צלוליט: תסמינים, סיבות, טיפול וכו '. & bull; שלום בריא

הַגדָרָה

מה זה צלוליט?

צלוליטיס הוא מצב עור שהופך מהמורות ולא אחיד. מצב זה בדרך כלל תוקף את חלקי העור שיש בהם עודפי שומן, כמו הירכיים, הירכיים, הישבן והבטן.

צלוליט מבולבל לעיתים קרובות עם סימני מתיחה. אם כי השניים שונים מאוד. סימני מתיחה הם מצב המאופיין במראה של קווים לבנים אדומים, קמטים או קווים, הנבדלים מצבע העור.

למרות שהוא לא מסוכן, צלוליט יכול לגרום לאדם להרגיש חסר ביטחון. במיוחד כאשר משתמשים במכנסיים קצרים אשר בדרך כלל חושפים צלוליטיס בירכיים.

עד כמה נפוץ הצלוליט?

מצב זה יכול להופיע אצל גברים ונשים כאחד. אך בדרך כלל זה נפוץ יותר אצל נשים. זאת בשל הבדלים בהתפלגות שומן, שריר ורקמות חיבור.

דיווחים ממחקרים שפורסמו בכתב העת American Journal of Clinical Dermatology, כ- 80 - 90 אחוז מהנשים חוו מצב זה במהלך חייהן.

סימנים וסימפטומים

מהם הסימנים והתסמינים של צלוליט?

צלוליט מאופיין בדרך כלל במראה גומות או מהמורות של העור. לעיתים, מצב זה נחשב לעיתים דומה לגבינת קוטג 'או למרקם של קליפת תפוז.

לעתים חריצים אלה נוטים להיות קטנים ולהתפשט באופן נרחב. עם זאת, ישנם גם כינויים גדולים יותר והם נמצאים בדרך כלל על הישבן או בחלק האחורי של הירך.

לפעמים ניתן לראות צלוליט רק אם צובטים את העור באזורים עם מרבצי שומן גדולים. עם זאת, לעתים קרובות נראה צלוליטיס בקלות ללא צורך לצבוט אותו אם הוא חמור.

מצב זה מופיע לרוב בתדירות הגבוהה ביותר והוא נראה סביב הירכיים, הישבן והירכיים. עם זאת, מראה עור זה ניתן למצוא גם בשדיים, בבטן התחתונה ובזרועות העליונות.

על פי חומרתם הצלוליט מחולק לשלושה סיווגים.

• כיתה 1, העור נראה חלק כששוכב ועומד ונראה רק כאשר צובטים את אזור העור בלבד.
• כיתה 2, העור חלק בשכיבה אך לעיתים קרובות עקומות וגלים מופיעים בעמידה.
• דרגה 3, חריצים וגלים בעור מופיעים בעמידה ובשכיבה.

ייתכן שחלק מהתסמינים או הסימנים האחרים לא מופיעים ברשימה לעיל. אם אתם חשים בחרדה מתסמינים אלו, התייעצו עם רופא מיד.

מתי ללכת לרופא

צלוליט אינו מצב עור רציני. לכן, טיפול מיוחד אינו נדרש. למעשה, רופאים רבים רואים שמצב זה הוא דבר רגיל ואין לדאוג ממנו.

עם זאת, אם אתה מרגיש חסר ביטחון במצב זה, בקר אצל רופא עור או מנתח פלסטי. שאל אם יש טיפול שיכול לעזור להחליק את העור ולהסוות צלוליט שמתאים לך.

גורמים וגורמי סיכון

מה גורם לצלוליט?

מתחת לשכבת העור החיצונית יש ערימות של תאי שומן. אצל נשים יש גם רצועות קטנות של רקמת חיבור שמסודרות אנכית בין תאי השומן. רקמת חיבור זו מחברת את שכבת העור העליונה לרקמות עמוקות יותר בגוף.

כתוצאה מכך, להקות רקמות החיבור יוצרות מעין מרחב בו יש לתאי שומן בגודל רגיל מקום פנוי רב לתפוס. עם זאת, כאשר תאי השומן מתרחבים ומצטברים, חלל זה הופך להיות צפוף יותר ומתחיל להתנפח.

כאשר תאי שומן עודפים מצטברים, ערימות אלה נדחקות בהדרגה אל העור. בינתיים, רצועות רקמת החיבור עדיין מושכות את העור כלפי מטה, כלומר לרקמה העמוקה יותר.

זה בתורו גורם לעור להראות מהמורות ולא אחיד. שילוב זה יוצר את מה שמכונה צלוליט.

מהם הגורמים המגבירים את הסיכון לפתח מצב זה?

