5 דרכים להתמודד עם כאבים בנרתיק במהלך יחסי מין

לפעמים יחסי מין עלולים לגרום לכאבים בנרתיק. אולי זה משהו שאתה מרבה לחוות. בתחילה אתה מתרגש להתעלס עם בן / בת הזוג שלך, אך כאשר הפגישה נעשית זה בדיוק הכאב שאתה מקבל. אל תתנו לזה לפגוע ביחסים בינכם ובין בן / בת הזוג. יאללה, התגבר על כאבי נרתיק במהלך יחסי מין בדרכים אלה.

טיפים להתמודדות עם כאבים בנרתיק במהלך יחסי מין

הופעת כאב בנרתיק יכולה להיגרם על ידי גורמים רבים, החל מחוסר התחממות לפני קיום יחסי מין או שזה יכול להצביע על בעיה בבריאותך. בצע את הטיפים הבאים כדי להקל על אי נוחות וכאבים בנרתיק במהלך קיום יחסי מין, כגון:

1. בקש מבן הזוג שלך לעשות משחק מקדים

בהשוואה לגברים, נשים נוטות לאט יותר לעורר. לכן, רוב הנשים זקוקות לחימום רב יותר לפני החדירה. אם אתה מקיים יחסי מין ממהרים, הנרתיק אינו 'רטוב' מדי ובסופו של דבר גורם לכאב בגלל חיכוך. זה בהחלט לא נעים להרגיש, נכון?

לכן, כדי לפתור את זה, בקש מבן / בת הזוג שלך לעשות זאת משחק מקדים . לְהוֹסִיף משחק מקדים לפני יחסי מין, יכול להגביר את זרימת הדם לאברי המין כדי למנוע הופעת כאב. ניתן לעשות זאת במובנים רבים, החל מחיבוק, נגיעה, נשיקה, אפילו באמצעות משחק אצבעות או אצבעות .

2. השתמש בחומרי סיכה למין

כאבים בנרתיק במהלך יחסי מין יכולים להופיע בגלל יובש בנרתיק. לכן, עליכם להפוך את הנרתיק לרטוב וחלקלק כדי שניתן יהיה להפחית את הכאב במהלך החדירה. כדי שהנרתיק יהיה רטוב מספיק, אתה יכול לעשות משחק מקדים והשתמש בחומרי סיכה או חומרי סיכה.

זכרו, בחירת חומר סיכה לא צריכה להיות שרירותית. בשוק תמצאו סוגים רבים של חומרי סיכה, כמו מים על בסיס, סיליקון ושמן. חומרי סיכה על בסיס מים או סיליקון על בסיס מים נחשבים לחומרי הסיכה הטובים ביותר למין.

3. על הגוף להיות רגוע

למתח יש השפעה הרסנית על בריאותך כמו גם על חיי המין שלך. הטלטלות התמידיות של המוח שלך יכולות להתאמץ ולגרום לכאבים בנרתיק במהלך יחסי מין. כדי להתגבר על זה, אתה צריך להירגע ולשחרר את הלחץ שהכביד עליך לפני יחסי מין.

ניתן להקל על המתח לפני קיום יחסי מין על ידי אמבטיה חמה, תרגילי נשימה או מדיטציה שלמדת בשיעור יוגה, או לנסות לשוחח בצורת אגב עם בן / בת הזוג.

4. שנה עמדות מין

גודל פין גדול יכול להיות גורם לכאב. הסיבה היא שהפין יכול ללחוץ על צוואר הרחם ולגרום לכאב. כדי לתקן זאת, אתה יכול לנסות לשנות עמדות מין. נסה עמדות נשים על העליונה, זה נותן לאישה שליטה רבה כמה עמוק ומהיר התנועות.

5. ערכו בדיקות נוספות אצל הרופא

כאב בנרתיק במהלך יחסי מין יכול להיגרם ממחלות. כגון זיהום בנרתיק בנרתיק או וולבודיניה. מלבד כאב, הנרתיק יכול להתנפח גם עם גירוד ותחושת צריבה. אם מצב זה מתרחש, בדיקה לרופא היא הדרך הטובה ביותר.

תרופות וטיפולים אחרים יכולים להפחית את הסימפטומים והרופא שלך יכול גם לספק ייעוץ בנוגע למין בטוח יותר עבורך. במקרים כמו יובש בנרתיק בגלל ייצור מופחת של ההורמון אסטרוגן, הרופא שלך עשוי להמליץ ​​על טיפול הורמונלי.

במקרים חמורים, ייתכן שתמליץ לך לא לקיים יחסי מין זמן מה לפני שמצבך ישתפר. במהלך הטיפול ואחריו, עליכם להקפיד על שמירה על ניקיון האיברים האינטימיים ולתרגול יחסי מין בטוחים, תוך שימוש בקונדומים למשל.

איקס