תוכן עניינים:
כילד או אפילו עכשיו, אתה עשוי להיזכר שגשם יכול לגרום לך לחלות. החל מדלקת שפעת, הצטננות ועד כאבי ראש. זו הסיבה שבדרך כלל תתבקשו לשטוף את השיער מיד במים חמים לאחר הגשם. לדבריו, זה נעשה כדי שלא תהיה לך סחרחורת או שיהיה לך כאב ראש לאחר שהגשם פגע בו. האם זה נכון? יאללה, גלה את העובדות דרך הסקירות הבאות.
למה את צריכה לשטוף את השיער במים חמים אחרי הגשם?
כשנכנסים לעונה הגשומה, בדרך כלל תמיד תהיו מוכנים עם מטריה או מעיל גשם כדי שלא תיתפסו בגשם ותספגו. עם זאת, כאשר פתאום יורד גשם או סתם מתייבש קלות, אתה עלול לכסות את ראשך בצורה רפלקסיבית בידיים ולבסוף לחזור הביתה ספוג.
ברגע שתגיע הביתה, ההורים שלך בדרך כלל מיד יגידו לך לשטוף את השיער במהירות במים חמים. הוא אמר שהדבר נעשה כדי שלא תהיה סחרחורת ולא תחלה אחר כך. עם זאת, האם זה באמת כך?
עד כה, למעשה לא היה מחקר שאומר שגשם יכול לגרום לך לחלות, שלא לדבר על לגרום לך לסחרחורת או כאב ראש. עם זאת, מומחי בריאות חושדים כי מי גשמים קרים הפוגעים בראש עלולים לגרום לשינוי פתאומי בגוף.
כאשר הגשם יורד, טמפרטורת הגוף נוטה להיות חם, והוא "יזעזע" כאשר הוא נחשף למי גשמים קרים. ובכן, שינוי פתאומי זה בטמפרטורת הגוף יכול לעורר כאב ראש או שפעת.
אם נבדק עוד, מזג האוויר הקר גורם גם להתכווצות כלי הדם. זה קורה כתגובה הטבעית של הגוף לשמירה על חום כדי שהגוף לא יתקרר.
אך מצד שני, היצרות כלי הדם מביאה לכך שגם זרימת הדם המחומצן בגוף אינה חלקה. אם המוח שלך לא מקבל מספיק חמצן, אתה עלול להרגיש סחרחורת או כאב ראש לאחר יום גשום.
זו הסיבה שאנשים רבים מאמינים ששמפו במים חמים יכול לעזור לסחרחורת אחרי יום גשום. הסיבה היא ששמפו במים חמים יכול לסייע בהרחבת כלי הדם כך שזרימת החמצן תהיה חלקה יותר. כתוצאה מכך, אתה כבר לא מרגיש סחרחורת או חום אחרי הגשם.
איך להקל על סחרחורת אחרי הגשם
ובכן, לאלו מכם שלעתים קרובות מרגישים סחרחורת אחרי הגשם, לא כואב לשטוף את השיער במים חמים. לא רק שזה עוזר בהפגת סחרחורת, שמפו במים חמים יכול גם להרפות שרירי גוף מתוחים. בצורה כזו, גופכם יהיה רגוע יותר, נוח יותר ויכול לישון טוב יותר.
בנוסף, הכינו כוס תה חם כדי שחום גופכם יחזור למצב נורמלי. הוכח כי מספר סוגים של תה עוזרים לשיכוך כאבים בראש, בין אם בגלל סחרחורת, כאב ראש או אפילו כאב ראש חד צדדי.
אחרון חביב, דאגו לנוח מספיק מדי יום. זכרו, מערכת החיסון שלכם הולכת ופוחתת ולכן אתם רגישים למחלות בעונה הגשומה.
ככל שתשינה פחות, בנוסף לאחר הגשם, המערכת החיסונית שלך תרד באופן טבעי ותהיה רגישה למחלות. לכן יש לנוח מיד ולהימנע מלהיות ער עד שעות מאוחרות כך שגופך יישאר בריא וימנע ממחלות טיפוסיות בעונת הגשמים.