צלוליט לא מתרחש רק בגלל הצטברות שומנים בלבד. ישנם גורמים שונים שיכולים להגביר את הסיכון להופעתה, כלומר:

• מִין, נשים רגישות לכך יותר מגברים, מכיוון שהשומן בגוף הנשי מחולק יותר באזור הירכיים, המותניים והישבן.
• הְזדַקְנוּתבגלל שהעור נהיה דק יותר ומאבד מגמישותו,
• עלייה במשקלאנשים הסובלים מהשמנת יתר נוטים יותר לבעיית עור זו,
• גֵנֵטִי, אנשים עם היסטוריה משפחתית הסובלים ממצב זה רגישים אליו יותר מאלה שאין להם,
• שינויים הורמונלייםשינויים באסטרוגן, אינסולין, נוראדרנלין, בלוטת התריס ופרולקטין יכולים לגרום גם לצלוליט
• פחות פעיל, אנשים שפחות פעילים נוטים יותר לבעיית עור זו.

אם אין לך אחד מגורמי הסיכון האלה אין פירושו שאתה חופשי לחלוטין מהסיכון לצלוליט. התייעץ עם רופא אם יש דברים אחרים שאתה רוצה לשאול לגבי הופעת הצלוליט.

אבחון וטיפול

כיצד לאבחן מצב זה?

צלוליט הוא מצב המאובחן בקלות רק על ידי התבוננות במצב.

לכן, רופאים יכולים בדרך כלל לקבוע מצב זה רק על ידי הסתכלות על מראהו. אין בדיקה ספציפית לאבחון בעיית עור אחת זו.

מהן אפשרויות הטיפול בצלוליט?

ישנן אפשרויות טיפול רבות להתמודדות עם צלוליט. עם זאת, אין טיפול ספציפי אחד שיעיל לחלוטין ויכול להיפטר ממנו. להלן טיפולים שונים שיכולים להסתיר זמנית צלוליט.

טיפול בגלי אקוסטי

על פי דיווחים מהאקדמיה האמריקאית לדרמטולוגיה, ישנם מספר מחקרים המראים כי טיפול זה יכול להפחית את הופעת הצלוליט. נדרש יותר מטיפול אחד בכדי לעזור להסוות צלוליט באמצעות טיפול זה.

לייזר Cellulaze

לייזר הוא אחד מהטיפולים שיכולים לעזור להפחית את מראה הצלוליטיס על העור. אחד מטיפולי הלייזר הפולשניים שהוכח כיעיל להסוות בעיית עור זו הוא צלולוזה.

הליך זה מבוצע על ידי החדרת סיב לייזר קטן מתחת לעור. הרופא יזריק פתרון קהה לאזור לפני הכנסת הלייזר לתוכו.

לאחר מכן הלייזר יורה בחום לשלושה כיוונים. האנרגיה מהלייזר תפרק את רצועות החיבור מתחת לעור הגורמות לצלוליט.

לא רק זאת, לייזרים עוזרים גם לעבות את העור. הסיבה לכך היא שעור דק גורם לעיתים קרובות לצלוליט להופיע ביתר קלות. על ידי עיבוי העור ניתן להפחית את מראה הצלוליט.

תוצאות הטיפול יכולות להימשך עד שנה ואף יותר. עם זאת, בעיית עור אחת זו עדיין יכולה להופיע מחדש במועד מאוחר יותר.

מערכות תדר לייזר ורדיו

מערכות לייזר ותדרי רדיו כולל טיפולים רפואיים המבטיחים לטפל בבעיית עור אחת זו. מערכת זו משלבת עיסוי רקמות, טכנולוגיית תדרי רדיו, ואור אינפרא אדום.

בנוסף, מערכות אחרות מציעות שילוב של עיסוי רקמות עם אנרגיית לייזר דיודות. אחרים משתמשים בתדר רדיו ברמה עמוקה ורדודה בו זמנית לטיפול בעור גבשושי.

תוצאות הטיפול נמשכות בדרך כלל עד כחצי שנה.

תת-חתך

תת-חתך או מה שמכונה Cellfina הוא הליך רפואי שכולל החדרת מחט מתחת לעור. המטרה היא לפרק את רצועות החיבור מתחת לעור הגורמות להפרעה זו בעור.

ראשית הרופא יסמן את האזור שיש בו את הבעיה. השלב הבא, הרופא יזריק פתרון קהה לאזור ויכניס סכין קטנה לחיתוך רקמת החיבור המחזיקה את השומן.

הוכח כי צלפינה מפחיתה כינויים בעור מגרה. הליך זה יכול לתת תוצאות ארוכות-טווח למדי, שהן כשנתיים ומעלה.

