איך לטפל בהקאות כדי שזה לא יחמיר

בחילה (שפעת קיבה) היא דלקת במערכת העיכול, במיוחד בקיבה, במעי הגס ובמעי הדק. קלקול קבה זה מעורר תסמינים של שלשול, כגון התכווצויות בבטן ובחילות. אז איך מטפלים בהקאות כדי שזה לא יפריע לפעילות היומיומית?

כיצד לטפל בהקאות

הקאות הן מצב שגורם לאדם נגוע להקיא ולפעולות מעיים כל הזמן. מצב זה יכול להשפיע על כל אחד, אך הוא שכיח יותר בקרב ילדים.

למרבה המזל, הטיפול בהקאות יכול להיעשות בפשטות. למרות זאת, אנשים מסוימים עשויים להזדקק לטיפול מרופא. להלן מספר דרכים לטיפול בהקאות שניתן לעשות בבית.

1. שתו הרבה מים

מקור: שאל את המדען

אחת הדרכים להתמודד עם הקאות היא שתייה מרובה של מים. הסיבה היא שכאשר יש לך שפעת בטן, נוזלי הגוף ימשיכו להיות מופרשים באמצעות הזעה, הקאות ושלשולים. כתוצאה מכך הגוף מיובש.

על ידי הגדלת צריכת הנוזלים שלך, אתה עוזר להחזיר את המים והמינרלים שגופך זקוק להם. זה עוזר להפחית את הסיכון להתייבשות משלשול מתמשך.

מלבד שתיית מים, תוכל גם להגדיל את צריכת הנוזלים שלך עם חלופות שונות אחרות, כלומר:

• מאכלים מרקיים כגון מרק או מאכלים עם מרק,
• גם משקאות אלקטרוליטים כמו מי קוקוס
• לשתות תה ג'ינג'ר ועלי נענע להפחתת בחילה.

זכרו לא לשתות או לאכול כמויות גדולות של אוכל בבת אחת. במקום לטפל בהקאות, שיטה זו גורמת לאי נוחות לקיבה. לכן, שתו ואכלו מעט בכל פעם, אך לעתים קרובות יותר.

2. לשתות ORS

למעשה, טיפול במערכת העיכול אינו שונה בהרבה משלשולים מכיוון שהתסמינים דומים. אתה יכול גם להכין פתרון ORS להחלפת נוזלי גוף שאבדו, או להכין ORS בעצמך או לקנות בבית מרקחת.

שלא כמו מים רגילים, תמיסת ORS מכילה מינרלים כמו מלח וסוכר. לכן, אתה יכול לערבב מים חמים עם מלח וסוכר כדי להכין ORS בבית. אם זה לא אפשרי, קנו ORS בבית המרקחת.

3. הגדילו את צריכת הפחמימות

לא רק שתיית מים ו- ORS, דרך נוספת לטיפול בהקאות היא לשים לב לדיאטה. הסיבה היא, שהקאות גורמות לתפקוד המעי שלא לעבוד כמו שצריך ונמצא בתקופת החלמה.

אחד הדברים שיש לשים לב אליהם הוא צריכת מזון עתיר פחמימות וקל לעיכול. להלן מספר אפשרויות טובות למקורות פחמימות כאשר חווים שלשולים מלווים בהקאות.

בננה

בננה היא פרי טוב כטיפול בהקאות. איך לא, לבננות יש מרקם רך ויכולות להחליף אשלגן שאבד בגלל שלשולים והקאות.

למעשה, בננות יכולות גם לחזק את רירית הקיבה מחיידקים או מווירוסי הקאה.

אורז או דייסה

מלבד בננות, אורז או דייסה הם גם מקור טוב לפחמימות כדרך לטיפול בהקאות. תכולת הפחמימות באורז לבן יכולה להחזיר אנרגיה כשיש לך הקאות.

