פגיעה בקרסול (תסמונת סינוס טרסי): תסמינים וטיפול

כחלק הנמוך ביותר של הגוף, כפות הרגליים מורכבות מסוגים שונים של עצמות ומפרקים חזקים לעמוד בלחץ המתמיד של משקל גופך. לכן אם יש לך פציעה ברגל, במיוחד באזור הקרסול, זה יכול להיות קשה ללכת גם אם אתה עומד. אחד הסוגים הנפוצים ביותר של פציעות בקרסול נגרם כתוצאה מפציעת סינוס טרסי.

מהי פגיעה בסרוס סינוס?

פגיעה בסינוס טרסי, aka תסמונת טרסי סינוס, היא פגיעה או טראומה המתרחשת בחלק החיצוני של הקרסול. סינוס הטארסי עצמו הוא חלל סביב הקרסול שנוצר מכמה מפרקים לחיבור עצמות הטאלוס והקלקנאוס. תסמונת טרשת סינוס יכולה להופיע גם כאשר יש פגיעה או קרע באחת או יותר מהרצועות בסינוס טרזי.

מהם הגורמים לפציעה בקרסול סינוס טרסי?

הגורם העיקרי לתסמונת סינוס טרסי הוא פציעה בקרסול או טראומה שפוגעת ברצועה אחת או יותר בסינוס הטרשת. למשל נקעים, נקעים או נפילות בזמן פעילות גופנית או פעילות.

רצועה שנקרעה כתוצאה מנקע חמור עלולה לגרום לדלקת ולקרע בשקיות הנוזל הסינוביאלי מהמפרק המשמש חומר סיכה למפרקים ולגידים.

גורמים שאינם טראומה כמו רגל שטוחה או הליכה לא נכונה עלולים לגרום גם למתח חוזר. עצמות הטאלוס והקלניאוס ברגל הלחוצות מדי יחד יכולות לגרום לנזק ולדלקת במפרקים באזור הסינוסים.

סימנים ותסמינים של תסמונת סינוס טרסי

אם הפציעה משפיעה על אזור הסינוסים, הסימפטום העיקרי הוא כאב, אי נוחות ו / או חוסר איזון בעמידה. הכאב המהווה סימן לטרשת סינוס מתרחש בדרך כלל זמן קצר לאחר פציעה או לאחר שהרגל נושאת במשקל זמן רב מדי.

הפגיעה האופיינית בקרסול בתסמונת הסינוס מאופיינת בכאב המתפתח בחלקו החיצוני של הקרסול, בין אם הוא נע או רק מרים את כף הרגל. כתוצאה מכך, אדם יכול להרגיש לא יציב כאשר הוא משקל על הרגליים האחוריות.

פירוק סינוס הטארסי מתרחש לאט והכאב יכול להיות רציני יותר כאשר מפרק רגל שכבר נפגע גורם לאדם ללכת רגיל או לנקוט בצעדים רחבים מדי. תנועה שאינה מתאימה תוסיף שוב לאזור הפגיעה במפרק שנפגע.

כאב הדומה לתסמונת סינוס טרסי יכול להיגרם גם על ידי נקעים, דלקת פרקים, דלקת בגידים ושברים סביב הרגליים. עם זאת, כאב עז המרוכז באזור הקרסול וגורם לחוסר איזון בהליכה או בעמידה הוא סימן מרכזי לתסמונת סינוס טרסי.

מה ניתן לעשות כדי לטפל בפציעה בקרסול?

האבחון של תסמונת סינוס טרסי מלווה בבדיקות אחרות כדי לשלול בעיות אחרות ברגליים. כגון ביצוע בדיקות CT כדי לשלול אפשרות לשברים, ו- MRI לבדיקת מצב הרצועות / רקמות סביב סינוס הטארסי המאפשרים דלקת.

פציעות סינוס טרסי יכולות להפריע לפעילות היומיומית שלך, אך הטיפול הראשון בפציעות אלה הוא בדרך כלל די קל מכיוון שהן כוללות:

1. הגן על אזור כף הרגל נקע כדי למנוע פגיעה נוספת באמצעות סד. או במקרה של קרסול נקע או נקע, נעל נעליים המרימות ותומכות בכף הרגל שלך.
2. קבל המון מנוחה של הרגל הפצועה. אל תניח עומסים כבדים על האזור הנקוע במשך 48 שעות, הימנע מעמידה ארוכה מדי, הליכה מהירה מדי או פעילויות אחרות העלולות להפעיל לחץ רב מדי על הקרסול.
3. השתמש בהנעלה נוחה לספיגת לחץ או רעידות פגיעה סביב העקב. ניתן להפחית את הכאב כאשר רטט מופחת באמצעות נעליים עבות ונוקשות וקווי מתאר נעליים מעוקלים להפחתת לחץ.
4. קח משככי כאבים כגוןאיבופרופן או אקמול להפגת כאב ודלקת.
5. זריקה סטרואידים כדי להקל על הכאב באזור הפגוע, אך נעשה רק בהשגחת רופא

אם מאמצי הטיפול הנ"ל נכשלים, השלב הבא הוא ניתוח לשחזור סידור העצם ברגל. עם זאת, צעדים כירורגיים עשויים להיות נחוצים רק כאשר מבנה עצם הרגל אינו תקין.