אל תבינו לא נכון, תחילה הבינו את ההבדל בין אהבה לאובססיה & bull; שלום בריא

אהבה היא אחת הרגשות המאושרים ביותר. כשאתה מתחיל מערכת יחסים חדשה עם מישהו, אתה בהחלט מרגיש שאתה רוצה להתראות כל יום, לחייך כשפותחים הודעות טקסט מבן / בת הזוג שלך ולא יכול להפסיק לחשוב עליהם. עם זאת, אם היא נותרת זמן רב מדי ולא מבוקר, יש לאהבה פוטנציאל להפוך לאובססיה לא בריאה המאיימת על מערכות יחסים. ואז, איך אתה יודע אם מה שאתה מרגיש זה אהבה או אובססיה?

האם אתה מרגיש מאוהב או סתם אובססיה לא בריאה?

בדיווח מ- MedicineNet, האופוריה של ההתאהבות היא נורמלית בחודשים הראשונים של כל מערכת יחסים.

לחשוב על בן / בת הזוג שלך ללא הרף ותמיד רוצה להיפגש זו תחושה טבעית בתחילת הדייטים. עם הזמן אהבה בריאה צריכה להתפתח למערכת יחסים שמעריכה כל אחד מבני הזוג.

עם זאת, אם עברו מספר חודשים ואתה עדיין חושב על בן / בת הזוג בתדירות גבוהה מדי, אפילו עד כדי כך שכל חייך מתמקדים בהם, זה יכול להיות סימן לאובססיה.

להלן כמה הצהרות שיכולות לעזור לך להבדיל בין אהבה או אובססיה:

1. אהבה גורמת ללב להיות רגוע, האובססיה גורמת לך להיות חסרת מנוחה

כשאתה בקשר עם מישהו מספיק זמן, אתה צריך להרגיש רגוע יותר ולסמוך זה על זה.

אהבה בריאה תיתן לך שקט. אתה מאמין שבן הזוג שלך עדיין אוהב אותך למרות שאתה לא צריך לתקשר כל היום. תבינו ששניכם עסוקים זה בזה.

עם זאת, כאשר האובססיה תשתלט, אתה תמיד תרגיש חסר מנוחה ותלותי. אתה מתקשה אם אתה לא עושה פעילות עם בן / בת הזוג שלך, לא עונה להודעה הקצרה שלך במשך חמש דקות, או שאתה ממשיך לחשוב מה בן / בת הזוג שלך אומר ועושה לך.

במילים אחרות, ניתן להבדיל בין אהבה או אובססיה לבין המידה בה אתם חשים תלות פיזית ורגשית בבן / בת הזוג.

2. אהבה נותנת חופש, ואילו האובססיה מגבילה

להתמקד יותר מדי בבן הזוג שלך בימים הראשונים של היכרויות זה לא בהכרח סימן להיות אובססיבי, אבל אתה עדיין צריך להיזהר.

על פי רוברט ולרנד, פסיכולוג בספרו, שכותרתו הפסיכולוגיה של תשוקה: מודל דואליסטי , כשמישהו אוהב אותך, זה אומר שהוא סומך עליך בלב שלם.

אהבה אמיתית תמיד תצפה מהדברים הטובים ביותר שיגיעו בחייו של בן הזוג. זה כולל מתן מקום משלך אם בן / בת הזוג זקוקים לכך.

האובססיה שונה. אנשים שאובססיביים עם בני זוגם תמיד יהיו רדופים על ידי תחושות אי נוחות, אפילו קנאה עיוורת.

כשאתה אובססיבי, אתה נוטה להיות רכושני ושולט בחיי בן / בת הזוג שלך. אתה יכול אפילו לתאם עם מי בן הזוג שלך מתקשר, לבקש מבן / בת הזוג שלך ליצור איתך קשר בתדירות האפשרית, אפילו במקרים מסוימים, ישנם אנשים המבקשים גישה לחשבונות המדיה החברתית של בן / בת הזוג.

הסיבה לכך היא שיש לך פחד לא הגיוני לאבד את בן / בת הזוג. אם אתה מרגיש בסימנים אלה, הגיע הזמן לשאול אם מה שאתה מרגיש זה אהבה או אובססיה.

3. אהבה גורמת לך לפרוח, אובססיה לא

במערכת יחסי אהבה בריאה, אתה ובן הזוג נוטים להתפתח בכיוון חיובי, הן מבחינת התפתחות עצמית והן מכיוון של הקשר.

לא תמצאו זאת באובססיה. ולרנד מוסיף כי אובססיה לא בריאה מונעת מכם להיות פתוחים להתפתחות חיי בן הזוג. קשה לך לראות שבן הזוג שלך צריך לחיות חיים משל עצמו.

סימנים נוספים שעליכם לשים לב הם כיצד אתם ובן / בת הזוג שלכם יכולים להישאר ממוקדים ולתמוך בפעילויות או בתחביבים זה של זה.

אם אתה מרגיש תלוי מדי בבן / בת הזוג שלך כך שהעבודה שלך או התחביבים שלך יפריעו, או שתגביל את הפעילות של בן / בת הזוג שלך מחוץ לזוגיות שלך, יכול להיות שאהבתך הפכה לאובססיה.

4. אהבה עוסקת בצרכים של שניהם, אובססיה רואה רק אינטרסים אישיים

כשאתה אובססיבי, ייתכן שלא תבין שכל מה שאתה עושה למען בן הזוג והזוגיות שלך הוא רק כדי לספק את הרצונות והאגו שלך.

באובססיה אתה נוטה לשכוח את ההיבט החשוב ביותר שאהבה צריכה להיות מבוססת על הבנה הדדית וכבוד לשני הצדדים.

אם אתה מרגיש שאתה לא באמת מבין מה בן הזוג שלך באמת צריך, זה הזמן להעריך אם הרגשות שיש לך הם אהבה אמיתית או אובססיה בלבד.