הפסיקו את השמעת השיר

זמן קצר לאחר האזנה לשיר ממש קליט , גם אם נראה לנו שהשיר מעצבן, לפעמים השיר "נותר" במוחנו. נראה שאנחנו מדומיינים על ידי הטון, הטקסטים, אפילו הצליל של כלי נגינה, או קול רקע של זמר הרקע. פעמים רבות השיר נראה תקוע ולא רוצה לצאת מדעתנו. זה מה שנקרא תולעת אוזניים. הממ, זה נורמלי לא, הא?

מהן תולעי אוזניים?

תולעת אוזניים , או " אורוורם "בגרמנית זו תופעה כאשר קטע מוסיקה מצלצל במוחנו ולא יכול להיעלם מעצמו כמו קלטת שבורה.

ג'יימס ג'יי קלריס, דוקטורט מאוניברסיטת סינסינטי, ערך מחקר של 559 סטודנטים אמריקאים ומצא 10 רשימות של שירים שגרמו להכי הרבה תולעת אוזניים , כולל "מי הניח לכלבים לצאת" ו"אנחנו נדנדן אותך ".

התלמידים גם הצהירו כי השיר הוא הסיבה תולעת אוזניים 15% הגיעו ג'ִינגֵל פרסומות ו -11% הם שירים אינסטרומנטליים. זה בהתאם לגורמים שיכולים לגרום תולעת אוזניים כלומר שיר עם מילים חוזרות, טון שכן קליט , מקצב יוצא דופן.

אם תולעת אוזניים כבר מעצבן מאוד, איך להיפטר מזה?

לפעמים השיר שמצלצל בראש שלך הוא ג'ִינגֵל פרסומות חוזרות בטלוויזיה, או שירים פופולריים שאתה ממש שונא. כמובן שזה מבאס אם השיר ממשיך כל היום בראש שלך, מה שלא גורם לך להתרכז. אם כן, ישנן מספר דרכים לעצור את זה.

1. לאכול מסטיק

על פי מחקר שערך פיליפ בימן ועמיתיו, אכילת מסטיק יכולה לעורר את הלשון, השיניים והאיברים המפעילים שחרור מילים כדי להפחית את עבודת המוח ביצירת זיכרונות מוסיקליים וצלילים.

2. השמיע צליל

ויקטוריה וויליאמסון מאוניברסיטת שפילד קובעת כי שמירת המוח "עסוק" יכולה להפחית את ההשפעות של תולעת אוזניים . עבודות כמו אמירת תפילה, שירה או שירת שיר שונה לחלוטין ממה שעולה על רוחנו, עלולות לפגוע ביעילות תולעת אוזניים .

3. התמקדו במשהו אחר

מנסה לזכור את לוח הזמנים של היום, סקירה ההרצאה של אתמול בבוקר, או עבודה מחשבתית אחרת יכולה להיות דרך נהדרת להפחית את ההשפעות תולעת אוזניים . המפתח לכך הוא לא לנסות יותר מדי ונינוח, לדברי אירה היימן, פרופסור לפסיכולוגיה באוניברסיטת וושינגטון המערבית

4. האזינו לשיר, מההתחלה ועד הסוף

כי זה בתוך תופעה תולעת אוזניים בדרך כלל מה שממשיך להסתובב בראש הוא רק קטע או חלק אחד מהשיר, נסו להאזין לכל השירים, מההתחלה ועד הסוף.

הוא תולעת אוזניים מְסוּכָּן?

לדברי קלריס בכנס פסיכולוגיה צרכנית , 97% -99% מהאנשים בעולם יש נטייה לחוות תולעת אוזניים . אז כמובן שזה נורמלי מאוד לכולם.

אין צורך לדאוג אם תולעת אוזניים עם זאת, אם אתה שומע שיר (לא מצלצל במוחך) אף על פי שאיש לא פרסם את השיר בפועל, עליך לפנות לפסיכולוג. יש תופעה המכונה אנדומוזיה, אובססיה שגורמת לאנשים לשמוע מוזיקה שלא ממש מתנגנת.