תוכן עניינים:
אולי בלי שאתה יודע את זה, יש הרבה דברים שעלולים לגרום נזק לנרתיק שלך. הנרתיק הוא איבר נשי רגיש מאוד, ואיבר אינטליגנטי למדי. מכיוון שהנרתיק מסוגל לנקות את עצמו ולווסת את הלחות הטבעית שלו. לכן חשוב לשמור על בריאות הנרתיק על ידי תשומת לב לדברים שאינם טובים לנרתיק שלך. לדוגמה, הרגלך להתלבש יכול למעשה להפריע לבריאות הנרתיק. אחד ההרגלים שנעשים לרוב על ידי נשים הוא לעתים קרובות מדי ללבוש מכנסי ג'ינס צמודים. אז מהן ההשפעות הרעות על הנרתיק?
אין בעיה ללבוש ג'ינס, כל עוד…
אם כי לא סביר, מכנסי ג'ינס צמודים עלולים לגרום לגירוי בנרתיק, שמרים או זיהומים חיידקיים. מכנסיים צמודים, כמו מכנסי ג'ינס, עלולים לגרום לחיכוך באזור המפשעה והנרתיק. כתוצאה מכך, לא נדיר שנרתיק הופך לשלפוחיות בקלות ונוצרות בעיות אחרות. זה יכול לגרום לנרתיק לגרד ולהפוך לאדום.
כמו כן, לבישת מכנסיים צמודים מדי עלולה לגרום לכם להזיע יותר וללכוד בהם אוויר. זה הופך את הנרתיק לח. תנאים לחים הם מקומות נהדרים לחיות בהם עבור פטריות וחיידקים. סיכון זה עולה אם אתה לובש מכנסי ג'ינס ותחתונים צמודים בו זמנית. הרגל זה קרוב לוודאי מהווה סיכון לגידול פטריות או חיידקים בנרתיק.
כך שלמעשה, לבישת ג'ינס לא תגרום לבעיות בנרתיק. כל עוד לא לובשים מכנסי ג'ינס צמודים מדי, כיום ישנם סוגים רבים של מכנסי ג'ינס שתוכלו להשתמש בהם, לא תמיד צמודים. הימנע גם מללבוש ג'ינס לאורך זמן, למשל, כל היום.
בנוסף, כדי למנוע שלפוחיות בנרתיק או גירוי, הקפד להשתמש גם בתחתוני כותנה אמיתיים. כך שהנרתיק יוכל לנשום בצורה חופשית יותר, כאשר הוא לכוד בג'ינס צמוד.
טיפים לשמירה על בריאות הנרתיק
בנוסף לשים לב לחומר של תחתונים וג'ינס המשמשים, הדרך בה אתה מנקה את הנרתיק שלך זקוקה גם לתשומת לב. למרות שאיברים אינטימיים אלה מסוגלים לנקות את עצמם, עליך לנקות אותם באופן קבוע כדי למנוע צמיחה של חיידקים או פטריות.
הימנע משימוש בסבון, אתה רק צריך לשטוף את הנרתיק במים חמים בעת הרחצה. ניתן גם להמיס כמות קטנה של מלח ים במים חמים בכדי לסייע בטיפול בגירודים באזור הנקבה. אך אל תשתמש במלחי אמבטיה שנמכרים באופן נרחב בתוספת צבעים או ניחוחות. מלחי אמבט עלולים לגרום לגירוי בנרתיק.
אתה גם לא צריך להשתמש בחומרי ניקוי נשיים, בסבונים ריחניים או באנטיבקטריאליות מיוחדות. הסיבה היא שהסבונים הללו יביאו למעשה נוזלים בנרתיק, אשר מתפקדים להרוג חיידקים, ולכן הם נעלמים. כן, חומרי ניקוי נוספים אלה עלולים לשבש את ה- pH הטבעי של הנרתיק ולהכיל כימיקלים קשים מדי לאזורים נשיים רגישים מאוד.
לאחר המקלחת, השתן או ניקוי הנרתיק, היזהר בעת ייבושו. השתמש במגבת או טישו רך וטפיח עליו בעדינות. אין לשפשף או לשפשף חזק מדי, מכיוון שהדבר יכול לגרות אותו.
שימו לב גם לכיוון הכביסה. שטפו את אזור הנרתיק מלפנים לאחור או מהנרתיק אל פי הטבעת. לא מאחור. זה אותו הדבר כמו שאתה מפיץ חיידקים מהפי הטבעת לנרתיק.
כדי לשמור על בריאות הנרתיק, עליך להחליף באופן קבוע רפידות, טמפונים או מכנסיים . לבישת רפידות, טמפונים ומצפצפים במשך יותר מארבע שעות מסתכנת בגרימת זיהום. הסיבה לכך היא שהאיברים הנשיים שלך לא יכולים לנשום דרך הפלסטיק המכסה את הרפידות ואת מכנסי התחתונים. בנוסף, שימוש ארוך יותר בטמפון גם כן נוטה לגרום תסמונת הלם רעיל .
איקס