5 תסמינים המופיעים לעיתים קרובות בעת פעילות יתר של בלוטת התריס וכיצד להתמודד איתה

בלוטת התריס הוא מצב בו בלוטת התריס מייצרת יותר מדי הורמון בלוטת התריס ממה שהגוף זקוק לו, וגורם להופעת תסמינים מסוימים. מצב זה יכול להשפיע על תהליכים מטבוליים העלולים לגרום לירידה פתאומית במשקל ולדופק לא סדיר. אז מה הם הסימפטומים של בלוטת התריס? מה עלי לעשות אם יש לי בלוטת התריס?

תסמינים של בלוטת התריס וכיצד להתמודד איתה

ייצור גבוה של הורמון בלוטת התריס יכול לגרום לקצב חילוף חומרים גבוה. מצב זה מכונה היפר-מטבולית.

מצב זה יכול לגרום למספר תסמינים, כגון פעימות לב לא תקינות, לחץ דם מוגבר וידיים רועדות (רעידות).

אם אתה נתקל בסימפטומים של בלוטת התריס להלן, התייעץ מיד עם הרופא שלך לקבלת הטיפול הנכון.

1. ירידה במשקל פתאום

כפי שדווח מהדף בריאות הרווארד , בלוטת התריס מתוארת כמומחית מטבולית. אם בלוטות אלו מייצרות עודף הורמון בלוטת התריס, חילוף החומרים בגוף יגדל.

אנשים הסובלים מיתר בלוטת התריס בדרך כלל ימצאו שמספר הסולם שלהם יורד למרות שתאבונם ומנות האוכל שלהם תקינות, או אפילו גדלות.

אם אתה מרגיש שאתה יורד במשקל למרות שהגדלת את מנות הארוחה שלך, סביר להניח שיש בעיה בתהליך חילוף החומרים שלך.

איך לתקן את זה

כדי לשמור על משקל גוף תקין ולא לאבד אותו, זה לא מספיק רק להגדיל את מנת המזון. אתה יכול גם ללכת על סידורי תזונה כינוי דיאטטי שעשויים להתאים לתנאים אלה, כגון:

• הפחתת מזונות עשירים ביוד, כמו אצות ים, העלולות להגביר את ייצור הורמון בלוטת התריס.
• הגדל את מנות המזון המכילות סידן ונתרן גבוהים.
• אוכלים באופן קבוע ירקות ופירות כדי להאט את העבודה של בלוטת התריס לייצור הורמונים.

2. קושי בשינה

אחד התסמינים המטרידים של בלוטת התריס הוא קשיי שינה. הסיבה לכך היא כי הורמוני יתר של בלוטת התריס יכולים לעורר את מערכת העצבים, לקבל פעימות לב מהירות ולייצר הזעת יתר בלילה ולכן אין זה נדיר שאנשים מתקשים לישון.

עם זאת, מכיוון שתסמין זה נפוץ מכדי לקרוא לו מחלת בלוטת התריס, יהיה עליכם לבדוק את רמת בלוטת התריס בדם כדי להיות בטוחים.

איך לתקן את זה

ניתן להתגבר על הפרעות שינה עקב יתר פעילות בלוטת התריס על ידי ביצוע כמה שגרות טובות לפני השינה, כך שעיניך עצומות בקלות. מה השגרה הזו?

• לא משחק בטלפונים סלולריים או אלקטרוניקה אחרת כשמתכוננים למיטה.
• הימנע מצריכת אלכוהול, ניקוטין וקפאין מספר שעות לפני השינה
• שימוש בארומתרפיה, כמו ניחוחות, יכול להרגיע את דעתך.
• ללכת לישון באותה שעה בכל לילה, גם בסופי שבוע.

3. עצבני וכועס בקלות

הסיבה שבגללה בלוטת התריס משפיעה על מצב הרוח היא רמות הורמונליות של בלוטת התריס. מלבד משחק תפקיד חשוב בתהליך חילוף החומרים, בלוטת התריס גם מאזנת את מצב הרוח של האדם.

כאשר המספרים לא מאוזנים, זה בהחלט ישפיע על הפסיכולוגיה שלך.

איך לתקן את זה

בדרך כלל, כאשר הרופאים מגלים שהגורם לעצבנות ולחץ הוא בלוטת התריס, הם יתנו תרופה המכונה חוסמת בטא (חוסמי בטא).

חוסמי בטא היא תרופה המתפקדת לוויסות קצב הלב ומעכבת את ביצועי הורמוני בלוטת התריס, כך שהיא מאמינה כמפחיתה תסמינים של בלוטת התריס הקשורים לבעיות פסיכולוגיות או מצב רוח.

4. לחיצת יד (רעידות)

האם אי פעם התקשיתם לשאת כמה משקאות על המגש בגלל לחיצת יד? אם זה קורה לעיתים קרובות מדי, ייתכן שאתה חווה תסמינים של בלוטת התריס.

לחיצת יד (רעידות) היא תוצאה של הורמון בלוטת התריס שמגרה יתר על המידה את העצבים. כתוצאה מכך כל גופך נע מהר יותר וגורם לידיך לרעוד.

איך לתקן את זה

למעשה, מצב רעידות הידיים בגלל בלוטת התריס ישתפר לאחר שתקבלו טיפול מרופא. עם זאת, אין שום דבר רע בהימנעות מהרגלים העלולים לגרום לרעידותיך, כגון עישון, שתיית אלכוהול וצריכת קפאין.

לכן, כאשר אתם חשים את הידיים רועדות ותופעות המעידות על הפרעת בלוטת התריס מופיעות, אנא התייעצו עם הרופא.

5. זפק

זפק הוא מצב הנגרם על ידי בלוטת התריס מוגדלת המביאה לנפיחות בבסיס צווארו של האדם.

לפי איגוד בלוטת התריס האמריקני אחד הגורמים ליתר התריס הוא ייצור יתר של הורמון בלוטת התריס, המגרה את צמיחת בלוטת התריס בצוואר.

לכן, כאשר לאדם יש זפק, בדרך כלל הרופא יערוך בדיקת דם כדי לראות מהם הורמוני בלוטת התריס בגופם.

איך לתקן את זה

אם יש לך זפק כאחד הסימפטומים של בלוטת התריס, הרופא שלך ייתן לך טיפול לייצוב ההורמונים שלך, כגון יוד רדיואקטיבי. השימוש ביוד רדיואקטיבי משמש בדרך כלל להפחתה לחיסול זפק על הצוואר.

מצבים של בלוטת התריס גורמים לתסמינים שונים המפריעים לפעילות היומיומית שלך. לכן, כאשר אתה מרגיש שיש בעיה בגופך, פנה מיד לרופא.

מקור צילום: אפוק טיימס