תוכן עניינים:
- צמיחת עוברים
- איך ההתפתחות של העובר 8 שבועות להריון?
- היווצרות אצבעות ורגליים
- הבטן והמין מתחילים להיווצר
- היווצרות שפתיים, אף ועפעפיים
- שינויים בגוף
- כיצד משתנה גופה של האם בשבוע 8 להריון?
- שמור על התפתחות העובר ב 8 שבועות להריון כדי להישאר בריא
- צפה בצריכת המזון שלך
- קבל הרבה נשנושים
- שתו הרבה נוזלים
- קבל אוויר צח
- הקפידו על נטילת ויטמינים
- נסו דיקור או אקופרסורה
- ביקור אצל רופא / מיילדת
- על מה עלי לדון עם הרופא שלי בשמונה שבועות להריון?
- בדיקות שנשים בהריון עשויות להזדקק להן לאחר 8 שבועות להריון
- בריאות ובטיחות
- מה עלי לדעת בכדי לשמור על הבריאות והבטיחות בהריון בשבוע 8?
איקס
צמיחת עוברים
איך ההתפתחות של העובר 8 שבועות להריון?
לאחר 8 שבועות של הריון, התינוק שלך הוא בערך בגודל שעועית כליה ואורכו כ -2.7 ס"מ. התינוק נע כל הזמן וחווה התפתחויות בגופך.
היווצרות אצבעות ורגליים
לראות את האצבעות והבהונות הזעירות של התינוק זו אחת ההנאות שלנו ביום הראשון ללידת התינוק.
לאחר 8 שבועות להריון, הידיים והרגליים של התינוק שלך רק מתחילות להיווצר. עם זאת, התינוק שלך מסוגל לכופף את מרפקיו ופרקי כף היד שלו בלבד. עיני התינוק יהיו צלולות יותר מכיוון שהרשתית החלה להתפתח לפיגמנט.
הבטן והמין מתחילים להיווצר
בנוסף, המעי ממשיך לצמוח ואין לו מספיק מקום אחסון בקיבה כך שמעי התינוק יבלוט מחוץ לחבל הטבור עד שבוע 12.
במרכז התינוקות מסביר כי בגיל 8 שבועות להריון מתחילים להיווצר גם איברי המין של התינוק.
עם זאת, זה לא מספיק כדי לדעת אם ילדכם יהיה ילד או ילדה.
היווצרות שפתיים, אף ועפעפיים
על פי מה לצפות, התינוק הפוטנציאלי שלך שעדיין בצורת עובר קטן יוצר יותר ויותר תינוק.
בהתפתחות העובר ב 8 שבועות להריון, השפה העליונה של התינוק הפוטנציאלי מתחילה להיווצר, קצה האף והעפעפיים מתחילים להופיע למרות שהם דקים מאוד.
ניתן לשמוע את פעימות הלב הראשונות של העובר לאחר 8 שבועות להריון. במהלך תקופה זו ליבו פועם בקצב מדהים, בערך 150-170 פעימות לדקה. בקצב מהיר פי שניים מאדם רגיל.
לא הרגשת את תנועותיו של התינוק העתידי לאחר 8 שבועות להריון? למעשה, הוא כבר נע בחופשיות, רק שגודלו עדיין קטן ולכן זה לא יורגש על ידך.
בשמונה שבועות להריון נפח מי השפיר גדל והרחם גדל. זה שימושי כדי לספק יותר מקום לתינוק הפוטנציאלי שגדל.
שינויים בגוף
כיצד משתנה גופה של האם בשבוע 8 להריון?
בשלב זה, תוכלו להרגיש את אטימות החזייה שלבשתם, כך שתצטרכו מידה חזייה גדולה יותר.
כן, רמות הורמונים מוגברות גורמות לשדייך להיות רכים יותר, מלאים יותר ולהגדיל אותם כהכנה לייצור חלב.
לכן, אל תתפלאו אם החזה שלך פתאום גדל, במיוחד אם זה ההריון הראשון שלך.
אין צורך לדאוג, אלה הם סימני הריון נורמליים מאוד. אתה רק צריך לקנות חזייה עם מידה גדולה יותר.
לדברי Healthline, שינויים המתרחשים בגופן של נשים בהריון בהתפתחות העובר לאחר 8 שבועות להריון הם משקל שאינו משמעותי מדי.
למרות זאת הרחם שלך מכין חלל גדול כבית לתינוק במשך 7 החודשים הבאים.
שמור על התפתחות העובר ב 8 שבועות להריון כדי להישאר בריא
בשלב זה טבעי מאוד שתחוו בחילות בוקר וזה די מעייף. עיין בטיפים הבאים להפחתת התקפות בחילות בוקר במהלך ההריון, על פי בריאות הילדים:
צפה בצריכת המזון שלך
על מנת שהתפתחות העובר תעבוד היטב, בחרו במזונות עשירים בפחמימות, דלים בשומן וקל לעיכול.
