שתיית סודה כל יום יכולה להפחית את הפוריות, נכון?

סודה לשתייה (משקה קל) אכן מספק תחושה נעימה להרוות צמא. במיוחד אם הסודה מוגשת קרה. אז זה נראה יותר מרענן, נכון? ובכן, אם אתה ובן זוגך מנהלים תוכנית בהריון, עליך להגביל או לדחות תחילה שתיית סודה. הסיבה היא ששתיית סודה כל יום נחשבת כאחד הטריגרים לזוגות שמתקשים לטפח צאצאים. האם זה נכון? בדוק את הביקורות למטה.

מחקרים מראים כי שתיית סודה כל יום מפחיתה את הפוריות

מחקר חדש שפורסם בכתב העת Journal of Epidemiology מצא כי שתיית כוס אחת או יותר של סודה קשורה להפחתת הפוריות בקרב גברים ונשים כאחד.

המחקר נערך על ידי אוניברסיטת בוסטון לבריאות הציבור במסצ'וסטס במשך 12 חודשים עם 3,828 משתתפות בגילאי 21-45 שנים ובן זוגם. במהלך המחקר אספו המומחים את ההיסטוריה הרפואית של משתתפי המחקר, אורח החיים, התזונה וכמה שאלונים שהיה צריך למלא אחת לחודשיים.

לאחר ניתוח נתוני המשתתפים, החוקרים מצאו כי שתיית סודה קשורה לסיכוי מופחת של תפיסה (תהליך המפגש עם זרע וביצה בגוף האישה), מה שיוביל להריון.

לנשים ששותות כוס סודה אחת מדי יום יש כ- 25 אחוז פחות סיכוי להיכנס להריון מאשר לנשים שאינן שותות סודה. בינתיים, לגברים ששותים לפחות פחית או כוס סודה יש ​​סיכוי של 33 אחוז להתעברות.

אליזבת האץ ', חוקרת מאוניברסיטת בוסטון ומרצה לאפידמיולוגיה, אמרה כי על ידי מציאת קשר חיובי בין שתיית סודה לפוריות, על זוגות המתכננים הריון לשקול את הרגלם לצמצם משקאות קלים.

לא רק הקשורים לפוריות, גם סודה לשתייה כל יום משפיעה לרעה על בריאותך.

מה הקשר בין סודה לפוריות?

אצל נשים, הממתיק במשקאות קלים המיוצרים מחומר כימי זה יכול להשפיע על הציטופלזמה של הביצית שמייצרת השחלה. חומרים אלה יכולים להפחית את איכות הביציות ובכך להפחית את סיכויי האישה להיכנס להריון. כאשר ההתעברות מתרחשת סוף סוף, לשתיית סודה יש ​​סיכון לשבש את איכות העובר, ובכך להגדיל את הסיכון להפלה.

ואילו אצל גברים, כפי שדווח בדף Medical Daily, יותר מדי משקאות קלים עשויים להפחית את ספירת הזרע.

משקה קל או שתייה קלה מכילים הרבה סוכר. לכן, בעקיפין בקרב גברים ונשים כאחד, שתיית סודה עלולה להגביר את הסיכון להשמנה. השמנה אשר בתורם משבשת את ייצור ההורמונים הקשורים להתרבות. יכול להיות גם מאוחר יותר שרמות תאי הביצה אצל נשים ותאי הזרע אצל גברים מופחתות.

גורמים נוספים המשפיעים על הפוריות

בדיווחים מעמוד הבריאות של אוניברסיטת יוטה, ישנם דברים אחרים המשפיעים גם על פוריות הגברים והנשים. בין היתר:

1. אלכוהול

שתיית אלכוהול לעתים קרובות מדי או יתר על המידה יכולה להפחית את ספירת הזרע ועלולה להוביל לאין אונות (זיקפה).

נשים ששותות אלכוהול רב מגבירות גם את הסיכון לפתח הפרעות ביוץ. הביוץ הוא השלב בו ביצה משתחררת כדי להיות מוכנה להפריה. אם יש הפרעה לשחרור הביצית, ההריון יהיה קשה יותר.

2. עישון

טבק בסיגריות עלול לפגוע בשחלות וכן להשפיע על ייצור ההורמונים אצל נשים. עישון יכול גם לפגוע בדנ"א בזרע שעלול לגרום לגבר לא פוריות ולהגדיל את הסיכון לסיבוכים בהריונה של אשתו.

אפילו דר. ג'יימס הוטאלינג, רופא מיילד ממרכז יוטה לרפואה פוריות בארצות הברית אמר כי לעישון יש השפעה מהונדסנית. פירוש הדבר שההשפעות של עישון משפיעות לא רק על ילדיך, אלא גם על מצב נכדיך לנכדים.

3. תרופות

מספר תרופות יכולות להפחית את הסיכוי להתעברות אצל נשים. תרופות מסוימות לסטרואידים יכולות גם להאט את ייצור הזרע אצל גברים. לכן, עליך לדבר עם הרופא שלך לגבי הכנה להריון.

4. ירידה במשקל

גם משקל עודף וגם תת משקל יכולים להשפיע על ייצור ההורמונים אצל נשים, ובכך לעכב את הביוץ. משקל עודף אצל גברים יכול להפחית את רמות הזרע והטסטוסטרון. לכן, דאגו לשמור תמיד על משקל גוף אידיאלי.

איקס