תוכן עניינים:
- טריקים להתמודדות עם הטרדות מיניות
- 1. סרב לכל הבקשות החריגות
- 2. נגד הפחדות ממבצעים
- 3. הצטיידו בחינוך מיני
- 4. הימנעות ממקומות או תנאים מסוכנים
- 5. דחה את כל צורות הפיתוי מהמבצע
הטרדות מיניות מסוגלות לנצל את המצבים והחולשות של אחרים, אפילו באמצעות איומים כדי לגרום לקורבן לעשות מה שהוא רוצה. לכן אתה צריך להיות מסוגל להתמודד עם הטריקים שבהם המטריד עשוי להשתמש.
טריקים להתמודדות עם הטרדות מיניות
גברים ונשים כאחד יכולים להיות קורבנות של הטרדה מינית. בדרך כלל, מבחינה פסיכולוגית העבריין ישפיע עליכם במגוון טריקים כדי שתמלאו בהכרח לרצונותיו.
להלן מספר טיפים שתוכלו לעשות בכדי להתמודד עם זה:
1. סרב לכל הבקשות החריגות
לרוב מתעללים מיניים משתמשים בטריק כביכול דלת בפנים . לשם כך מבקש המבצע דבר קודם יותר בתקווה שהקורבן ידחה אותו. למשל, לצאת יחד או לקיים יחסי מין.
בדרך כלל, קורבן עשוי להרגיש אשם מכיוון שהוא מרגיש רע כלפי העבריין, במיוחד אם מדובר באדם מוכר. אשמה זו מנוצלת לאחר מכן על ידי הקורבן על ידי "חיפוש אחר חלופות" להטרדות מיניות אחרות, פחות חמורות, כמו לנשק את ידיהם או להחזיק אותן.
כדי להתמודד עם הטריק היחיד הזה של מטריד מיני אתה צריך לחשוב מהר. דחה את כל הבקשות "המוזרות" המופנות אליך.
מכיוון שככל שאתה מתחשב בבקשתו של העבריין כך האשמה שלך גדולה יותר. גם הסיכויים שהעבריין ינצל את אשמתך גדולים יותר.
2. נגד הפחדות ממבצעים
המטריד המיני משתמש בטריק זה כדי לדכא את מצבו הרגשי של הקורבן לציית לו. הפחדה יכולה ללבוש צורות רבות, כגון כעס, אלימות, או אפילו איום על סיום היחסים אם האשם הוא בן / בת הזוג שלך.
הדרך להתמודד עם מטריד מיני בשיטה זו היא להיות אסרטיבי. עם זאת, וודא שהסביבה שמסביב לא מאפשרת למבצע את מעשי האלימות
אם יש לך משהו שתוכל לפנות אליו לעזרה, נלחם בתקיפות בהפחדות. אם העבריין פונה להאשים ללא ראיות, הכחיש את ההאשמה בתוקף ואל תפחד. זה יעזור לך להתמודד טוב יותר עם המטריד.
אל תוותרו והמשיכו לממש את האסרטיביות שלכם. בקש תמיכה מאנשים שאתה סומך עליהם. הגנה מפני הסובבים אותך יכולה להגביר את הביטחון העצמי שלך כך שאתה פחות מאוים.
3. הצטיידו בחינוך מיני
טריק נוסף בו משתמש מטריד מיני הוא לשכנע את הקורבן שהתנהגותה תקינה. כאשר הקורבן נאבק, הם יגיבו כמו, "אה, ככה עם אחרים לֹא בְּעָיָה!"
זה מסוכן מאוד, במיוחד אם לקורבן אין השכלה מינית חזקה. אנשים הלכודים במצב זה ימשיכו לתרץ את פעולותיו של העבריין מבלי להבין שהם קורבנות להטרדות מיניות.
לשם כך הצטייד בחינוך מיני. לפחות עם דברים בסיסיים כמו חלקי גוף פרטיים, כל הפעילות המינית חייבת להיות מבוססת על הסכמה, ועל סוגים שונים של התנהגות המסווגים כהטרדות מיניות.
תן לאנשים סביבך את אותו הידע כדי שיוכלו להתמודד עם המטריד. אם יש לך ילדים או קרובי משפחה צעירים, לימד אותם חינוך מיני כבר בגיל המתאים להם.
4. הימנעות ממקומות או תנאים מסוכנים
מטרידים מיניים מבצעים את הטריק הזה על ידי העמדת פנים שהם נראים טוב, רוצים לעזור או זקוקים לעזרה כדי שהקורבן ילך אחריהם. לאחר שנמצאים באזור שבשליטתם, אז העבריינים יכולים לפתוח במעשיהם.
חלק מהעבריינים אף העזו לארוב לקורבנות באופן ישיר. הקורבן שכבר לכוד יתקשה להשיב מלחמה מכיוון שהוא לבד בלבד.
הדרך הטובה ביותר להתמודד עם המטריד במצבים אלה היא למנוע אותו. אל תאכזב את המשמר שלך לבקשות יוצאות דופן, גם אם מי ששואל אותם הוא חבר שלך.
כשנוסעים לבד, הימנע ממיקומי פשע פוטנציאליים. אם אתה חושב שאנשים זרים אחריך, עבור מיד למקום צפוף יותר או פנה לתחנת המשטרה הקרובה ביותר.
5. דחה את כל צורות הפיתוי מהמבצע
מקרים רבים של הטרדה מינית מתחילים מפיתוי. לרוב מתעללים מיניים משתמשים בטריקים אלה והופכים אותם להגנה כאשר הם נמצאים באשמה. הם מגנים על עצמם בטענה שהם לעולם לא מאיימים על הקורבן.
הפיתוי שניתן יכול להיות בצורה של כסף, תפקיד או מערכת יחסים. הקורבן יכול רק לקוות שההטרדה תסתיים ברגע שהוא יקבל את מה שהעבריין הבטיח. לרוע המזל, המבצע בדרך כלל מרחיק לכת עוד יותר.
כמו כשמדובר בטכניקה דלת בפנים , הדרך להתמודד עם הטריק הזה היא לדחות אותו. שכנע את עצמך שלא תפיק תועלת מהקבלת הצעת העבריין.
היזהרו מפתיונות והבטחות לא הגיוניים. זכרו שכל מה שתקבלו מהאשם יהפוך לכלי הנשק שלו כשהוא יורשע.
האופן שבו אתה מתמודד עם הטריקים של מטריד מיני יכול להשפיע מאוד על עצמך וגם על אחרים. אם היית במצב דומה, אל תהסס להתנגד ולהחזיר. לאחר מכן, פנה מיד לעזרה מהאנשים שאתה הכי סומך עליהם.