הימנעו ממאכלים שומניים, שומניים וחריפים. בנוסף, הימנעו גם ממזונות שונים העלולים לעורר בחילות, למשל מזונות בעלי ריח חזק כמו דוריאן.
קבל הרבה נשנושים
עדיף לאכול כמויות קטנות של אוכל אך לעיתים קרובות בהשוואה לאכול ארוחה מלאה שלוש פעמים ביום.
הסיבה היא שבעצם זה יגרום לבטן להתרוקן למשך זמן מה ולהחמיר את הבחילה.
כדי להתמודד עם בחילות ב 8 שבועות להריון, אתה יכול לאכול גם סוכריות דלות סוכר, פירות או פופקורן.
שתו הרבה נוזלים
שתו מים או תה ג'ינג'ר. בשלב זה ייצור השתן עולה, מה שגורם לך להשתין בתדירות גבוהה יותר ונוטה להתייבשות. לכן, דאגו לקבל מספיק מים.
קבל אוויר צח
כדי לשמור על התפתחות העובר ב 8 שבועות להריון עדיין טובה, אתה יכול לטייל בנחת.
אם מזג האוויר טוב, פתח חלונות בביתך או במשרד, וצא לטיולים בבוקר, מכיוון שהאוויר הצח יכול למנוע ממך בחילה.
הקפידו על נטילת ויטמינים
אם אתה מרגיש בחילה לאחר נטילת ויטמינים, קח אותם עם חטיף או שתייה.
ניתן גם למנוע בחילות על ידי לעיסת מסטיק או לעיסת ממתקים מיד לאחר נטילת ויטמינים כדי לעזור להתפתחות העובר 8 שבועות להריון.
נסו דיקור או אקופרסורה
למרות שיעילותו לא נבדקה, יש נשים שטוענות שהן מרגישות טוב יותר לאחר שעשו טיפול זה.
האקופרסיה מגרה כמה נקודות בגוף בלחץ. ניתן גם לקנות צמידי אקופרסורה בבתי מרקחת מסוימים ללא מרשם רופא.
בדיקור סיני יוחדר לגופך מחט דקה. נשים רבות מוצאות שיטה זו מועילה, אך כדאי לעשות זאת עם דיקור מוסמך.
טיפול זה עוזר לך להיות פחות עייף.
ביקור אצל רופא / מיילדת
על מה עלי לדון עם הרופא שלי בשמונה שבועות להריון?
שוחח עם הרופא שלך לגבי כל חשש שיש לך בנוגע להתפתחות העובר בשבוע 8 להריון.
ייתכן שאתה תוהה לגבי תוספים למזונות מסוימים או כמה קפאין בטוח לצרוך. שאל תמיד ופנה לייעוץ מהרופא שלך בדברים אלה.
אם אתם חווים סימנים ותסמינים שלדעתכם אינם תקינים, התייעצו עם רופא מיד.
בדיקות שנשים בהריון עשויות להזדקק להן לאחר 8 שבועות להריון
כשאתה מגיע ל- 8 שבועות להריון, עליך להיזהר כשמופיעים כתמי דם בתחתונים או ברקמת השירותים שלך לאחר מתן שתן.
מצב זה שכיח יחסית בתחילת ההריון. אפילו רבע מהנשים ההרות חוות תופעה זו.
מצב זה תקין לאחר 8 שבועות להריון אך לעיתים יכול להיות הסימן הראשון להפלה.
על פי דיווחי Healthline, החוקרים מעריכים כי 20 אחוז מההריונות הסובלים מדימום מסתיימים בהפלה. דימום זה יכול להתרחש בגלל בעיה בכרומוזומים והוא אינו בשליטת האם.
אם אתם חווים כתמים או דימום כאשר אתם מגיעים לשבועיים בהריון, פנו לרופא לקבלת ייעוץ ובדיקה נוספת.
בריאות ובטיחות
מה עלי לדעת בכדי לשמור על הבריאות והבטיחות בהריון בשבוע 8?
הריון לא אומר שלא צריך לעשות פעילות גופנית בכלל, כולל ספורט.
במהלך ההריון עליך להישאר פעיל. רק שעליך להגביל את הספורט המאומץ מדי ובסיכון גבוה מדי.
אתה יכול למתוח על ידי חימום למשך 5 דקות או להגמיש את גופך כך שהוא לא יתקשה במהלך ההריון.
שאל את הרופא איזה סוג של פעילות גופנית ופעילות גופנית הם אידיאליים למצב ההריון שלך.
אז איך יהיה העובר בשבוע הבא?