ניתן לעבד אורז לבן לדייסה כדי להקל על העיכול של המעיים והקיבה. זה יהיה נחמד להימנע מצריכת אורז חום מכיוון שהוא מכיל עודף גז שאינו טוב לאנשים הסובלים מהקאות.

4. תנוח מספיק

באופן כללי, אנשים שחווים הקאות מרגישים עייפים כל הזמן כי הם זורקים את תוכן הבטן דרך הקאות ועשיית צרכים. לכן מנוחה היא המפתח לטיפול בהקאות.

בזמן שאתה נח, גופך יפעל להילחם בזיהום ולתקן נזקים ברמת התאים החיסוניים. ייתכן שתמליץ לך לקחת כמה ימי חופש כדי להחזיר את הסיבולת והאנרגיה שלך.

כדאי גם להימנע מפעילויות שעלולות להפריע לזמן המנוחה, כמו למשל לשחק בטלפון הסלולרי או צפייה בטלוויזיה.

5. קחו תרופות ללא מרשם

ניתן לתמוך בטיפול ביתי פשוט על ידי נטילת תרופות ללא מרשם. עם זאת, יש לזכור כי יש להשתמש בתרופות הבאות בהמלצת רופא.

להלן מספר סוגים של תרופות שיכולות לשמש כדרך יעילה לטיפול בהקאות ולהקלת הסימפטומים.

פרצטמול

אחת התרופות המומלצות על ידי רופאים כדרך לטיפול בהקאות היא פרצטמול. תרופה זו מיועדת בדרך כלל לחולים מקיאים החווים חום וכאבי בטן.

השימוש באצטמינופן מכוון להפגת חום תוך הפחתת כאב. החדשות הטובות הן שתופעות הלוואי של טיפול זה במערכת העיכול אינן רבות מדי, אך עליך להיזהר כאשר יש לך תפקוד לקוי של הכבד.

תרופות נגד בחילות

במקרים מסוימים, מבוגרים יכולים גם להשתמש בתרופות נגד בחילות הנמכרות ללא מרשם בבתי מרקחת, כמפורט להלן.

• פרומזין
• פרוכלורפרזין
• מטוקלופרמיד
• אנדנסנטרון

עם זאת, זה לא חל על תינוקות וילדים מכיוון שהם נחשבים לא בטוחים. שוחח עם הרופא שלך לפני שתתן לילדים תרופות להקאה ללא מרשם. אצל מבוגרים, עדיף גם אם מרשם את התרופה על ידי רופא.

תרופות לשלשול והקאות

לאלו מכם שחווים שלשולים והקאות בגלל הנגיף שגורם להקאה, הרופא שלך עשוי להמליץ ​​על התרופות שלמטה כדי להפחית את הסימפטומים.

• לופרמיד
• ביסמוט סובליצילט

לפני שתשתמש בתרופות שלמעלה, עליך להתייעץ תחילה עם הרופא שלך.

6. התייעץ עם רופא

אופן הטיפול בהקאות הוא די פשוט וניתן לעשות זאת בבית. למרות זאת, לעיתים תרופות ביתיות אינן יעילות מספיק לטיפול בגסטרואנטריטיס.

לכן, עליך להתייעץ עם הרופא שלך כאשר אתה חווה תסמינים של שפעת קיבה. מטרה זו היא לקבוע את סיבת ההקאה וכן את הטיפול הנכון.

אם זה נגרם על ידי חיידקים, הרופא עשוי לתת אנטיביוטיקה כדי להילחם בזיהומים חיידקיים. בינתיים, לחולים עם הקאות שמופעלות על ידי וירוס יקבלו תרופות כדי להקל על התסמינים ותוספי פרוביוטיקה כדי להגדיל את מספר החיידקים הטובים.

על ידי קבלת הטיפול הנכון במערכת העיכול, אתה גם מפחית את הסיכון לסיבוכים מהקאות, כגון התייבשות, שעלולה להיות מסכנת חיים.

אם יש לך שאלות נוספות, התייעץ עם הרופא שלך כדי למצוא את הפיתרון המתאים לך.

איקס