מדוע אנשים מזילים ריר כאשר הם ישנים? זה ההסבר

אם תינוקות או ילדים שישנים ריר עשויים להראות חמודים. עם זאת, מה קורה אם מבוגר הוא כזה? אם אתה אחד מאותם אנשים שמזילים ריר בזמן השינה, אל תדאג כי אתה לא לבד. עם זאת, רירילת שינה יכולה להצביע גם על בעיות בריאותיות מסוימות.

מבוגרים ישנים ריר, האם זה טבעי?

תינוקות וילדים צעירים ישנים ריר בתדירות גבוהה יותר מכיוון שעדיין אין להם שליטה חזקה על שרירי הפה והלסת התומכים ביכולתם לבלוע. זה נורמלי. המקרה של ריר שינה אצל מבוגרים הוא בדרך כלל גם נורמלי מכיוון שיש אנשים שישנים בפה פתוח או ממצב השינה שלהם.

במהלך השינה, כל תפקודי הגוף מנוחים למעט הלב, הריאות והמוח. משמעות הדבר היא כי שרירי הגוף, כולל שרירי הפנים וסביב הפה, יירגעו לאורך כל הלילה. במהלך השינה המוח ימשיך לפקוד על הפה לייצר רוק. עם זאת, מכיוון שרפלקס הבליעה שלך "מת" לזמן מה, הרוק יבריח בפיך.

יחד עם זאת, היכולת של שרירי הפה שלך מופחתת כדי למנוע רוק לברוח בזמן שאתה ישן. כתוצאה מכך אתה מזיל ריר בזמן השינה. בנוסף לישון על הצד שלך קל יותר לפתוח את הפה שלך, כך שהרוק יכול לזרום ביתר קלות.

הזלת חום עשויה להיות סימן לבעיות בריאותיות מסוימות

דרול שינה הוא בעצם לא מזיק. למרות זאת, ריר בזמן השינה עשוי להצביע על בעיות בריאותיות מסוימות והזיל ריר יכול להתרחש גם כאשר אתה בהכרה, כגון:

• דלקת סינוסים.
• כאב גרון עקב חיידקי סטרפטוקוקוס.
• דַלֶקֶת שְׁקֵדִים.
• אפיגלוטיטיס
• אַלֶרגִיָה
• GERD
• מבנה האף
• לשון נפוחה
• תגובה אנפילקטית

ישנם גורמים נוספים הקשורים להפרעות במערכת העצבים הגורמים לסובל מקושי בבליעה, כגון:

• שיתוק מוחין
• מחלת פרקינסון
• תסמונת דאון
• טרשת נפוצה

איך להפסיק להזיל ריר בזמן השינה?

לאלו מכם שלרוב מזילים ריר בזמן השינה, נסו להגביל אוכלים מתוקים וסוכריים. מדווח בדף Verywell, אכילת הרבה מאכלים מתוקים מגדילה את ייצור הרוק. אז זה יכול להיות יותר רוק שנאסף במהלך השינה.

בנוסף, שנה את תנוחת השינה שלך. שמור על ראש גבוה יותר ואל תישן בצד שלך בפה פתוח.

אם ריר זה נגרם על ידי מחלה, הטיפול ישתנה בהתאם לגורם. לדוגמא, אם היא נגרמת על ידי דלקת גרון, התרופה היא אנטיביוטיקה. אם ריר נגרם כתוצאה מתגובה אלרגית או אנפילקטית, התרופה היא זריקה של אפינפרין ותרופה נגד היסטמין.

אם הריר שלך נגרם על ידי שקדים חמורים, סביר להניח שיהיה צורך להסיר אותם. ניתן לטפל בייצור רוק עודף גם באמצעות זריקות בוטוקס או באמצעות טלאים המכילים סקופולמין.

מתי לפנות לרופא?

אם אתה מגלה שמדובר בריר מוגזם, התייעץ עם הרופא שלך. במיוחד אם אתה מגביל מאוד את האינטראקציה החברתית שלך עם אנשים סביבך ומלווה בתסמינים אחרים כגון קשיי נשימה, נפיחות בשפתיים או בפנים, ולעתים קרובות אתה נחנק מרוק משלך.

ריר קשה עלול לגרום לגירוי בעור ולנזק. גם במקרים חמורים יותר מדי רוק יכול להצטבר בגרון. כאשר אתה שואף, זה יכול להגדיל את הסיכון לפתח זיהום ריאות הנקרא דלקת ריאות בשאיפה.