גורם למחלות כליה שעליך לשים לב אליהם

הכליות הן איברים הממלאים תפקיד חשוב בסינון הדם והוצאת הפסולת מהגוף. איבר בצורת שעועית זה מסייע גם בשליטה על לחץ הדם ובוויסות רמות האלקטרוליטים בגוף. כאשר מתרחשות בעיות בכליות, זה בהחלט משפיע על איכות החיים של האדם.

אז מה גורם למחלות כליות?

גורם למחלות כליה

מחלת כליות היא מצב בו הכליות נפגעות ומהווה בעיה בריאותית חמורה. הסיבה היא, הפרעות בכליות שלא טופלו עלולות להוביל לאי ספיקת כליות מוחלטת. כתוצאה מכך, אנשים עם מחלת כליה זקוקים לדיאליזה או להשתלת כליה כדי לשרוד.

בינתיים, ישנם טיפולים רבים ויעילים למדי למחלות כליה. עם זאת, אנשים רבים אינם מבינים שניתן למנוע הפרעות בכליות.

להלן כמה מהגורמים העיקריים למחלות כליה בהתבסס על הסוג שעשוי לעזור לך להפחית את הסיכון למחלה זו.

1. שינויים בגלוקוז ובלחץ הדם

אחד הגורמים השכיחים למחלות כליה הוא הנזק הנגרם כתוצאה מעלייה דרסטית של רמות הסוכר בדם.

מצב זה שכיח אצל אנשים עם סוכרת. הסיבה היא שכאשר רמות הגלוקוז בגוף גבוהות מדי, לא ניתן להימנע מפגיעה באיברים בגוף, כולל הכליות.

לאחר מכן, כלי הכליות נפגעים וגורמים לכליות לא לנקות את הדם כראוי. כתוצאה מכך הכליות מכילות יותר מדי פסולת רעילה זו הגורמת לאי ספיקת כליות.

בינתיים, לחץ דם גבוה, או יתר לחץ דם, הוא גם הגורם לפגיעה בכליות. הסיבה לכך היא שכאשר לחץ הדם אינו נשלט כראוי, כלי הדם נפגעים. זרימת הדם לנפרונים בכליות מוגבלת גם כן.

כשזה קורה, הכליות כבר לא מסוגלות לסנן דם ולווסת נוזלים, הורמונים, חומצות ומלחים בגוף. לכן, אנשים עם סוכרת או יתר לחץ דם נמצאים בסיכון גבוה יותר לפתח מחלת כליות מכיוון ששניהם גורמים לפגיעה בכליות.

2. שימוש בתרופות מסוימות

מלבד שינויים דרסטיים בלחץ הדם ובגלוקוז, גורם נוסף למחלות כליה הוא השימוש בתרופות מסוימות. השימוש בתרופות כגון תרופות נוגדות דלקת (NSAIDs), בקרי לחץ דם ואנטיביוטיקה עלול לגרום לפגיעה חריפה בכליות.

• תרופות NSAID מרחיב את כלי הדם, אך מפחית את זרימת הדם לכליות.
• תרופות מעכבות ACE לעכב את תפקוד הכליות על ידי הפחתת זרימת הדם לכליות.
• אַנְטִיבִּיוֹטִיקָה נזק מסוים לתאי הכליה על ידי פירוק הממברנה המקיפה אותם.

לכן, רוב הרופאים ממליצים כעת למטופליהם לבצע בדיקות דם. מטרה זו היא לקבוע את תפקוד הכליות ואת רמות התרופות בדם באופן קבוע.

3. הגן החריג

האם ידעת שהיסטוריה משפחתית של מחלות יכולה להיות הגורם למחלות כליות? יש סוג אחד של מחלת כליות הנגרמת על ידי גן לא תקין, כלומר כליה פוליציסטית.

בינתיים, מחלה זו לעיתים רחוקות מתרחשת מחוץ לבני המשפחה, גם מוטציות גניות אינן מתרחשות.

4. עקוב אחר דיאטה מסוימת

לאלו מכם שרוצים לעשות דיאטה מסוימת עדיף להתייעץ עם רופא. הסיבה היא, שדפוסי אכילה שגויים יכולים למעשה להיות הסיבה שבגללה מתרחשת מחלת כליות.

