6 דרכים בטוחות למניעת מפשעה ומזיעה ישבן

ישיבה ממושכת לא רק מכאיבה לך את הישבן, אלא גם מזיעה. מצב זה בהחלט גורם למכנסיים שלך להיות רטובים ולהרגיש לא בנוח. יתר על כן, זיעה הופכת את העור לח ונהיה מקום לחיידקים לשגשג. כדי למנוע ישבן ומפשעה מזיעים, הציצו בכמה מהשיטות הבאות.

מדוע הישבן והמפשעה מזיעים לעתים כה קרובות?

העור שלך מצויד בבלוטות זיעה, כלומר אקרין ואפוקרינית. בלוטות אקרין נמצאות כמעט בכל גופך, כולל הישבן. בינתיים, בלוטות אפוקריניות קיימות רק באזורים מסוימים, כגון במפשעה ובבתי השחי.

בלוטות האקרין מייצרות זיעה לייצוב טמפרטורת הגוף. בינתיים, הבלוטות האפוקריניות מייצרות זיעה שקשורה למתח רגשי כאשר אתה עצבני, מפחד או חרד. ייצור הזיעה יכול להגדיל אם אתה מרגיש חם, עושה פעילות גופנית ונלחץ.

כיצד למנוע ישבן ומפשעה מיוזעים

כאשר הישבן והמפשעה מזיעים זה בהחלט יעשה לך אי נוחות. רטוב, לח, אפילו הריח אינו גורם להופעתו. אם לא מטפלים בהם, חיידקים יכולים לשגשג ולגרום לגירוי או זיהום.

כדי שהישבן והמפשעה שלך יהיו חופשיים מזיעה, אתה צריך להערים עליו. בצע כמה דרכים באופן הבא.

1. בחרו בחומר הנכון ולא במכנסיים צמודים

עליכם לשים לב גם לחומר המכנסיים וגם לתחתונים אם אתם לא רוצים שהישבן והמפשעה יזיעו. בחרו בד כותנה המאפשר לעורכם לנשום ולספוג זיעה בצורה טובה יותר.

בנוסף, וודא שהמכנס שאתה לובש אינו צמוד ועבה מדי. מכנסיים אלה יכולים לגרום לך להזיע יותר, ואף לגרום לגירוי מכיוון שהעור מתחכך בבד המכנסיים.

2. הימנע מישיבה ארוכה מדי

הדרך הבאה למנוע ישבן ומפשעה מיוזעים היא הימנעות מישיבה לפרקי זמן ארוכים.

ישיבה ממושכת גורמת לעור סביב הישבן והמפשעה לגרום לזרימת אוויר להיות חסומה. כתוצאה מכך הוא יוצר אווירה חמה כך שתזיע בקלות.

אם הפעילות היומיומית שלך בעיקר יושבת, קם וטיול בכל פעם מסוימת כדי לשמור על זרימת האוויר בעור חלק ויבש.

3. לייבש עם רקמה

אם התחת והמפשעה מרגישים חמים, לכו מיד לשירותים. נקו את המפשעה והישבן בעזרת רקמה כדי לשמור על יובש. עם זאת, זכור שאתה רק צריך לנגב אותו בעדינות עם רקמה ולא לשפשף אותו על העור.

4. מורחים אבקת תינוק

בנוסף לניגוב עם רקמה, אתה יכול לעשות זאת על ידי מריחת אבקה בכדי למנוע מזיעה של ישבן ומפשעה.

האבקה עוזרת לספיגת לחות מהעור תוך הפחתת חיכוך המכנסיים נגד העור. פשוט טפחו קלות על האזור המיוזע. עם זאת, ראשית יש לנקות את העור בעזרת רקמה לפני מריחת האבקה. אל תשכח ללבוש את זה בזהירות כדי לא להיכנס לאיברי המין.

5. השתמש בתרופות נגד הזעה

אם ישבך ומפשעה מזיעים הרבה, אתה יכול למנוע מצב זה באמצעות נוגד הזעה. מוצר זה פועל על ידי עיכוב ייצור בלוטות הזיעה כך שיש פחות בלוטות זיעה.

ניתן להשתמש בתרופות נוגדות זיעה המשמשות לבית השחי על העור סביב המפשעה. עם זאת, לא מומלץ למרוח אותו על העור סביב פי הטבעת או הנרתיק בגלל הסיכון לגירוי העור.

6. גש לרופא במידת הצורך

אל תהסס לפנות לרופא, אם בעיית העור המיוזעת מציקה לך. זהו הצעד המתאים ביותר לברר כיצד למנוע הזעה מהישבן והמפשעה.

אם מצב זה מתרחש עקב הזעת יתר (הזעת יתר), הרופא יספק את התרופות המתאימות להקלה על הסימפטומים.