מתח גורם לגרד, האם זו רק הצעה או שמא יש סיבה רפואית שמאחוריה?

מבעיות בעבודה, מאבק עם חברים או בעיות ביתיות, כולם מרגישים לחוצים לפעמים. מתח לא רק גורם לכאבי ראש ולחץ הדם לעלות. יש אנשים שחווים עור מגרד ואדום כשהם במתח קשה. אתה אחד מהם? מדוע סטרס מגרד?

מדוע לחץ מגרד?

כשאתה לחוץ, המוח שלך מגיב על ידי שחרור הורמון הלחץ אדרנלין וקורטיזול וכימיקלים אחרים כתגובת הגוף להגן על עצמו מפני איומים. אתה תרגיש את קצב פעימות הלב שלך, נשימה מהירה יותר, מתח שרירים ולחץ הדם ממריאים.

תגובת לחץ זו משפיעה גם על עורכם. ישנם קצות עצבים רבים המחוברים לעור, כך שאם מערכת העצבים המרכזית במוח מגלה סכנה בגלל לחץ, גם עורך יגיב. יש אנשים שמרגישים מגרדים כשהם במתח מכיוון שהמוח מפעיל גם הזעת יתר. אם אתם נמצאים בסביבה חמה, לחה, או אם האוויר אינו מסתובב כראוי, הזיעה תילכד בשכבות העור ולא תוכל להתאדות. זה גורם לגירוד בעור, אופייני לחום דוקרני.

בנוסף, לחץ מגרד כי הגוף מייצר הורמונים העלולים לגרום למחלות עור שכבר סבלתן ולהחמיר אותן. יש אנשים הסובלים מפסוריאזיס, אקזמה, כוורות נוטים להישנות תסמינים כאשר הם נמצאים בסטרס.

זיהוי נוירודמטיטיס, מצב עור מגרד ואדום שמופעל על ידי לחץ

אם אתה נוטה לגרד במיוחד כאשר אתה נתון במתח, זה עשוי להיות סימן לדלקת עצבים. נוירודרמטיטיס הוא מצב מגרד בעור שמופעל על ידי מתח, ויכול להופיע בכל חלק בגוף. תחושת הגירוד יכולה להיות כה עזה עד שתצטרך להמשיך לגרד כדי להפחית את הגירוד.

בנוסף, נוירודרמטיטיס קשורה לעיתים קרובות למצבי עור אחרים, כגון עור יבש, אקזמה או פסוריאזיס. נשים בגילאי 30-50 שנים חוות נוירודרמטיטיס בתדירות גבוהה יותר מגברים.

סימנים ותסמינים של נוירודרמטיטיס

• גירוד רק באזורים מסוימים (זרועות, פנים, ראש, כתפיים, בטן, גב הירכיים, פרקי הידיים, המפשעה, הישבן) או גירוד בכל הגוף
• מרקם עור מחוספס או קשקשי באזור העור שמרגיש גירוד
• פני העור שלך מחוספסים, מהמורות, לא אחידים, אדומים או כהים משאר עורך

גירוד בגלל נוירודרמטיטיס יכול לבוא וללכת. יש אנשים שמרגישים הכי מגרד כשהם נרגעים או בזמן שינה. כשאתה מתגבר על הלחץ וממשיך הלאה הגרד נעלם. גם כאשר הלחץ שקע, אנשים מסוימים יכולים לפתח את ההרגל לשרוט מבלי להבין זאת, גם אם הם אינם מגרדים. זה ידוע כגרד פסיכוגני.

כיצד לטפל בעור מגרד בגלל לחץ?

• אל תגרד את אזור העור המגרד. ככל שאתה מגרד יותר, כך מגרד יותר. שמור על ציפורניים קצרות וממרח משחה קרירה להפחתת תחושת הגירוד.
• השתמש בקרם לחות כדי למנוע מהתייבשות העור, מה שעלול להחמיר את הגרד
• קרמים סטרואידים יכולים לעזור להרגיע דלקת וגירודים. במקרים חמורים יותר, יש לפנות לרופא בכדי לקבל מינון סטרואידים גבוה יותר (רק במרשם).

מתי לפנות לרופא

עליך לפנות לרופא אם:

• אתה מוצא את עצמך מגרד שוב ושוב את אותו אזור העור.
• גירוד משבש שינה או פעילויות יומיומיות.
• העור שלך מגורה או מראה סימני זיהום.