5 דרכים קלות לטיפול בפציעות אצבעות כדי שלא יחמירו

האם אי פעם תפסת את האצבעות שלך בדלת, במגירת השולחן, או שקיבלת מטרה לא נכונה כשפיתחת? הממ… כמובן שזה כואב לא לשחק, אז זה עלול לגרום לך להעוות פנים ולהזיל דמעות. אז, כדי שהכאב יופחת, איך מטפלים בפציעה הזו באצבע?

בחירת דרכים לטפל בפגיעות באצבעות

צביטה, מכה או מכה בטעות על ידי חפץ קשה בוודאי יגרום לכאב חמור כמו אצבע נחנקת. אם לא מטפלים בו במהירות, מצב זה יכול להוביל לחבורות ולאובדן יכולת האצבעות להרגיש דברים.

זה יכול להיות אפילו, האצבעות נעשות קשות לזוז בגלל הכאב. עם זאת, אל תיבהלו. נסה את הדרכים הבאות לטיפול בפגיעה באצבע שלך:

1. תנו לאצבעות 'לנוח'

לאחר שחוו פציעה, עדיף שאצבעותיך לא ישמשו לפעילות רבה בהתחלה. לכן, עצור לזמן מה כל מה שאתה עושה, ותן לאצבעותיך רגע לנוח.

במיוחד לפעילות גופנית הנשענת על חוזק הידיים, כגון ספורט והרמת חפצים כבדים. בנוסף להפחתת רמת הכאב, שלב זה שימושי גם לטיפול בפציעות כדי שהאצבעות לא יחמירו.

2. השתמש בחבילת קרח

מקור: שאיפת בריאות

אם הפגיעה באצבע גורמת לנפיחות, ניתן להשתמש בחפיסת קרח לטיפול בה. במקום להשתמש בקרח שמונח ישירות על העור, עטפו את הקרח תחילה במגבת או בבד.

הסיבה היא, הדבקת קרח ישירות לאצבעות עלולה לגרום לדלקת נוספת. כאשר דוחסים את האצבעות בקרח עטוף במגבת או בבד, השאירו אותו למשך 10-20 דקות. חזור על אותו הדבר מספר פעמים ביום כדי להפחית כאב ודלקת.

3. נקו אם יש פצעים באצבעות

אל תשלול, הציפורניים והעור על האצבעות חווים פצעים לאחר צביטה או מכה של חפץ קשה. במצב זה יש לנקות תחילה את הפצע במים וסבון.

לאחר מכן, ניתן למרוח משחה או קרם לשיכוך כאבים בכדי לסייע במניעת זיהום. רק אז ניתן לעטוף את הפצע בגזה או בתחבושת סטרילית כצעד לטיפול בפגיעות באצבעות.

4. הניחו את האצבע הפצועה במקום גבוה

הצבת האצבע הפגועה במקום מוגבה מעט, כמו על כרית, תסייע בהאטת זרימת הדם לאזור. כתוצאה מכך, הסיכוי לדלקת ונפיחות באצבע הפגועה פוחת.

5. קחו משככי כאבים

ישנם סוגים שונים של תרופות אנטי דלקתיות שתוכלו ליטול בכדי להקל על הכאב. החל מאיבופרופן (אדוויל, מוטרין), פרצטמול (טיילנול) ועד לאספירין.

אך לפני השימוש בו, יהיה זה נחמד לשאול את הרופא או הרוקח איזה סוג תרופה מתאים ביותר למצבך. במיוחד אם במקביל אתה נוטל באופן קבוע תרופות מסוימות, או שיש לך בעיות בריאות הנמצאות בסיכון לגרום לתופעות לוואי לאחר נטילת סוגים מסוימים של תרופות.

מתי לפנות לרופא

לא משנה כמה האצבע הפגועה שלך כואבת, וודא שאתה עדיין יכול להזיז אותה. הזזה חוזרת של האצבעות תעזור להקל על הדלקת, וכן תמנע את התקשות האצבעות.

עם זאת, אם אתה מוצא שאתה מתקשה או אפילו לא יכול להזיז את האצבעות, התייעץ מיד עם רופא. זה נכון במיוחד אם הפציעה לא משאירה אותך לא יכול להרגיש על האצבעות או שהוא חסין.

אל תזלזלו בו כאשר חבלות מתרחשות, ואפילו שינוי צבע הציפורן הפגועה. כל התנאים הללו מצביעים על כך שהפציעה עברה שלב חמור למדי.