התינוק בן חודש, זמן ההנקה של התינוק בדרך כלל ישתנה באופן די קבוע. המשמעות היא שתוכלו לחזות טוב יותר באיזו שעה התינוק בדרך כלל מרגיש רעב ורוצה לינוק.

לאחר מספר ימים לאחר הלידה עד לגיל החודש, הרצון של התינוק להניק יכול להתעורר כל 2-3 שעות. כך שביום אחד ניתן לספור את לוח הזמנים להנקת תינוקות שזה עתה נולדו בערך 8-12 פעמים.

בינתיים, משך הזמן בכל פעם שהתינוק מניק יכול לקחת 20-45 דקות. משך ההנקה יכול להפחית ככל שהוא מתבגר.

בחודש השני לגיל, תדירות ההנקה נע בין 7-9 פעמים ביום.

כמו כן, בכניסה לחודש השלישי, הרביעי והחמישי, התינוק יניק ככל הנראה 7-8 פעמים ביום עם טווח של כ- 2,5-3,5 שעות.

כשנכנסים לתום ההנקה הבלעדית או בחודש השישי, לוח הזמנים של הנקה של התינוק עשוי לרדת ל-4-6 פעמים ביום בלבד.

בינתיים, משך הזמן לתינוקות מניקים בגיל 6 חודשים יכול לנוע בין 5-6 שעות.

כמה זמן האחות התינוקת בכל לוח זמנים?

בנוסף לשים לב ללוח הזמנים של ההנקה, לפעמים אתה יכול להתבונן שאורך התינוק במהלך ההנקה יכול להיות שונה. לפעמים זה יכול להיות קצר, אבל בזמנים אחרים זה יכול להרגיש די ארוך.

למעשה, ישנם גורמים שונים הקובעים את משך הזמן בו תינוק יונק, כגון:

• ייצור החלב הזמין בשדייך
• במוקדם או במאוחר זרימת החלב שנשאבת פנימה
• חֲלָקוּת לאכזב רפלקס או רפלקס הממריץ חלב לעבור בצורה חלקה בזמן ההנקה
• תנוחת הנקה
• התינוק במצב מנומנם
• תינוקות מוסחים בקלות מדברים שקורים סביבם

גיל התינוק משפיע גם על משך ההנקה. בתחילת תקופת ההנקה לוקח לתינוק 20 דקות ולפעמים אפילו 45 דקות להיות מלא.

ככל שאתה מתבגר, משך הזמן שהתינוק יכול להניק יכול להיות רק 10-15 דקות. בזמן שהתינוק מאכיל, תן לו להרגיש מרוצה ולהימנע משחרור פתאומי של השד שלך.

אם התינוק הספיק עם הצד הראשון של השד, אתה יכול להחליף את התינוק בצד השני של השד.

לפעמים תינוקות נרדמים בזמן האכלה בזרועות האם. הסיבה להירדמות התינוק בזמן ההנקה היא מכיוון שהוא מרגיש מאוד נוח.

כאשר הם רעבים, תינוקות נוטים להיות טרודים וחסרי מנוחה. בינתיים, כאשר נותנים לו חלב אם ומרגיש שובע, התינוק קל להירדם.

בנוסף, סיבה נוספת מדוע תינוקות נרדמים בזמן הנקה היא משום שהם דורשים הרבה יותר שינה מאשר מבוגרים.

איך להעיר תינוק בלוח זמנים של הנקה?

כאשר הגיע הזמן להניק, אל תהססו להעיר את התינוק בצורה נכונה למרות שהוא ישן.

בשלב מוקדם של החיים, נראה כי תינוקך ישן כל כך הרבה שלא תוכל לסבול להעיר אותו.

למעשה, תינוקות שזה עתה נולדו צריכים להניק בתדירות גבוהה יותר.

כפי שצוטט מטעם IDAI, מומלץ להעיר את התינוק אם הוא עדיין ישן ולא קיבל חלב אם במשך 4 שעות.

הסיבה היא שעל תינוקות לקבל חלב אם באופן קבוע ובכמות מספקת מדי יום כמזון העיקרי שלהם. לא רק זאת, השדיים שלך צריכים גם להביע חלב אם באופן קבוע.

לעיתים קרובות הנקה והבעת חלב, כמובן, תעורר את השדיים לייצר יותר חלב.

