תוכן עניינים:
כדי לשמור על ניקיון העור, יש לנקות את הפנים שלך באופן קבוע. בנוסף לבחירת מוצרי הניקוי המתאימים למצבי עור, יש להתייחס לטמפרטורת המים לשטיפת הפנים גם כהשפעתה על העור. אז בין מים קרים למים חמים, איזה מהם עדיף לשטוף את הפנים?
לשטוף את הפנים במים חמים או קרים?
כל יום העור חשוף לחיידקים שונים, לכלוך, זיעה ומזהמים. אם לא מנקים כראוי, אתה יכול לקבל בעיות עור. החל מסתימת נקבוביות, גורם לאקנה, גירוי בעור, ועד הזדקנות מואצת.
זו הסיבה שאתה צריך לנקות את הפנים שלך באופן קבוע. מוצרי ניקוי יכולים להסיר ביעילות לכלוך וחלב (שמן) מהעור. עם זאת, ניקוי שגוי יכול לגרות את שכבת העור החיצונית.
מלבד הבחירה במוצרי הניקוי, יש להתחשב גם בטמפרטורת המים לשטיפה. הסיבה היא שטמפרטורת המים יכולה להשפיע על מצב העור. אז איזה מהם הוא הטוב ביותר, שטפו את הפנים במים חמים או קרים?
"מים קרים טובים מאוד לעור", אמרה קיי גרבסון, מטפלת בתחום הבריאות והיופי ברג'נטס פארק אסתטיקה, כפי שצוטט מדף המגזין לבריאות האישה.
חשיפה למים קרים על העור יכולה להגביר את זרימת הדם ובכך לגרום לעור זוהר. בנוסף, מים קרים מסייעים גם בכווץ נימים להיפטר מאדמומיות הנגרמת על ידי דלקת.
ד"ר. מיכאל ברניש, רופא אסתטי אצל דר. מרפאת ג'ונקיל צ'נטרי, מוסיפה, "מים קרים יכולים לנעול את טמפרטורת הליבה, לכווץ נקבוביות ולעזור בשיפור מרקם ומראה העור."
בינתיים לשטיפת הפנים במים חמים יש גם יתרונות משלה. שטיפת הפנים במים חמים יכולה לשפר את זרימת הדם בפנים. זה מאפשר לזרום דם וחומרים מזינים כראוי בכל תאי העור ושומר על בריאות העור.
בנוסף, חשיפה למים חמים מרגיעה גם את השרירים סביב הפנים ועוזרת להרחיב את נקבוביות העור מה שמקל על הניקוי.
אז איזה מהם עדיף?
שניהם מספקים יתרונות לעור שלך. עם זאת, האקדמיה האמריקאית לדרמטולוגיה ממליצה לשטוף את הפנים במים חמים.
היתרונות של מים קרים שהוזכרו קודם יהיו יעילים יותר אם תעשו את זה למשך 15 שניות על ידי הזרמת מים קרים על הפנים.
לפעמים, חשיפה למים קרים במהלך תקופה זו עלולה לגרום לחוסר תחושה בעור למרות שהוא מרגיש רענן.
מים קרים עשויים להתאים יותר לשטיפת פנים כשאתם ישנוניים. התחושה הקרירה של המים יכולה להפוך את הפנים והעיניים לרעננות יותר.
והכי חשוב, כדאי להימנע ממים חמים כדי לשטוף את הפנים. מים חמים יכולים להסיר חומרים שומניים (קרטין), המתפקדים להחזיק מים. כתוצאה מכך הקרטין יתפרק ולא יצליח לנעול לחות בשכבת העור החיצונית ביותר ולגרום לעור יבש.
טיפים לשטיפת פנים כמו שצריך
עכשיו, אתה יודע שטיפת הפנים במים חמים נחשבת טובה יותר. למרות זאת, אתה עדיין צריך לנקות את הפנים שלך בצורה הנכונה.
כמה צעדים לשטוף את הפנים כראוי, מלבד שימוש במים חמים, כוללים:
- בחרו ניקוי פנים שאינו מכיל אלכוהול. אלכוהול מייבש את העור.
- הרטיב את פניך במים חמים תוך כדי עיסוי פנים בעדינות.
- השתמש בכמות מתאימה של ניקוי פנים, בגודל של אפונה אם הוא מוצק.
- שפשפו את הניקוי תחילה בכפות הידיים ואז שפשפו אותו על הפנים.
- לא לשפשף אותו, לעסות אותו בעדינות ולאט.
- שטפו שוב במים פושרים, ואז ייבשו את עור הפנים במגבת רכה.
- עקוב אחר מריחת קרם לחות כדי למנוע מהתייבשות העור.
איקס
