השפעה שלילית של השוואת בני זוג עם אקסים

בין אם אתה מבין את זה ובין אם לא, אולי השוו את בן / בת הזוג הנוכחי שלך לשעבר. זה דבר שבשגרה, אבל זה יכול להיות בעיה אם אתה תוהה איך אתה מרגיש כרגע.

זיכרונות עם האקס שלך בהחלט יגרמו לך להרגיש מאושרת, כי היית כל כך קרוב. עם זאת, ישנן השפעות שליליות שיכולות להתעורר אם אתה שקוע כל הזמן בזיכרונות אלה, ואפילו משווה אותם עם בן / בת הזוג שלך.

התוצאה של השוואה בין בן זוג לאקס

להלן רשימה של סיבות מדוע אינך צריך להשוות את בן / בת הזוג שלך לאנשים אחרים, במיוחד לאקסים:

1. יצירת רגשות שליליים במערכות יחסים

גם בלי להשוות, רוב האנשים ירגישו קנאה בקלות כאשר בן הזוג שלהם מדבר לעתים קרובות מדי על אהובם לשעבר. זו לא התחלה טובה, כי הקנאה היא שורש כל הסכסוכים.

מלבד גרימת קנאה, התנהגות זו עלולה להוביל גם לתחושות אשמה אצל בן / בת הזוג.

הסיבה היא שהוא מרגיש שהוא לא נתן את הטוב ביותר עבורך. תחושות אלו יכולות להפוך בהדרגה לרגשות שליליים ממושכים, כגון לחץ.

2. הפעלת סכסוכים

כשמשווים את בן / בת הזוג לאקס / ית, בן / בת הזוג שלך עשויים לראות בו איום על הקשר. כתוצאה מכך אתה נוטה יותר להילחם.

מחלוקות לא פתורות יכולות להיות ממושכות. אתה גם רואה יותר ויותר את בן / בת הזוג שלך כאדם רע. במקום להיפתר, סכסוכים מובילים לבעיות חדשות.

3. לגרום לך לשמור הרבה דברים בסוד מפני בן / בת הזוג שלך

יש אנשים שלעתים קרובות משווים את בני הזוג שלהם עם מאהבים לשעבר, בדרך כלל נוטים עדיין להיות בקשר עם האקסים שלהם. זו למעשה לא בעיה אם נעשה כראוי.

עם זאת, קנאה וסכסוך עשויים להיות שאתה צריך לקיים יחסים סודיים עם האקס שלך. גם אם המטרה שלך היא לצמצם סכסוכים, זה יכול למעשה למנוע ממך לשמור דברים בסוד מפני בן / בת הזוג שלך שעלול להוביל לסכסוך גדול יותר.

עדיף לא להשוות את בן / בת הזוג לאקס שלך

בכל פעם שאתה מתחיל להשוות בין השותפים שלך, נסה לחשוב אחורה ולהיות אסיר תודה על מה שאהבת בהם. הכרת תודה יכולה להעמיק מערכת יחסים ולהפוך אותך לאדם טוב יותר.

לשניכם ולבן הזוג שלכם יש פגמים. כאשר החסרונות הללו מובילים לסכסוך, הפיתרון אינו לשנות אחד את השני, אלא לנהל את הרגשות אחד של השני תוך כדי דיבור בלב אל לב.

מערכת יחסים בריאה מורכבת מבן זוג החיובי זה לזה. כשאתה מראה גישה חיובית, בן הזוג שלך יעשה את אותו הדבר.

עם זאת, יש לך גם את הזכות לסגת אם בן / בת הזוג שלך עוסקים בבירור בהתנהגות פוגענית או אלימה.

הדוגמאות הקלות ביותר להתנהגות חיובית הן שבח לבן הזוג שלך כאשר הוא עושה משהו טוב או מתן תמיכה כאשר הוא רוצה לעשות משהו.

תוכלו גם לתת מתנות קטנות כתזכורות לרגעים חשובים.

מגע פיזי חשוב לא פחות. מדי פעם, נסה לחבק, להחזיק ידיים, ללטף את השיער או לעסוק באינטראקציות גופניות אחרות המגבירות את האינטימיות והקרבה הרגשית.

תמיד יש דרך להפסיק להשוות בין בן הזוג לאקס שלך. המפתח הוא הבנה שבן הזוג והאקס שלך אינם אותו אדם. אתה גם לא יכול לטעון אחרת.

שניהם נתנו השפעות, חוויות ותחושות אושר שונות. גם הדרך בה הם מראים את חיבתם שונה. לכן, אין שום יתרון בהשוואה בין השניים.