ככל שהתינוק שלך מתבגר, אתה יכול להתאים את הזמן והדרך המתאימים להעיר את התינוק על פי לוח הזמנים להנקה.

ישנן מספר דרכים בהן אתה יכול לנסות להעיר תינוק ישן, כלומר:

1. הזמן את הקטנה שלך לדבר

מקור: מועדון ביבז

בדיוק כמו להעיר ישן עמוק, תוכלו גם לנסות לדבר עם התינוק כדרך לרצות להניק.

שיטה זו נועדה כך שכאשר אתה מעיר את ילדך יכול להתעורר מהשינה ועד אז להתעורר לאט. הדרך להעיר תינוק להנקה אינה תמיד זהה.

למרות זאת, אין שום דבר רע לקרוא בעדינות בשמו של התינוק תוך שהוא אומר שזה חלק מתזמון ההנקה כדרך להעיר אותו.

על ידי שמיעת קולה של האם כדרך להתעורר, התינוק עלול להתעורר מיד ולהתעורר כדי להיות מוכן להאכיל.

2. גע בקטנה שלך לאט

לפעמים פשוט לקרוא לשמה ולדבר איתה לא עובד להעיר את התינוק. אם זה לא עובד, אתה יכול לנסות לגעת בזה בעדינות.

אם נגיעה אחת או שתיים לא מחזירות אותה לעצמה, נסה להזיז את גופו של התינוק לאט לאט כדרך להעיר אותה כשהיא ישנה.

ניתן גם לשפשף את הידיים, הרגליים והגב כדי לעזור להעיר את התינוק משינה.

3. הביאו וכוונו את התינוק לשד

כבר מבולבלים ועומדים לוותר כי הקטנה שלך לא תתעורר? נסו בדרך אחרת מהרגיל כדי שיתעורר.

כדי להעיר אותו, נסה להחזיק אותו בזמן שהוא עדיין ישן, ואז קירב את גופו לשדך כאילו הוא מאכיל.

גם אם התינוק עדיין ישן, נסה להביא את פיו של התינוק ישירות מול פטמתך ולגע בו מעט בכל פעם.

בנוסף, ניתן גם לגעת בלחיו של התינוק תוך כדי החזקתו כאילו נותנים "קוד" שהגיע הזמן לינוק.

רֶפלֶקס הִשׁתָרְשׁוּת באופן טבעי אצל תינוק עלול לגרום לו להתעורר ולהיות מודע להאכיל, למרות שהוא עדיין במצב מנומנם.

4. החליפו את חיתול התינוק קרוב יותר לתזמון ההנקה

תנועה ושינויים במנח הגוף כשאתה מנסה להחליף את החיתול של התינוק שלך יכול לגרום לו להתעורר.

זו הסיבה מדוע תוכלי לנסות דרכים להעיר את הקטנה שלך לינוק.

5. שב והעיר את התינוק על פי לוח הזמנים להאכלה

דרך נוספת להעיר את התינוק שתוכלו לנסות היא להרים אותו ואז להניח אותו על הברכיים.

ניתן לעשות שיטה זו על ידי הנחת התינוק על ירכייך כשרגליים צמודות לבטן והראש על הברכיים.

השלב הבא, הרם את גופו למצב ישיבה באטיות כאילו הוא עושה כפיפות בטן .

חזור על תנועה זו מספר פעמים עד שהתינוק בהכרה מלאה. תוך כדי תנועה זו תוכלו גם להזמין את התינוק לדבר.

איך לדעת מתי תינוק רעב ומלא

בנוסף להבנת לוח הזמנים להנקת התינוק מדי יום, חשוב להכיר גם בסימנים השונים המעידים על התינוק רעב ומלא.

להלן מספר עצות שכדאי לדעת מתי התינוק שלך רעב ומלא:

זהו סימן לכך שהתינוק רעב ורוצה לינוק

חלק מההתנהגויות הבאות הן סימנים לכך שתזמון ההנקה של תינוקך כלול:

• להכות את שפתיו
• למצוץ את אגרופו
• מוציא את לשונו
• פותח וסוגר את הפה פעמים רבות
• לעשות תנועה רפלקס השתרשות או רפלקס ההשתרשות, שבו התינוק פותח את פיו באופן ספונטני כאשר נוגעים בלחיו
• מסובב את הראש לכיוון השדיים כאילו מחפש משהו
• נראה לא נוח
• מבולבל ומיילל
• בוכה בקול רם
• מראה תנועות גוף כגון חוסר מנוחה

