6 העזרה הראשונה הבסיסית ביותר שעליך לשלוט בה

כל אחד מעודד להיות בעל כישורים בסיסיים וידע בנושא עזרה ראשונה. כי, אתה לא יודע מה יקרה בעתיד. על ידי הגדלת הידע אודות עזרה ראשונה, ניתן לטפל בתנאים גרועים בצורה מהירה ומדויקת יותר. להלן הדברים הבסיסיים שכדאי לדעת אם ברצונך לעשות עזרה ראשונה.

אתה צריך לדעת את היסודות של עזרה ראשונה

1. עזרה ראשונה להתמודדות עם חבורות

• אתה חייב לעשות: לדחוס את חלק הגוף החבול בקוביות קרח.
• הימנע מלעשות זאת: להתקלח חם.

חבורות יכולות להיגרם מכל דבר, בין אם זה מכה, מכה או משהו אחר. הצבע הכחול הסגול המופיע על פני העור מתרחש עקב כלי דם שבורים וגורם לקרישת הדם. דחיסה עם קוביות קרח היא סוג של עזרה ראשונה כדי לצמצם את כלי הדם השבורים ולהשיבם לאט.

במשך 48 השעות הראשונות תצטרך למרוח קרח על האזור החבול במשך 20 דקות בכל שעה. לאחר שחלפו 48 שעות, עליך להחליף את הדחיסה בבד ספוג במים חמים כדי לעורר זרימה תקינה.

2. עזרה ראשונה להתמודדות עם כוויות שמש

• אתה חייב לעשות: דחוס את האזור השרוף במטלית ספוגה במים קרים.
• הימנע מלעשות זאת: למרוח משחה המכילה אלוורה או ויטמין E.

הסיבה השכיחה ביותר לכוויות שמש או שלפוחיות מתרחשת בגלל נגיעה בטעות בחפצים חמים או חשיפה לשמן חם. אם הכוויות מספיק גרועות אתה צריך לקחת אותן למיון לטיפול מהיר.

בזמן ההמתנה שהאמבולנס יגיע, מה שתוכלו לעשות זה לשים בד שהושרה מראש במים קרים. אין למרוח כוויות עם שום משחה מכיוון שזה עלול לגרום לגירוי.

3. עזרה ראשונה כאשר נוקבים על ידי עצמים זרים

• אתה חייב לעשות: הסר את השבר המנוקב בעזרת מחט קטנה או פינצטה.
• הימנע מלעשות זאת: להתעלם ממנו או לטבול את חלק הגוף במים.

כאשר אתה נוקב על ידי אובייקט זר, כגון עץ, ואז נשאר חלק קטן מהחפץ בעור שלך, יש להסירו במהירות. עזרה ראשונה חייבת להיעשות במהירות כי אם זה מאוחר מדי זה יכול לגרום לזיהום. ככל שהאובייקט הזר נשאר זמן רב יותר בעורכם, כך גדל הסיכון לזיהום.

השתמש בפינצטה כדי למשוך חפצים זרים כגון שבבי עץ. אין לטבול את הגוף המנוקב במים מכיוון שהדבר יכול להפוך את שבבי העץ לרכים וקשים יותר להסרה. לאחר קבלת הפתיתים יש לשטוף את אזור הגוף בסבון ולמרוח משחה אנטיבקטריאלית.

4. עזרה ראשונה לטיפול בפצעים פתוחים הנובעים מחתכים או חתכים

• אתה חייב לעשות: שטפו את חלקי הגוף הפגועים בסבון ובמים זורמים.
• הימנע מלעשות זאת: שוטפים את הפצע באלכוהול.

סוג של עזרה ראשונה אם מישהו חווה זאת הוא לנקות את האזור הפגוע, כך שתוכלו לנקות אותו עם סבון ומים זורמים. בינתיים, אם אתה משתמש באלכוהול, הנוזל ייתן בפועל תחושת צריבה לפצע שלך.

לאחר שמוודאים כי הפצע נשטף נקי, ניתן למרוח משחה חיטוי על הפצע ולכסות את הפצע בתחבושת.

5. עזרה ראשונה להתגברות על דימום באף

• אתה חייב לעשות: לדחוס את האף כדי למנוע דימום.
• הימנע מלעשות זאת: הכניס את הרקמה לאף תוך הטיית הראש.

למעשה, הטיית הראש לאחור ומילוי האף ברקמה רק יגרמו לדם ליפול לכיוון הגרון והבטן. אם אתה בולע יותר מדי דם, זה יהיה גרוע יותר לבריאות שלך. אז הדרך הטובה ביותר היא לקחת רקמה או מטלית ואז ללחוץ על האף באמצעותה. החזק למשך 10 דקות או עד שדימום האף עוצר.

6. עזרה ראשונה להתגברות על נקעים והתכווצויות

• אתה חייב לעשות: לדחוס את החלק המושפע עם קרח.
• הימנע מלעשות זאת: דחוס עם מטלית לחה חמה.

יתכן מאוד שתחוו התכווצויות ונקעים כתוצאה מפעילות. דברים שניתן לעשות כדי להפחית את הבעיה היא לדחוס את חלק הגוף המתוח עם קוביות קרח. דחיסה קרה זו מסייעת להיפטר מדלקת ונפיחות. עשו זאת במשך כ- 24 שעות.