4 היתרונות של סינגוואלנג טובים לבריאות הגוף

כצמח צמחי מרפא שמקורם ביער האמזונס, האמינו כי אנאמו או סינגוואלאנג דונג הם בעלי יתרונות טובים לבריאות הגוף. למעשה, ביבשת אמריקה צמחים עם שמות לטיניים Petiveria alliacea זה נקרא יכול להגביר את החסינות

מסוקרן מהנכסים שמציע צמח זה הגדל באמריקה? עיין בביקורות למטה כדי לגלות את היתרונות שלה.

הטבות המוצעות מצמח סינגוואלנג (אנאמו)

מספר מחקרים הראו כי anamu או singawalang מכילים תרכובות המועילות לבריאות האדם. החל מאנטיאוקסידנטים, אנטיבקטריאליים, ועד נוגדי דלקת המצויים בצמחים אלה.

ניתן לעבד צמחים של סינגוולאנג למספר צורות, כגון תה, כמוסות ותמציות. לפני שתחליט איזה מהם ברצונך לבחור, ראשית דע מה היתרונות של צמח הסינגוואלנג, הלא הוא anamu, המשמש לעתים קרובות בעולם הבא של הרפואה המסורתית.

1. Singalawang עוזר להפחית את הסכנות של רדיקלים חופשיים

אחד היתרונות שתוכלו להשיג מצמח הסינגוואלנג הוא בכך שהוא מסייע בהפחתת הסכנות של רדיקלים חופשיים. הסיבה לכך היא שהתוכן של תרכובות נוגדות חמצון באנאמו הוא די גבוה.

על פי מחקר של כתב העת לאתנופרמקולוגיה , לצמח הסינגוואלאנג יש תרכובת מיריציטרין. מיריציטרין הוא גליקוזיד פלבנואיד בעל תכונות נוגדות חמצון, משכך כאבים ואנטי דלקתיות.

אין זה סוד כי תרכובות נוגדות חמצון ממלאות תפקיד חשוב בנטרול תרכובות מזיקות המיוצרות מרדיקלים חופשיים.

אם מותרים הסכנות של רדיקלים חופשיים, זה בהחלט יכול להשפיע על הבריאות הכללית של הגוף. החל מפגיעה בתאים בגוף בריא, למקור לבעיות בריאותיות כמו סוכרת, מחלות לב ועד לאלצהיימר.

2. מסייע בהפחתת כאב

בנוסף להפחתת הסכנות ברדיקלים חופשיים, יתרונות אחרים שניתן להשיג מצמח הסינגוואלנג הם עזרה להפחתת כאב.

לסינגוואלאנג, או לאנאמו, יתרונות אנטי דלקתיים, כאמור במחקרים קודמים. תכונות אנטי דלקתיות אלו מזינות מספיק בכדי לסייע בהפחתת כאב ודלקת.

אמירה זו מוכחת גם באמצעות מחקר כתב העת הסיני לרפואה אינטגרטיבית . במחקר זה השתתפו חולדות שסבלו מאסטמה וקיבלו את צמח הסינגוואלאנג לבדיקת תכונותיו.

התוצאה, תמצית אנאמו מסייעת לעכב דלקת בדרכי הנשימה, לווסת ציטוקינים, כימוקינים ולשפר את תפקוד הריאות בעכברים אלה.

עם זאת, עדיין יש צורך במחקר נוסף בבני אדם כדי להבטיח את היתרונות של סינגוואלנג זה.

3. מסייע בשיפור תפקוד המוח

לא רק שיש לו יתרונות טובים לגוף, ניתן להשתמש באנמו גם לשיפור תפקוד המוח.

בשנת 2015 היה מחקר שפורסם ב כתב העת לאתנופרמקולוגיה שבדק את היתרונות של תמצית עלה של סינגוואלנג בעכברים.

התוצאות הראו כי תמצית הסינגוואלנג שניתנה לעכברים סייעה בשיפור הזיכרון לטווח הארוך. למעשה, הסיכון למחלת אלצהיימר מצטמצם גם הוא.

למרות שהתוצאות נראות מבטיחות אצל בעלי חיים, שוב, יש צורך במחקר נוסף, במיוחד באמצעות בני אדם כניסויים.

עם זאת, אין שום דבר רע בצריכת תמצית עלים של סינגוואלאנג כדי להשיג תכונות שימושיות אחרות לגופך.

4. פוטנציאל שיש תרכובות נגד סרטן

לפני מספר שנים, אם לדייק בשנת 2008, נערך מחקר שגילה כי לסינגוואלנג יש פוטנציאל לתרכובות אנטי סרטניות.

הצהרה זו נתמכת בעובדה שתמצית סינגוואלאנג מסייעת בהפעלת אפופטוזיס, שהוא מוות מתוכנת של תאים, בתאים סרטניים מסוימים.

מצב זה יכול להתרחש באופן טבעי כאשר תאים ישנים מתים ומוחלפים בתאים חדשים יותר.

אם תאים סרטניים פולשים לגוף, מחזור התאים יופרע ויכול לגרום לתאים סרטניים לשרוד ולהתרבות מבלי להיבדק.

על פי מחקר של ביקורות פרמקוגנוזיות , היתרונות של singawalang יכולים לשמש להגברת האפופטוזיס. התוצאות טובות למדי בסרטן השד, סרטן המעי הגס, לוקמיה ומלנומה.

למרות שזה נראה מבטיח, זה לא אומר שזה גורם לצמח האנאמו שלך להכיל תרכובות אנטי סרטניות שעשויות להועיל לבני אדם. הסיבה לכך היא שישנם גורמים אחרים שגורמים לאפופטוזיס להתרחש.

בנוסף, יתכן שתוצאות המחקר שנבדקו על בני אדם ובעלי חיים יהיו שונות.

מינון בטוח לצריכת סינגלוואנג

בדיוק כמו תרופות באופן כללי, גם לתרופות מסורתיות כמו singalawang יש מגבלות מסוימות, כך שהן לא מגזימות.

למעשה, עד כה עדיין אין מחקר שמספק המלצות על מינון. בינתיים, רוב כללי התווית לשימוש בתוספי סינגוולאן מספקים מגבלת מינון של בין 400-1,250 מ"ג ליום, אם כי עדיין לא ידוע אם מינון זה יעיל או לא.

הסיבה לכך היא שניסויים מוגבלים של אנומה בבני אדם גורמים למומחים עדיין לא לדעת מה יקרה כאשר המינון יעלה על המינון שנקבע.

עד כה, מספר מחקרים בבעלי חיים הראו כי שימוש לטווח קצר באנאמו יש סיכון נמוך למדי לרעילות. עם זאת, כאשר משתמשים בו זמן רב זה עלול לגרום לתופעות לוואי מסוימות, כגון:

• נוּמָה
• חסר מנוחה ומבולבל
• הגוף מגרף
• התקפים

סינגוואלאנג אכן מציע מספר עצום של יתרונות הטובים לבריאות הגוף. עם זאת, עליך לזכור גם להתייעץ עם הרופא שלך לפני שתשתמש בסינגוואלאנג באופן קבוע.

איקס