בן זוג קראנקי גורם לך להשתבש? פנים עם 4 הטריקים האלה

אין זה נדיר שמפלגה אחת מציצה ומשתיקה את השנייה כאשר הם נלחמים. אם כרגע מתעלמים ממנו, מה אתה עושה? רק להתעלם מזה או אפילו לחשוב ולהרגיש טועה לחלוטין - "האם הוא נפגע בגלל שפגעתי בו?". אם בן / בת הזוג שלך גועש, אל תמשיך להתעלם, שלא לדבר על התעלמות. Cranky למעשה כולל התנהגות אגרסיבית פסיבית, אשר לאורך זמן יכולה להשפיע לרעה על מערכת היחסים שלכם.

הדרך הנכונה להתמודד עם בן זוג גרוע

אם בן הזוג שלך נשאר לבד, זה מרגיש רע וגורם לך להשתבש. אז אתה צריך להוריד את האגו מעט ולאט לאט לגשת לבן / בת הזוג שלך בדרכים הבטוחות השונות האלה, כך שהזוגיות שלך תהיה אינטימית שוב.

1. גלה מדוע בן זוגך גועש

אנשים מטורפים הם מבלבלים. היה קשה לדעת מה הוא באמת רוצה מכיוון שהיה בשביתה. אבל למרות שיש סיכוי גדול שהוא עדיין יתעמם איתך, זה אף פעם לא כואב לנסות לברר מה הסיבה.

אולי יש דברים שאתה אומר או עושה שמכעיס את בן / בת הזוג שלך, אבל הוא או היא לא יכולים לבטא זאת. אולי הוא גמל כדרך להדחיק את רגשותיו כדי לא לפגוע בך. לחלופין, הוא מרגיש שאתה לא יכול להבין מה הוא רוצה, אבל הוא לא יכול לכעוס וישתוק אותך עד שתבין את הטעות שלך.

על ידי המשך ניסיון לנהל איתו שיחות, אתה מראה לו שאכפת לך ורוצה לשפר את הקשר הקשה הזה. היה סבלני כשאתה מנסה לברר את שורש הסיעוד שלה.

2. תנו לבן / בת הזוג קצת זמן לבד

אם אחרי ששאלת יפה והוא עדיין "מגניב", עדיף פשוט לוותר ולתת לו קצת זמן לבד. נסה לבדוק את החדשות שוב כעבור כמה שעות או ביום אחר, במקום להמשיך לכפות את מה שיכול בסופו של דבר להוביל למפגש השני של הקרב.

3. המשך לגלות תחושת דאגה לבן הזוג שלך

הסתובבות אינה אסטרטגיית שלום טובה. לאמיתו של דבר, כאשר אחד הצדדים משוגע, על הצד השני לנסות להמשיך ולנהל את התקשורת בין השניים.

תקשורת היא לא רק תמיד בצורה של דיבור. הראה בגישה והתנהגות שעדיין אכפת לך ואכפת לו ממנו במהלך עליות ומורדות. למשל, לשים מטריה בחשאי בתיק לפני שהוא יוצא לעבודה ברגע שאתה יודע שמזג האוויר יהיה גרוע באותו יום. לחלופין, שלח את המנה האהובה עליו למשרד כשתדע שהוא סיים את הפרויקט שלו בהצלחה.

כמו אבן שתתפורר לאט לאט כשאתה ממשיך לשטוף אותה במים, העקשנות של בן / בת הזוג תישכך לאט כשהיא מוצפת באהבה ובטיפול שלך.

4. שוחחו שוב כאשר רגשותיו של בן / בת הזוג התייצבו

לאחר שרגשותיו החלו להתייצב והוא יכול לדבר איתו, נסה לדבר איתו שוב כמו שצריך. שאל שוב מה גרם לו להתרגז.

תן לבן הזוג שלך לדעת שתאהב את זה אם הוא היה פתוח איתך לגבי ההרגשה שלו. הסבירו שהיא לא צריכה לפחד מהתגובה שלכם, ושאתם תנסו לקבל ולהיות עם כל בעיה שיש. אם אתה היית אשם, נשמח להתנצל בפניו בכנות.

ספר גם לבן הזוג שלך כיצד שניכם צריכים להתמודד עם בעיות כדי שזה לא יקרה שוב בעתיד כדי שהזוגיות שלכם תשתפר.