תוכן עניינים:
העובדה היא שקשה מאוד להיכנס להריון שוב בזמן ההנקה. הנקה יעילה מאוד למניעת הריון, בסביבות 98% - 99%, אם כי לא ניתן לומר כי הריון בזמן הנקה אינו יכול להתרחש. שיעור הפריון של אמהות מניקות אכן נמוך, אך אין זה אומר שאמהות מניקות כלל אינן יכולות להיכנס להריון. אם האם מניקה את תינוקה יומם ולילה, יכול לחלוף כשנה או יותר לחזור למחזור הביוץ הקודם. עם זאת, אם ההנקה שזורה בחלב פורמולה או אם התינוק לא יונק בלילה (זה יכול להיות בגלל שהם לא ישנים יחד), המחזור החודשי יכול לחזור לקדמותו תוך 3-5 חודשים.
הנקה מפסיקה את ההורמונים המגרים את הביוץ. ככל שתניקי זמן רב יותר, יהיה לך קשה יותר להיכנס להריון באותה תקופת הנקה. יתכן וביוץ 3 חודשים לאחר תחילת ההנקה, אך מכיוון שהתקופות אינן מגיעות לפני שבועיים לאחר הביוץ, לא תדעי עד שיהיה מאוחר מדי!
על מנת להיכנס שוב להריון למרות שאת עדיין מניקה
גם אם אין לך מחזור לאחר מספר חודשים לאחר הלידה, גופך ישחרר בדרך כלל את הביצה הראשונה שלה לאחר הלידה, לפני תחילת המחזור הראשון שלך. לא תדעי רק כעבור שבועיים מתי תהיה לך המחזור. הסיכוי הטוב ביותר להיכנס להריון בזמן ההנקה הוא על ידי קיום יחסי מין באופן קבוע ללא הגנה.
תהליך ההנקה ממריץ את ההורמון פרולקטין, המכונה גם "הורמון החלב", שכאשר רמות גבוהות מפסיקות את הביוץ.
אם התינוק שלך מתחיל להירדם לאורך כל הלילה, רמות הפרולקטין שלך יפחתו וסביר להניח שתוך 3-8 חודשים תהיי פורייה - זה יכול לקרות גם אם תפסיק את פעולות ההנקה בעזרת הזנת פורמולות או בקבוקים.
אם תניקי אך ורק את תינוקך ביום ובלילה, רמת הפרולקטין בגוף תעלה. רמת הורמונים גבוהה זו תרד באופן טבעי עם הזמן. עם זאת, לא תהיה לך תקופה של עד שנה לאחר הלידה.
יש נשים ששולטות בהריונן בהנקה; הדבר הזה נקרא הנקה אמריקה שיטה או LAM. זה די מסוכן, בהתחשב בביוץ הראשון שקשה לדעת מתי התקופה. אם אתה מעוניין לנסות, פנה לרופא המטפל בבעיות הקשורות להנקה בבית החולים הקרוב או במרכז הטיפול בילדים.
אם תחליט לא להיכנס להריון בתקופת ההנקה, מומלץ להתחיל להשתמש באמצעי מניעה כאשר אתה מתחיל לקיים יחסי מין שוב.
נשים המעוניינות להיכנס להריון עדיין יכולות להניק כרגיל. בדוק להלן כמה מהדברים שיש לקחת בחשבון כדי שהגוף מוכן לקבל את פני נוכחות העובר ולהגדיל את סיכויי ההריון.
(הערה חשובה: אם התינוק שלך מתחת לגיל 9 חודשים, העדיפות שלך היא להניק, ולא להיכנס שוב להריון, כי תינוקות באמת זקוקים לתזונה ולקשר עם אמם, שניתן להשיג מהנקה.)
- צמצמו את ההנקה בלילה (לפחות 6 שעות) כך שניתן יהיה להפחית את אספקת החלב. עם זאת, גופך יאסוף הודעות להמשך תפקודי גוף אחרים כמו בימים רגילים שאינם קשורים להנקה, כגון ביוץ.
- התחל לתת לתינוקך מזון מוצק ונוזלים תומכים אחרים בגיל 6 חודשים. זה עוזר עוד להפחית את אספקת החלב. התינוק שלך עדיין מקבל את התזונה הדרושה לו ועדיין תוכל להפיק תועלת מהקשר עם תינוקך במהלך ההנקה במהלך היום.
- נגמל את התינוק שלך ישירות, לא בהדרגה. אם הפטמות המגורות ברציפות מונעות מביוץ מגופך, אז גמילה מהתינוק היא האופציה האחרונה כך שהריון בהנקה יכול להצליח. עם זאת, זה לא מומלץ אם התינוק שלך מתחת לגיל 6 חודשים. מובן מאליו שגמילת תינוקות אמורה להיות מוצא אחרון וזה לא מומלץ שכן הנקה חשובה מאוד לבריאותו ולהתפתחותו של תינוקך. ארגון הבריאות העולמי ממליץ על הנקה בלעדית לתינוקות עד גיל 6 חודשים והנקה משלימה בנוסף להנקה עד גיל שנתיים.
איקס
