סוד ההישארות הצעירה על ידי קיום יחסי מין באופן קבוע פעם בשבוע

לדבריו, קיום יחסי מין באופן קבוע הוא סוד הנעורים לנשים. כן, יש אנשים שמייחסים זאת לתחושת הסיפוק והאושר שאתה מקבל לאחר קיום יחסי מין עם בן / בת הזוג. זה גורם לאנשים להישאר צעירים. עם זאת, באופן אידיאלי כמה פעמים אתה צריך לקיים יחסי מין כדי להישאר צעיר?

באיזו תדירות אתה צריך לקיים יחסי מין אם אתה רוצה להישאר צעיר?

מחקר שנערך לאחרונה מאוניברסיטת קליפורניה בסן פרנסיסקו, אמריקה, ערך מחקר על חיי המין של 129 נשים שהפכו לאמהות. המשתתפים התבקשו לספר כיצד היו חיי המין שלהם, האם הם מרוצים או לא וכמה אינטימיים הם עם בן / בת הזוג שלהם.

בהמשך החוקרים השוו את דיווחי האמהות עם דגימות הדם שלהן. למעשה, אמהות שקיימו יחסי מין לפחות פעם בשבוע התגלו שיש להן תאי טלומרים עם שכבות תאים חזקות.

תא הטלומרים הוא תא בצורת מכסה היושב בקצה ה- DNA האנושי. תאים אלו יהפכו לדקים יותר כאשר אדם חווה לחץ, עד שבסופו של דבר תאים אלה ימותו בגלל אורח חיים רע.

ואז, מה הקשר בין תאי הטלומרים לבני נוער? עם התבגרותך, תאי הטלומרים שגופך מוצא ייפגעו עקב הזדקנות ואורחות חיים לא בריאים.

אך תוצאות מחקר זה מראות כי קיום יחסי מין באופן קבוע, לפחות פעם בשבוע, יכול לתקן ולהאריך את תאי הטלומרים.

מחקר זה מראה כי אהבה רק פעם בשבוע יכולה להיות "סוד נעורים" שאתה ובן זוגך יכולים ליישם.

לא רק שזה הסוד להישאר צעיר, זהו יתרון נוסף שתוכלו להשיג

מלבד היותו סוד הנעורים לנשים, מתברר כי קיום יחסי מין באופן קבוע יכול להביא מספר עצום של יתרונות אחרים לגוף. להלן 3 יתרונות חשובים לקיום יחסי מין:

1. לשרוף כמות נכבדה של קלוריות

העובדה היא, קיום יחסי מין תוך חצי שעה בלבד יכול לשרוף עד 150 קלוריות. הזיעה והעייפות שאתה מקבל במהלך חצי שעה של יחסי מין, יכולים להיות דומים לאימון הליכון שבוצע במשך 15 דקות.

2. מחזק את שרירי האגן

מטפלי מין ממליצים לעיתים קרובות לנשים לתרגל תרגילי קיגל במהלך יחסי מין. איך ל? התגמש והדק את שרירי רצפת האגן שלך באותו אופן שבו היית עוצר את זרימת השתן בעת ​​חודר לאיבר המין והנרתיק. החזק למשך שלוש שניות ואז שחרר.

מלבד ליהנות מהתחושה של קיום יחסי מין, תרגילי קיגל המבוצעים במהלך יחסי מין יכולים גם לחזק את השרירים הקשורים לשלפוחית ​​השתן והאגן.

3. הפכו את העור לבהיר ובריא יותר

מתברר כי קיום יחסי מין מייצר הורמון בשם DHEA. הורמון זה הוא המשחרר תרכובות מפתח בגוף כדי לשפר את גוון העור שלך כך שהוא נראה בהיר יותר ונראה בריא יותר.

איקס