5 טיפים בטוחים למניעת מחלת תנועה בילדים

מחלת תנועה היא אחד ההורים המודאגים ביותר כאשר לוקחים את ילדיהם לטיולים ארוכים. כן, מחלת תנועה אצל ילדים עלולה לגרום להם להיות לא נוחים ורגזים בדרך. תירגע, אתה יכול בקלות למנוע מחלות תנועה אצל ילדים. יאללה, גלה מהן הדרכים להימנע מחולי תנועה, כדי שהקטנה שלך תישאר נוחה בטיול.

טיפים למניעת מחלת תנועה בילדים

מחלת תנועה מתרחשת כאשר אותות מהעיניים, האוזניים, השרירים והמפרקים מעורבבים למוח. מידע מהגוף אינו בקצב הזה, מה שגורם לתגובה לא נעימה בגוף. תסמינים אלה ייעלמו לא יאוחר מארבע שעות ירידה מהרכב.

מניעת מחלת תנועה בילדים למעשה אינה שונה בהרבה ביישומה בקרב מבוגרים. ההבדל הוא שילדים עדיין זקוקים לעזרה מאחרים בעוד שמבוגרים יכולים להתמודד עם זה היטב בעצמם. כמה טיפים למניעת מחלת תנועה בילדים כוללים:

1. וודאו שתנוחת הישיבה מתאימה

האם ידעת שאנשים שנוהגים ברכב לעיתים נדירות חווים מחלת תנועה? מתברר שזה מושפע מאיך לשבת נכון. לכן, ילדים יכולים ליישם את תנוחת הישיבה הזו כדי למנוע מחלת תנועה.

הטריק, תנו לילד לשבת באמצע מושב הרכב האחורי. תנוחת הישיבה הזו הופכת את מבטו ישר קדימה. ואז בקש מהילד להישען את ראשו על הכיסא. המטרה היא למנוע מהראש לנוע קדימה או אחורה. ראש נע כל הזמן יכול לגרום לסחרחורת ואי נוחות עם בליטות.

2. הימנע מנגינה של גאדג'טים או קריאת ספרים

בילוי שעות ברכב חייב לשעמם אתכם בקטנה. כדי שזה לא יקרה, אתה מביא בכוונה את הספר האהוב עליו או נותן לו גאדג'ט. במקום לגרום לילדך להיות רגוע, הדבר יכול להחמיר את תסמיני מחלת התנועה.

קריאת ספרים, התבוננות בתמונות או בסרטים בזמן נסיעה יוצרת גירוי חזותי מוגזם שיכול לבלבל את תפיסת הילד עם תנועה. כתוצאה מכך, אותות הגוף הנשלחים למוח ישתנו. אז מה אני צריך לעשות?

עדיף שתסיחי את דעתו בצ'אט, תשחקי במילים, תשמעי מוזיקה תוך כדי הסתכלות ברחובות או תשירי שיר ביחד. גם לתת לילדך לישון להסיח את דעתו ממחלת תנועה.

3. קחו תרופות אם יש צורך

תרופות נגד בחילות יכולות להיות פיתרון למניעת מחלת תנועה אצל ילדים. אתה יכול לבחור באנטי-היסטמין דיפהנהידרמין (benadryl) או dimenhydrinate (dramamine) שהם בטוחים לשימוש על ידי ילדים. תן תרופה זו שעה לפני הנסיעה וקרא את הוראות השימוש בתרופה.

4. וודאו שהאוויר תמיד רענן

ריח חזק מדי, בין אם זה מתוק או מסריח, יכול לעורר תסמינים של מחלת תנועה. לשם כך, שמרו תמיד על האוויר ברכב רענן. אל תביא אוכל או כל דבר שיכול להפיץ ריחות רעים ברכב.

5. שימו לב לאספקת המזון שאתם נושאים

אוכל משפיע מאוד על בריאות הילדים במהלך הטיול. נסיעה על בטן ריקה יכולה להקל על בחילה. לכן, כדי למנוע מחלת תנועה בילדים, ודא שהקטנה שלך אכלה מספיק מנות כדי שהבטן שלהם תהיה נוחה יותר.

ואז להכין אוכל קל לעיכול, לא חריף, לא מכיל הרבה שמן ואין לו ארומה חזקה. תמיד יש מסטיק, הרבה מים, ממתקי זנגביל בהישג יד כדי למנוע בחילה.

איקס