סימן לכך שהתינוק מלא

חלק מההתנהגויות הבאות הן סימנים לכך שהתינוק שלך יונק מספיק לפי לוח הזמנים להנקה:

• נראה מרוצה ומאושר לאחר ההאכלה.
• כבר לא מראה סימנים לחוסר שקט ולא נוח.
• כבר לא מתעסק, מיילל, ואפילו בוכה בקול.
• נראה שתנועת הפה כשאת מוצצת את השד שלך איטית יותר מאשר בהתחלה כשאתה רעב.
• האחיזה של התינוק בשד שלך משתחררת אט אט.
• תינוקות נראים הרבה יותר נוחים מתמיד כשהם טרודים ורעבים.

על ידי התבוננות בסימנים השונים שלמעלה, לפחות תבין יותר את לוח הזמנים להנקה של התינוק מדי יום.

אם ייצור החלב גדול מדי אך התינוק מראה סימני מלאות, תוכלו להשתמש במשאבת השד ולאחסן אותה.

עם זאת, עדיין שימו לב לאחסון חלב אם כדי שלא יתקלקל בקלות.

יכול להיות שהתינוק מקיא לאחר האכלה?

ישנם מספר דברים העלולים לגרום להקאה של תינוק לאחר הנקה.

סיבות להקאה לתינוק לאחר האכלה כוללות הנקה פעמים רבות מדי בתזמון הנקה, אלרגיות למזונות מסוימים או למשקאות מסוימים וחווית ריפלוקס גסטרו-וושט (GERD).

GERD אצל תינוקות מתרחש כאשר גז וחומצת קיבה מקיבתו של התינוק חוזרים לוושט.

תינוקות שמקיא לאחר הנקה או שתיית חלב אם מטופלים בדרך כלל בדרכים שונות בהתאם לסיבה.

אם הקאות לאחר שהתינוק מאכיל או שותה חלב אם מתרחשת מכיוון שכמות החלב ששותים היא יותר מדי, הפתרון הוא באופן אוטומטי להפחית את הכמות.

לא שאתה צריך להגביל את הסכום. רק זה, וודא שהתינוק יונק מספיק, כדי לא לגרום לו להרגיש שובע עד שלבסוף הוא מקיא.

בנוסף, אם ההקאות של התינוק שלך נגרמות על ידי GERD, הקטן שלך בדרך כלל משתפר לבד עם הזמן.

עם זאת, תוכלו לעזור בשיפור חומצת הקיבה המוגברת על ידי הצבת התינוק בישיבה בזמן ההנקה.

נסו להחזיק את התינוק בישיבה במשך כ- 30 דקות לאחר האכלה. זה שונה אם מצב ההקאה נובע מרגישות למאכלים ומשקאות מסוימים.

במקרה זה, עליכם לברר איזה אוכל או שתייה מפריעים לתינוק כך שהוא גורם לו להקיא לאחר שתיית חלב אם.

מכיוון שאפשר לערבב את האוכל והשתייה שאתם צורכים עם חלב אם.

לכן, טוב להפחית או להימנע מצריכת מזון ומשקאות רגישים אצל תינוקות כדי למנוע הקאות לאחר שתיית חלב אם.

יכול להיות שהתינוק לא רוצה לשתות חלב?

אומרים שהתינוק נמצא במצב של לא רוצה לשתות חלב כשהוא מסרב כשאתה מציע את השד שלך. למעשה, אולי זמן מה לפני שהקטנה שלך ינקה טוב מאוד.

מצב זה של תינוקות שאינם רוצים להניק יכול להימשך בכל זמן ובמשך זמן מה. או שזה נמשך זמן מה או אפילו מספר ימים.

בדרך כלל, סירוב להניק זו רק הדרך של התינוק שלך להודיע ​​לך שמשהו לא נוח. הסיבה לכך היא שהקטנה שלך לא הצליחה לדבר בפתיחות על מה שהוא מרגיש וחווה.

אז אל תתייאש וחשוב שתינוק שנרתע מהנקה לא זקוק לך.

מכיוון שבעצם, מצב זה אמור להפוך אתכם ל"רגישים "יותר לתנאים שהקטן שלכם עלול לחוות.

