7 דרכים להחלמה מהירה יותר לאחר ניתוח התוספתן

כריתת התוספתן היא הליך מתון מספיק כדי שהחולה יאפשר ללכת הביתה כעבור יומיים-שלושה. עם זאת, זה לא אומר שתהליך ההחלמה לאחר הניתוח לדלקת התוספתן מסתיים שם, הא. כדי להיות מהירים כתמיד, אתה יכול לרמות את הדברים הבאים שיכולים לזרז את ההתאוששות לאחר כריתת התוספתן.

טיפים להחלמה לאחר כריתת התוספתן

לרוב החולים לאחר כריתת הניתוח עדיין זקוקים למשככי כאבים. אחרים עשויים פשוט לקחת אנטיביוטיקה לבד. בנוסף לתרופות, הנה כמה דרכים שההחלמה לאחר כריתת התוספתן לא נמשכת זמן רב.

1. פעילות גופנית מתונה

לאחר שבוע של כריתת תוספתן תרגישו עייפים מאוד. לכן, נטילת תרופות באופן קבוע נחוצה על מנת להיות פעילים, אך כמובן שצריך לנוח הרבה. נסו ללכת 2-3 פעמים ביום, זה לא לוקח יותר מדי זמן. זה יכול להפחית את הסיכון לקרישי דם לאחר הניתוח ולסייע בתהליך ההחלמה.

2. הימנעו ממאכלים שומניים

לאחר ניתוח תוספתן, ככל הנראה תצטרך להגביל את האוכל והשתייה שאתה צורך. הימנע ממאכלים שומניים בימים הראשונים מכיוון שהם עלולים לגרום לשלשול או בחילה לאחר הניתוח.

3. הפחית שיעול והרם משקולות

התחל לתרגל נשימה עמוקה 10 פעמים בכל שעה ולפחות 2 שיעולים כל 12 שעות ביום. מומלץ לעשות זאת בשבוע הראשון לאחר כריתת הניתוח, בכדי להפחית את הסיכון לריאות ולדלקת ריאות.

נסו להניח כרית מעל התפר ולחצו בעדינות בזמן שיעול. זה נעשה על מנת להפחית את הלחץ על סימני התפר. בנוסף, גם לא מומלץ להרים משקולות כבדות, כדי לא להפריע לסימני התפר בבטן.

4. אל תלבש בגדים צמודים

השתדלי לא ללבוש בגדים צמודים לאחר הניתוח. זה יכול לגרום לחיכוך בין הבגדים לסימני התפר, מה שעלול לגרום לאי נוחות וכאב. לכן, לבש בגדים משוחררים מספיק בכדי להרגיש בנוח יותר, כך שתוכל להאיץ את ההתאוששות לאחר ניתוח התוספתן.

5. הסר את דעתך מהכאב

מנוחה מספקת חשובה, אך לפעמים בתקופות מסוימות יש כאב לאחר הניתוח. למרות שזה טבעי, נסה לנוח תוך כדי פעילויות שיכולות להסיט את התחושה הזו. למשל, האזנה לשירים או קריאת ספרים, לפחות פעילויות שאינן דורשות אנרגיה רבה.

6. שמרו על תפרים נקיים

הקפידו לשמור על אזור התפר נקי לאחר הניתוח. אל תשכח לשים לב לסימני זיהום כלשהם. אנא פנה לרופא אם יש אדמומיות או נפיחות באזור. בנוסף, זיהום יכול להתרחש גם אם יש לך כאבים או חום של מעל 38 מעלות צלזיוס.

7. ליטול תרופות באופן שגרתי

בנוסף לטיפים לעיל, נטילת תרופות הניתנות באופן קבוע על ידי רופא הינה חובה שאסור להחמיץ. אם אתם נוטלים משככי כאבים, נסו לאכול תחילה. הסיבה לכך היא שכשאנחנו אוכלים תרופות על קיבה ריקה, זה יכול לגרום לבחילה בבטן.

זכרו שתהליך ההתאוששות לאחר ניתוח התוספתן הוא תהליך. שום דבר אינו מיידי כדי למנוע את הכאב המורגש לאחר הניתוח. לכן, אם הכאב מחמיר, התייעץ עם הרופא שלך. שאל מדוע זה קרה וכיצד לטפל בזה.

איקס