יובש בגרון אך ללא שפעת, טבעי או מסוכן? & bull; שלום בריא

אחד מתופעות השפעת השכיחות ביותר הוא גרון יבש ומודלק. בדרך כלל אם הגרון שלך מרגיש לא נוח, אתה יכול לנחש שיש לך שפעת. עם זאת, מה אם הגרון שלך מרגיש יבש אבל אתה נקי משפעת או הצטננות? גרון יבש הוא מצב שכיח למדי. הסיבות יכולות להיות שונות, למשל, אוויר יבש ועישון. אם גרון יבש מלווה בכאבים בגוף, שיעול, בחילות, שלשולים או תלונות אחרות, עליכם להיות ערניים מכיוון שיכול להיות שהגרון היבש שלכם הוא סימן לבעיה חמורה.

סיבות שונות ליובש בגרון

גרון יבש הנגרם כתוצאה ממזג האוויר, ממשקאות המכילים קפאין או מפעילות גופנית כמו פעילות גופנית בדרך כלל ישכך ברגע שתגביר את צריכת הנוזלים שלך. עם זאת, במקרים מסוימים, הגרון עדיין יכול להרגיש יבש למרות ששתית מים ככל שתוכל. אין לזלזל במצב זה, במיוחד אם הוא נמשך מספר ימים ואחריו תלונות בריאותיות אחרות. כדי לברר את הסיבה, שקול את המחלות האפשריות השונות המאופיינות בגרון יבש למטה.

1. מחלת שקדים

השקדים, הנמצאים בחלק האחורי של הגרון, מסייעים למערכת החיסון על ידי חסימת כניסת חיידקים שונים לדרכי הנשימה. אם השקדים נפוחים, הם ימנעו מכניסה של רוק לגרון, מה שעלול לגרום לתחושת גרון שלך להיות יבשה. באופן כללי, תלונות אחרות המתעוררות הן כאב בבליעה, צרידות, ריח רע מהפה וחום.

2. אלרגיות

סוגים מסוימים של אלרגנים כגון אבקה, עשן סיגריות וחיות מחמד עלולים לגרום לתגובה אלרגית בצורת יובש בגרון. אם הגרון היבש שלך לא נעלם לאחר ימים ומלווה בשיעול, גרד בגרון ונזלת, סביר להניח שאתה סובל מאלרגיות מסוימות.

3. התייבשות

אחד הסימפטומים לחוסר נוזלים הוא גרון יבש. סימנים נוספים שכדאי לשים לב אליהם הם יובש בפה, לשון נפוחה, סחרחורת ולב מירוץ. אתה יכול גם להסתכל על צבע השתן כדי לוודא שאתה לא מיובש. אם מתעלמים ממנו, התייבשות עלולה להיות קטלנית. כל אחד יכול להתייבש, במיוחד אם אתה מזיע הרבה, לא שותה מספיק מים או סובל משלשול. שהייה בחדר סגור עם מיזוג אויר יכולה גם לגרום לך לשכוח לשתות, למרות שהגוף עדיין משחרר נוזלים דרך נשימה והתאדות של העור. כתוצאה מכך הגוף מתייבש והגרון מרגיש יבש.

4. תסמונת סיוגרן

תסמונת סיוגרן היא מחלה אוטואימונית שתוקפת את הריריות והבלוטות השומרות על הלחות. בדרך כלל העיניים, הפה והגרון הם החלקים בגוף שירגישו יבשים. מחלה זו עלולה להכות בכל גיל, אך היא נמצאת בעיקר אצל נשים מעל גיל 40. תסמונת סיוגרן מאופיינת גם בכאבי מפרקים, פריחה על העור, שיעול עם ליחה, ובמקרים מסוימים מלווה בהתקפי זאבת או שיגרון.

5. סרטן בלוטת הרוק

בלוטות הרוק ממוקמות בגרון, בצוואר ובפה. תפקידו לייצר נוזלים בכדי לשמור על לחות הרקמה. סרטן בלוטת הרוק מסומן בדרך כלל על ידי תסמינים של יובש בגרון ובפה, נפיחות בצוואר ובשלבים האחרונים מופיע גוש שמקשה על בליעה. סרטן זה הוא נדיר והגורמים משתנים, החל מתזונה עתירת שומן, הרגלי עישון וכלה בתורשה.

6. דום נשימה בשינה

היזהר אם אתה מתעורר לעיתים קרובות עם גרון יבש וכאב. יכול להיות שיש לך דום נשימה בשינה. דום נשימה בשינה הוא הפרעת שינה הגורמת לאדם קשיי נשימה. בדרך כלל מחלה זו מאופיינת גם בתחושת עייפות או מנומנמת למרות שיש לך מספיק שינה, כאבי ראש בבוקר, והתעוררות פתאומית בגלל קוצר נשימה, חנק או נשימה לנשימה. אם לא מטפלים בו במהירות, דום נשימה בשינה עלול להיות מסכן חיים.

7. דלקת גרון

מחלה זו מתרחשת כאשר מיתרי הקול שלך מודלקים או מגורה. בדרך כלל, דלקת הגרון נגרמת על ידי חיידקים או זיהום נגיפי. הסימפטומים כוללים יובש בגרון, צרידות, חום ושיעול עם ליחה. דלקת הגרון אמורה להישכך לאחר כשבועיים. עם זאת, אם המחלה אינה חולפת לאחר שבועות, ייתכן שיש לך דלקת גרון כרונית, אשר לוקח זמן רב יותר להתאושש.

כיצד להקל על יובש בגרון

בגרון יבש בהחלט גורם לך להיות לא נעים וקשה לבצע פעילויות יומיומיות כמו אכילה או שיחה. מלבד שתייה מרובה של מים להפגת גרון יבש, אל תהסס לנסות את השיטות הבאות.

גרגר מי מלח

ממיסים את המלח במים חמים ומגרגרים למשך 30 עד 60 שניות. מלח יכול להפחית נפיחות וגירויים, כמו גם לנקות את הנגיפים הנמצאים בפה ובגרון.

כוסניות

כוסות עכוז יכולות לחות את הרקמות בפה ובגרון. בנוסף, ממתק זה יעורר גם ייצור רוק שיעזור להרטיב את הגרון. הימנע מכיסניות המכילות סוכר או תוספות טעם, כך שהגרון שלך לא יגרד.

דבש

לדבש השפעה מרגיעה על הגרון ומשמש כחומר חיטוי ואנטיבקטריאלי טבעי. בנוסף, המרקם הסמיך של הדבש יעזור לשמור על הלחות בגרון זמן רב יותר. אתה יכול לערבב דבש עם מים חמים או תה, אבל אתה יכול גם לצרוך אותו ישירות.