הסיבה לתינוק אינה רוצה לשתות חלב

סיבות שונות לתינוקות שאינם רוצים לשתות חלב למרות שהם נכנסו ללוח הזמנים להנקה, כלומר:

1. קושי לינוק את הפטמות

תינוקות שזה עתה נולדו בדרך כלל לא רגילים לכך ולכן הם מתקשים למצוץ את פטמת האם.

כאשר הדרך בה התינוק מוצץ או נצמד (להיצמד) בין הפה של התינוק לפטמה לא לגמרי בסדר, החלב יהיה קשה להוציא אוטומטית.

למעשה, ייתכן שבאותה תקופה התינוק רעב מאוד ורוצה להניק מיד. ככל שהתינוק רעב יותר, כך יהיה קשה יותר לינוק את הפטמה ולנעוץ אותה כמו שצריך.

במילים אחרות, הקטן שלך עלול לחוש בחרדה שלא יוכל לינוק כראוי את הפטמה. מצב זה גורם לכך שהתינוק לא רוצה לינוק ישירות לשד.

2. הטעם של חלב אם משתנה

שינויים בטעם חלב אם נגרמים בדרך כלל כתוצאה מהשפעת התזונה והמשקה היומי שלך. זה חל גם כשאתה מעשן בזמן ההנקה שבאופן מסוים יגרום לשינוי טעם החלב.

בנוסף, לשינויים הורמונליים יש השפעה גם על טעמו של חלב אם, תוך ציטוט של Mayo Clinic.

שינויים הורמונליים שתוכלו לחוות כוללים חזרת מחזור לאחר הלידה, כניסה שוב להריון או נטילת אמצעי מניעה באופן קבוע לאמהות מניקות.

כאשר התינוק שלך לא ממש אוהב את הטעם של חלב אם, הוא עלול להסתייג מהנקה.

3. לתינוק יש כאבים

כאב ואי נוחות בפה, כמו בקיעת שיניים, כאבי חניכיים, חום או פצעי סרטן יכולים להיות אחת הסיבות לכך שהתינוק נרתע מהנקה.

בנוסף, דלקות אוזניים יכולות לגרום גם ללחץ או כאב בזמן ההנקה, מה שגורם לתינוק לסרב לשתות חלב.

4. התינוק לחוץ

תינוקות יכולים לחוות מתח בגלל שינויים סביבתיים כמו נסיעה למרחקים ארוכים, הנקה בחדר רועש או מעבר לבית חדש.

תגובת היתר של האם כשהתינוק נושך את הפטמה יכולה גם להפחיד אותה ולסרב להניק.

כיצד להתמודד עם תינוקות המתקשים בשתיית חלב

בנוסף, ישנן מספר דרכים בהן תוכלו להתמודד עם תינוקות שאינם רוצים לשתות חלב בתזמון הנקה, כלומר:

• נסו להניק כשהתינוק שלכם ישנוני מאוד. תינוקות רבים מסרבים להניק בזמן שהם ערים.
• נסו לשנות את תנוחת ההנקה ולמצוא משהו שגורם לתינוק להרגיש בנוח. תינוקות עשויים להרגיש בנוח במצב אחד ולא בנוח במצב אחר.
• הנקת תינוקך בזמן נדנדה או הליכה עשויה להפוך את התינוק לנוח יותר.
• הנקה במקום נטול הסחות דעת, כמו למשל בחדר מואר ושקט, הרחק מצלילי רדיו או טלוויזיה.
• תן לתינוקך מגע עור לעור, למשל על ידי הנקה מבלי ללבוש בגדים.

הסיבה לכך שתינוקות מתקשים לשתות חלב יכולה להיות גם בגלל שהגיע הזמן להיגמל. להבין איך לגמול ילדים כמו שצריך כדי שיהיה קל יותר להתאמן בהמשך.

הזנת פורמולה, במיוחד מעל גיל חצי שנה, יכולה להחליף חלב אם אם התינוק כבר לא מסוגל לקבל חלב אם.

עם זאת, עדיף לא לתת חלב אם מעורבב עם פורמולה (sufor) באותו בקבוק.

אם יש בעיות עם אמהות מניקות למרות שהן נראות טריוויאליות, אף פעם לא כואב להמשיך ולהתייעץ עם רופא.

רופאים יכולים לברר את הסיבה, הטיפול ולספק תרופות בטוחות לאמהות מניקות במידת הצורך.