שחרור רקמות מדויק בעזרת ואקום

הליך טיפול אחד זה מסייע בפירוק רצועות החיבור הגורמות לבעיית עור זו.

במהלך ההליך, הרופא ישתמש במכשיר המכיל סכין קטנה לחיתוך הסרט. לאחר גזירת הסרט, הרקמה תנוע כלפי מעלה כדי למלא ולהסיר את העור הגבשושי והלא אחיד.

מחקרים מראים כי טיפול זה הוא יעיל למדי בהפחתת מראה הצלוליט.

מחקר קטן נוסף הראה כי מטופלים רבים קיבלו טיפול זה עם תוצאות מתמשכות במשך כשלוש שנים.

קרבוקסותרפיה

הליך רפואי זה משתמש בגז פחמן דו חמצני כדי להניח אותו מתחת לעור. המטרה היא להסוות את העור המשובש.

תופעת הלוואי של טיפול זה היא הופעת כאבים וחבורות במהלך הטיפול ולאחריו.

תרופות סבתא

אילו תרופות ביתיות אוכל לעשות לטיפול בצלוליט?

מלבד לעבור הליכים רפואיים, ישנם שינויים שונים באורח החיים ותרופות ביתיות שיכולים לסייע בטיפול במצב זה. להלן מספר צעדים שתוכלו לנסות.

לָרֶדֶת בְּמִשְׁקָל

עודף משקל יכול לגרום לעור הגבשושי להיות מורגש יותר. לכן, מעתה ואילך תוכלו להתחיל בתוכנית הרזיה למראה עור חלק יותר.

התעמלו בקביעות

שרירים יכולים לגרום לעור להיראות חלק ומוצק יותר. לכן, אתה יכול להערים על מראה עור לא אחיד בפעילות גופנית קבועה לטיפול בצלוליט.

פעילות גופנית אינה דרך להיפטר מצלוליט. עם זאת, עם שרירים חזקים ועור הדוק הופעת בעיית עור זו באופן אוטומטי.

אתה יכול לבחור סוג של תרגיל המתמקד באזורים המושפעים מצלוליט. לדוגמה, עבור צלוליטיס על הירכיים והישבן, סקוואט יכול להיות הבחירה הנכונה של פעילות גופנית.

חזור על התנועה 12-15 פעמים בבת אחת 2-3 פעמים בשבוע. בנוסף, העלו את משקל התרגיל מדי יום בכדי להפוך את השרירים לחזקים ומהודקים יותר.

אתה יכול גם לשלב תרגילים כדי לעזור לטון השרירים שלך. שילוב של אימוני אירובי וכוח מסייע בשריפת שומן תוך בניית גמישות שרירים ועור. רכיבה על אופניים, ריצה ושחייה הן אפשרויות התעמלות אירובית המסייעות בשריפת שומן.

אל תשכח למתוח גם לפני האימון ולאחריו כדי למנוע מתח וקרע בשרירים.

דאג גם לקבל מספיק נוזלים במהלך האימון. הסיבה לכך היא שאצל אנשים מסוימים בעיית עור אחת זו יכולה להחמיר לאחר פעילות גופנית בגלל התייבשות.

לעסות את העור

עיסוי לא רק מרגיע את הגוף והנפש אלא יכול לעזור להסוות משטחי עור לא אחידים. עיסוי מפחית את הופעתן של בעיות עור אלה על ידי שיפור ניקוז הלימפה.

זה עוזר למתוח את רקמת העור, מה שאומר שזה יכול להפחית את מראה העור הגבשושי. נדרש עיסוי עקבי בכדי לגרום לעור להראות טוב יותר.

שימוש בקרמים וקרמים

התגברות על צלוליט בקפאין אינה ידועה. למעשה, מוצרי קרם שונים המכילים קפאין עלולים לייבש תאים אשר יכולים לגרום לצלוליט להיראות שטוחים יותר. כדי להשיג תוצאות מקסימליות, עליך ליישם אותן מדי יום.

בנוסף, מוצרים המכילים 0.3% רטינול יכולים להשפיע גם הם על העור. רטינול עוזר לעיבוי או לעיבוי העור כדי להפחית את מראה העור המגרה.

כדי לראות את התוצאות, עליך ליישם אותן למשך 6 חודשים או יותר, תלוי בחומרתה.

כדי למנוע את הסיכון לאלרגיות או גירויים, יש לערוך בדיקת עור ראשונה. מרחו כמות קטנה של קרם או קרם על הזרוע הפנימית. לאחר מכן הניחו לעמוד כ- 24 שעות.

אם אין תגובה שלילית כמו פריחה או גירוד, אתה יכול למרוח אותה על האזורים הבעייתיים של העור.