תזונה אחת שיכולה לגרום למחלת כליות היא תזונה עשירה בחלבון. צריכת חלבון מוגזמת עלולה לגרום לאבנים בכליות מסוג חומצה אוריאה ולגרום לסידן להיות בשתן ובאקיוריה (שתן חומצי).

מסתבר שמצב זה משנה את ה- pH להיות חומצי מדי וכאשר מותר לו ליצור אבנים בכליות.

למעשה, אכילה של יותר מדי מזון חלבוני אמורה לגרום לאסכמיה של הכליות, וזה כאשר איברי הכליות נסתמים. כתוצאה מכך הכליות אינן מקבלות מספיק חמצן ומזון מה שמביא למות הרקמה בכליה.

5. שתיית אלכוהול מוגזמת

ידוע כי שתיית אלכוהול רבה מדי עלולה לגרום לבעיות, כולל מחלות כליה.

הכליות מתפקדות לסינון חומרים מזיקים מהדם. אחד החומרים המזיקים שהכליות מסננות הוא אלכוהול. שתייה מרובה של אלכוהול עלולה לגרום לשינויים בתפקוד הכליות ולגרום לכליות לבצע פחות כי הן מסוגלות פחות לסנן דם.

מלבד סינון הדם, הכליות שומרות גם על כמות המים הנכונה בגופך. אלכוהול משפיע על יכולת הכליות לנקות רעלים מרעלים מכיוון שאלכוהול גורם להתייבשות.

השפעה מייבשת זו יכולה להשפיע על תפקודם התקין של תאים ואיברים, כולל הכליות. שתייה של 3-4 כוסות אלכוהול ביום מגדילה את הסיכויים לחלות במחלת כליות כרונית.

לכן, שתיית יותר מדי אלכוהול יכולה להיות הסיבה לכך שאתה חווה מחלת כליות.

6. הפרעות מולדות

בדיווח מבית החולים לילדים בפילדלפיה, הפרעות מולדות יכולות להיות הגורם למחלות כליה בגלל מומים מולדים המשפיעים על צורת הכליות ותפקודן. בדרך כלל, תינוקות נולדים עם שתי כליות אשר ממלאות תפקיד בסינון הפסולת והנוזל העודף מהדם.

עם זאת, הפרעות מולדות כגון כליה חסרה או מלאות בציסטות עלולות לגרום למחלות כליה כמו גלומרולונפריטיס וכליה פוליציסטית.

עד כה עדיין לא ידוע מה גורם לחריגות מולדות בכליות, אך סביר להניח שהיסטוריה משפחתית של מחלות כליה מגבירה את הסיכון הזה.

7. הכליות עבודות יתר

הכליות עובדות לסינון דם ולהוצאת פסולת דרך השתן. עם זאת, כאשר הכליות עובדות קשה מדי זה יכול לגרום לבעיות חמורות. איך אפשר?

אחת הסיבות לכך שהכליות עובדות קשה מדי וגורמות לכאבים היא ספורט מרתון. אין שום דבר רע בלרוץ מרתון. הבעיה טמונה דווקא כאשר גופך אינו מוכן לפעילות גופנית.

כשאתה מתאמן, במיוחד בריצה, כל זרימת הדם המכילה חמצן וחומרי מזון מוגדלת לגוף הזקוק לו, כמו למשל לשרירי הגוף.

לאחר מכן, זרימת הדם לכליות תפחת בכמעט 25 אחוז, אך תלוי בעוצמת ובתדירות הפעילות הגופנית.

ככל שהתרגיל כבד יותר, כך פחות זרימת הדם לכליות. כתוצאה מכך, מצב זה הוא אחד הגורמים למחלות כליה לאחר פעילות גופנית. מצד שני, פעילות גופנית מוגזמת יכולה גם לגרום לגוף לאבד נוזלים ומינרלים אחרים מהר יותר.

גורמי סיכון למחלות כליה

ניתן למנוע חלק מהגורמים למחלות כליה שהוזכרו באמצעות אורח חיים בריא ותשומת לב רבה יותר למצב גופך. עם זאת, ישנם גם מספר גורמים המעלים את הסיכון למחלות כליה בקטגוריות הבאות:

• אנשים עם סוכרת
• לַחַץ יֶתֶר
• סובלים ממחלת לב, כמו אי ספיקת לב או שבץ מוחי
• היסטוריה משפחתית של מחלת כליות
• הַשׁמָנָה
• מְעַשֵׁן
• קשישים, מעל גיל 60
• הייתה לי פגיעה בכליה בעבר