מיסופוניה, הסיבה שאתה שונא צליל מסוים & bull; שלום בריא

אתם אוכלים ביחד והצליל של אנשים לועסים גורם לכם להרגיש לא בנוח, אפילו לעצבן? יכול להיות שאתה חווה מצב שנקרא מיסופוניה. מיסופוניה באה מיוונית, מיסו פירושו שנאה ו פונ פירושו צליל, כך שאם הוא מתפרש מילולית, מיסופוניה פירושה שנאה להישמע.

מיסופוניה היא מצב בו אדם מגיב לצליל ספציפי וגורם לתגובה אוטומטית (תגובת קרב או טיסה). צלילים אלה בדרך כלל מגיעים מהרגלים של אנשים אחרים כגון לעיסה, לחיצה על הלשון, שריקה וכו '. אך אלה עם מיסופוניה בדרך כלל לא מוטרדים מהצלילים הללו אם הם יוצרים את הצליל בעצמם.

מדוע מתרחשת מיסופוניה?

מצבים פסיכולוגיים שיכולים להימשך כל החיים, כמו למשל מיסופוניה, מתחילים מגילאי 9 עד 13 שנים. אין שום אירוע בסיסי מיוחד, מיסופוניה יכולה לקרות פתאום ובדיוק ככה. עד כה אין הסבר שיכול לחשוף את הסיבה המדויקת מדוע אדם יכול לסבול ממיסופוניה. נערכו מספר מחקרים הקשורים למיזופוניה. ג'סטרובוף, פרופסור לאודיולוגיה והאדם הראשון שהעלה את המושג מיסופוניה, קובע כי ישנם קווי דמיון בין מיסופוניה לטינטון. שניהם קשורים לחיבור מוגזם המתרחש בין מערכת השמיעה למערכת הלימבית, וגורם לתגובת יתר לצלילים מסוימים.

ציטוט מהוושינגטון פוסט, נתן באומן, הבעלים של מרכז הריפוי, האיזון והדיבור בקונטיקט, ציין כי קרוב למאה אנשים ביקרו במרפאתו הקשורה למיזופוניה. חולים הסובלים ממיזופוניה בדרך כלל מקשרים קשרים שליליים עם סוגים מסוימים של צלילים ונוטים לתגובה אימפולסיבית לצלילים אלה.

גלי קול גורמים לעצמות באמצע האוזן שלנו לרטוט, ואז האוזן תמיר את הצליל לאותות חשמליים שיישלחו לעצב השמיעה במוח. לאחר מכן האות יעבור בשני שבילים, לאמיגדלה ולקליפת המוח הקדמית המדיאלית. הדרך לאמיגדלה מהירה, למשל, כשפתאום שומעים רעש חזק וקופצים בהפתעה. הקווים האחרים אורכים זמן רב יותר. חֵלֶק קליפת המוח הקדמית המדיאלית תורם יותר לרגשות שלך ולפרשנות שלך לצליל. אצל אנשים עם מיסופוניה, קיימת אפשרות לפגיעה ב קליפת המוח הקדמית המדיאלית .

צליל המהווה טריגר לאנשים עם מיסופוניה

• הצליל של אדם אוכל או לועס
• צליל לחיצת הלשון
• הצליל של מישהו שמנגן בעט (קול לחיצה בעט)
• צליל מתקתק שעון
• צליל בתדר נמוך
• קול צעדים
• צליל שורק
• הקול שמקורו בשקית הניילון הנלחצת
• קול נביחות כלבים

התגובה של אנשים עם מיסופוניה כשהם שומעים צלילים מסוימים

בהתבסס על מחקר שנערך על מיסופוניה, ישנן מספר תגובות רגשיות הנובעות מכך שאנשים עם מיסופוניה שומעים צלילים שהם לא אוהבים. בדרך כלל הם יחוו רגשות:

• לא נוח
• מתח ועצבני
• כועס, מתוסכל
• חוֹשֵׁשׁ
• מרגיש מעוצבן ומאוד מוטרד
• בהלה
• להיות חסר סבלנות
• מרגיש דיכאון ותקוע במצב רע

במחקר זה נשאלו גם הסובלים ממיזופוניה מה הם חושבים כאשר הופיע הצליל שעורר את אי הנוחות, חלקם ענו שלפעמים הם רוצים להכות את האדם שהשמיע קול שהוא לא אוהב, מדוע אותו אדם צריך להשמיע קול ככה ולמה לא מיד. לעצור, לא פעם הם גם תוהים לעצמם מדוע הם צריכים להיות מוטרדים מהצליל. במקרים חמורים יותר, התגובות עשויות לכלול את הרצון להרוג את מקור הצליל ואולי אפילו את הרצון להתאבד.

ההשפעה

לאלה הסובלים ממיזופוניה, הימצאות בקהל עלולה לגרום לאי נוחות עקב האפשרות לשמוע צליל שהם לא אוהבים. אנשים עם מיסופוניה עשויים להימנע מאכילה משותפת או מאכילה בנפרד ממשפחתם ומקרוביהם ולהתבודד ולא רוצים להיות מעורבים באירועים חברתיים כלשהם. אם לא בודקים זאת זה יכול לגרום לחולי מיפופוניה לחוות דיכאון. תופעות חמורות יותר יכולות להתרחש, למשל לתקוף מישהו שמשמיע צליל שאינו נעים לו.

טיפול מיסופוניה

אין טיפול ספציפי שיכול באמת לרפא מיסופוניה, אך מספר סוגים של טיפול יכולים לסייע בהפחתת הסימפטומים של מיסופוניה. חלק מהמרפאות מציעות טיפול קול בשילוב ייעוץ של פסיכולוג. יש אנשים עם מיסופוניה שבוחרים להשתמש באטמי אוזניים או להאזין למוזיקה באמצעותם אוזניות אם הם צריכים להיות בקהל שעשוי להשמיע קול שהם לא אוהבים.