ביצועי העובדים יכולים להיות משובשים בגלל דיכאון, זה תפקידה של החברה

עד כמה ביצועי העובדים בסיום הפרויקט מהווים נכס עבור החברה ותורמים פחות או יותר למוניטין של החברה בעולם העסקים. כדי להשיג זאת, לעיתים קרובות העובדים נאלצים להילחם בשיניים כדי לעמוד בציפיות של בוסים ופקידים בכירים, כמו גם להתמודד עם לחץ בבית.

באופן אירוני, לעתים קרובות בריאותם הנפשית של העובדים מוזנחת. ניתן לראות מכמה משרדים מאפשרים לעובדים לקחת "חופשת מחלה" כדי להתאושש ממתח - תאמין לי, אתה עדיין יכול לספור אצבעות על יד אחת. למרות שחשוב שפקידים ומפקחים ידעו ויהיו מודעים לסימני דיכאון שמראים העובדים על מנת שיוכלו לפעול באופן מיידי כדי לספק עזרה מתאימה.

לחץ בלתי ניתן לניהול במשרד עלול להוביל לדיכאון קליני או להחמיר אותו, אשר לאורך זמן עלול לפגוע בביצועי העובדים ובאמינותה של החברה בטווח הארוך.

העובדים אינם ששים לפנות לטיפול הקשור לבריאותם הנפשית מחשש לסטיגמה הרעה העומדת בפניהם

העם האינדונזי עדיין חושב שהפרעות נפשיות הן רק מחלות שסובלים מהחולים בבית החולים לנפש. למעשה, הפרעות נפשיות יכולות לתקוף כל אחד, כולל את עצמנו ואת הקרובים לנו ביותר. הפרעות נפשיות אינן תמיד "מטורפות", המכונה סכיזופרניה, והן יכולות להופיע בצורות אחרות, כגון דיכאון והפרעות חרדה.

חוסר הרצון של העובדים לפנות לטיפול יכול לנבוע גם מהסטיגמה שלא ניתן לרפא מחלות נפש. ישנם גם אנשים רבים שאינם מודעים או אפילו מחפים על תסמיני הדיכאון שלהם מכיוון שהם מתביישים להיחשב חלשים, אין להם מנטליות פלדה. למעשה, ניתן לרפא הפרעות נפשיות לחלוטין אם מתגלות מוקדם ומטופלים כראוי.

מצד שני, גישה מוגבלת לבריאות יכולה לעכב את האבחנה והטיפול. למרות שהממשלה למעשה אפשרה לאזרחי אינדונזיה להתייעץ עם רופא לגבי תסמיני דיכאון באמצעות BPJS, לא בכל הפוסקמות ובתי החולים המפנים יש פסיכולוג. זה מה שגורם לידי העובדים להיראות קשורות, הם לא יודעים איפה לחפש תמיכה. כאן חובת החברה לנקוט כדי להבטיח את בריאותם וביצועיהם של העובדים.

מהם הסימנים והמאפיינים של דיכאון אצל עובדים?

סימני הדיכאון מורכבים בהרבה מסימפטומי הלחץ. ההופעה יכולה להיות הדרגתית ומתמשכת, מה שמקשה על לדעת באמת מתי הדיכאון פגע לראשונה. להלן תסמינים שונים של דיכאון המופיעים בדרך כלל.

העובדים מאבדים מוטיבציה בעבודה

תסמיני דיכאון קלאסיים מאופיינים בדרך כלל באובדן התלהבות ומוטיבציה, מצב רוח רע מתמיד וירידה באנרגיה ובסיבולת לפעילות. עבור בוסים או בוסים, נסה לבדוק אם העובדים שלך פתאום לא יצרניים או מתלהבים מהמשימה שהוקצה? אם כן, זה יכול להיות אחד הסימנים המוקדמים לדיכאון שצריך להיזהר מהם.

הפריון מופחת

דיכאון יכול לגרום לאדם להתקשות להתרכז ולזכור, לקבל החלטות, תוך מחשבות שליליות, כולל עצבנות, כעס וגירוי. אם עובדים מתחילים תמיד לנסוע מ מועד אחרון שממונים נותנים לעשות דברים ברישול בעבודה, במיוחד אם זה מעולם לא קרה, זה אף פעם לא כואב לנסות להושיט יד לעובד ולשאול על מצבו.

משוך פתאום

דיכאון באופן כללי יכול להיות מאופיין גם בנסיגה ממעגלים חברתיים ומשפחתיים, ותחושה עצובה תמיד כאילו אין תקווה. האם ראיתם או קיבלתם דיווחים כי מישהו מהעובדים שלכם הפסיק פתאום להתמודד עם עמיתים לעבודה ומעדיף להיות לבד כל הזמן?

הֶעְדֵר

מנהלים, בוסים או מנהיגי חברות חייבים להתחיל להיות עירניים כאשר עובדים מתחילים להיעדר במשך ימים בגלל מחלה או אולי אפילו ללא סיבות מיוחדות. דיכאון יכול להקשות על האדם לבצע את הפעילויות היומיומיות שלו מכיוון שהוא תמיד מלא בתחושות של סבל, עצב וחוסר תקווה. דיכאון גורם לאדם גם לאבד עניין בדברים שנהג ליהנות מהם. היעדרות מהעבודה עשויה גם להצביע על כך שהוא חושב או מנסה להתאבד כתוצאה מהדיכאון שלו.

ואז, איך הבוס יכול לעזור לעובדים בדיכאון?

למרבה הצער, לפעמים דיכאון יכול להיות קל לטעות בעצלנות או במוסר עבודה רע. לכן עובדים רבים בוחרים שלא לדבר על בריאותם הנפשית מחשש שיוגדרו כ"משוגעים "ויאבדו את מקום עבודתם.

אם כן, הבוס או עובדים משותפים אחרים יכולים להפחית את הסיכונים בבריאות הנפש על ידי ביצוע השלבים הבאים:

ליצור סביבה פתוחה

נסה לגרום לעובדים לדבר על הלחץ, החרדה או הדיכאון שהם סובלים מהם. צרו תרבות של תמיכה הדדית, בה העובדים מבינים שהם לא לבד מול בעיות.

כבד את סודיותם

כאשר עובדים נפתחים לדבר על בעיות בהן הם מתמודדים כעת, עליכם לזכור שמידע לבריאות הנפש רגיש מאוד. אל תעביר מידע לאנשים אחרים אלא אם כן הם נותנים להם אישור לעשות זאת מכיוון שהם סמכו עליך לשמור אותו בסוד.

אל תניח הנחות עדיין

לאחר מכן, נסה לא להשפיע או להניח הנחות לאחר שהם מספרים את הבעיה. הסיבה היא שאנשים מדוכאים רבים עדיין מסוגלים לנהל את מצבם ולבצע את תפקידיהם כראוי. במקום זאת, שאל כיצד תוכל לעזור ולבחון אפשרויות להקל על העבודה שהם עושים.

מציעים אפשרויות עבודה גמישות

אם העובדים שלך בדיכאון, אתה יכול לתת להם אפשרויות עבודה גמישות. תנו להם לעבוד מהבית, לנמנם, או להציע לעבוד פחות שעות במשך זמן מה. תוכלו גם לאפשר להם לקחת חופשת מחלה זמנית בתירוץ לשפר את בריאותם הנפשית, כך שביצועי העובדים ישתפרו עם חזרתם לעבודה.