תוכן עניינים:
- הַגדָרָה
- מהי נרתיק?
- כמה נפוץ הנרתיק?
- תסמינים
- מהם הסימנים והתסמינים של הנרתיק?
- מתי עלי לפנות לרופא?
- גורם
- מה גורם לנרתיק?
- חושב שלילי על קיום יחסי מין
- אלימות מינית
- יש נזק לנרתיק
- כאב סביב הנרתיק
- פחד להיכנס להריון
- בעיות זוגיות
- מה מגדיל את הסיכון שלי לנרתיק?
- יַחַס
- כיצד מאבחנים נרתיק?
- בדיקת אגן
- יַחַס
- כיצד לטפל בנרתיק?
- סמים
- תרגילי קיגל
- מבצע
- טיפול מיני וייעוץ
- מהם שינויים באורח החיים או תרופות ביתיות שניתן לעשות כדי לטפל בנרתיק?
- שנה עמדות
- היו כנים עם בן / בת הזוג
- היה סבלני בעת חימום יחסי מין
- השתמש בחומרי סיכה
איקס
הַגדָרָה
מהי נרתיק?
הנרתיק הוא הפרעה בה השרירים סביב הנרתיק מתהדקים מעצמם במהלך החדירה המינית. זהו הפרעה בתפקוד המיני המתרחשת בנרתיק.
שרירי הנרתיק יתהדקו או יתהדקו כשתקשו לגעת באזור הנרתיק. זו יכולה להיות בעיה פסיכולוגית גדולה עבורך ועבור בן / בת הזוג שלך, אם לא מטפלים בה.
הנרתיק אינו משפיע על עוררות מינית, אך הוא יכול לעכב יחסי מין. הנרתיק גורם לכאב, קושי ותוצאתו תחושת חוסר שביעות רצון מפעילות מינית.
מצבים אלה יכולים לנוע בין אי נוחות קלה לעקיצות וכאבים. נרתיק יכול להיות לכל החיים (ראשוני) או זמני (משני).
הפרעה מינית זו יכולה לעכב מישהו כאשר הם רוצים להתחתן ולבנות משק בית, ועלולה לגרום לאדם להרגיש חסר ביטחון בקשר.
כמה נפוץ הנרתיק?
נרתיק נפוץ מאוד אצל נשים. נשים רבות סובלות ממצב זה בצורה קלה בחיים.
מצב זה יכול להופיע אצל חולים בכל גיל. ניתן לטפל בנרתיק באמצעות הפחתת גורמי סיכון. שוחח עם הרופא שלך לקבלת מידע נוסף.
תסמינים
מהם הסימנים והתסמינים של הנרתיק?
לכל אחד מהסובלים יש תסמינים שונים. לדוגמא, יש נשים שלא ניתן לגעת בנרתיקיה כלל, ולכן הן לא יכולות לקיים יחסי מין חדירים מכיוון שהשרירים בנרתיק שלהם ייסגרו לחלוטין.
בינתיים, ישנם גם מי שיכולים לסבול מגע כלשהו, כמו מגע של כרית בנרתיק. יש גם מי שמסוגל לקיים יחסי מין, אך יחוו כאבי תופת. חלק מהכאב שקע לאחר סיום יחסי מין, חלקם עדיין הורגש עד לסיום המין.
חוות דעת אחרת קובעת שיש כמה סובלים שיכולים ליהנות מסיפוק מיני. הם יכולים לעשות אוננות או מין אוראלי עם בן / בת הזוג שלהם, או אינטימיות אחרת, וחלקם יכולים אפילו להגיע לאורגזמה עם הדברים האלה. עם זאת, מה שהוא לא יכול לעשות זה לקיים יחסי מין חדירים.
הסימפטומים של הנרתיק יכולים להשתנות בחומרתם. תסמינים שכיחים של מצב זה כוללים בדרך כלל:
- חדירה כואבת (דיספרוניה) עם הפרשות נרתיקיות כואבות או חזקות הגורמות לכאב
- קושי או אי יכולת לחדור
- כאב מיני לטווח ארוך עם או בלי סיבה ידועה
- כאב בעת הכנסת טמפון
- כאב במהלך בדיקה גינקולוגית
- עווית בשרירים או הפסקת נשימה כשמנסים לחדור.
יתכנו סימנים ותסמינים שאינם מפורטים לעיל. אם יש לך חששות מסימפטום מסוים, התייעץ עם הרופא שלך.
מתי עלי לפנות לרופא?
אם יש לך סימנים או תסמינים שלמעלה או שאתה מרגיש שחיי המין שלך מופרעים, אנא התייעץ עם הרופא שלך. הגוף של כולם שונה. התייעץ תמיד עם רופא לטיפול במצבך הבריאותי.
גורם
מה גורם לנרתיק?
לנרתיק אין סיבה ברורה. עם זאת, כמה גורמים פיזיים ולא פיזיים יכולים לתרום להפרעה זו. במקרים חמורים מסוימים, שילוב של הדברים הבאים עלול לגרום לנרתיק.
נרתיק יכול להיגרם עקב טראומה, כך שאנשים עם נרתיק מסרבים לקיים יחסי מין, מכיוון שהם כבר מדמיינים את הכאב שיורגש.
למעשה, יש מי שחווה אובדן תשוקה מינית כשמנסים לקיים יחסי מין חדירים. זה נובע מאי הנוחות.
ישנם מספר גורמים התורמים להתפתחות הנרתיק, אך אין הסבר ברור כי נרתיק צריך להתרחש. חלק מגורמים אלה הם:
חושב שלילי על קיום יחסי מין
זה יכול להיות בגלל טראומות או דפוסי חשיבה שנוצרו כשהוא גדל או בגלל חוסר חינוך מיני ודיון על יחסי מין. יש הנחה רעיונית במוחן של נשים שמין הוא משהו כואב.
לא רק זאת, השמועות שהתפשטו בחברה, מאוזן לאוזן, שהפעם הראשונה שאתה מקיים יחסי מין תהיה כואבת.
אלימות מינית
זה יכול להוביל לטראומה שעושה רושם על מוח האישה. יחסי מין הם משהו אינטימי.
כפייה גורמת לאדם לאבד כוח על עצמו, כי אינטימיות היא דבר שחייב לקבל אישור משני הצדדים. ההשפעה יכולה להיות האשמת עצמו בהיותו קורבן.
אם הטראומה תישאר, לאט לאט היא תתיישב גם בתת המודע של האדם. הקורבן יחווה גם פלאשבקים, כאשר הוא רואה או מרגיש משהו שמעורר את מוחו לזכור את האירוע הכואב. ואז המוח שולח תגובה כדי להגן על עצמו.
יש נזק לנרתיק
דוגמה אחת היא קרע חשוך מרפא לאחר הלידה.
כאב סביב הנרתיק
מצב זה נכלל בסימפטומים של וולבודיניה, המהווה תחושה של צריבה ועוקץ, הכאב יכול להיות גרוע יותר כאשר המטופל יושב.
פחד להיכנס להריון
חשיבה מסוג זה יכולה להיגרם גם מחוסר השכלה על יחסי מין, שהסיכון להריון קיים תמיד כאשר מקיימים יחסי מין, אך תהליך ההתעברות אינו כה קל.
המוח שולח אותות לגוף כהגנה מפני "דברים מאיימים".
בעיות זוגיות
זה יכול להיות בגלל חוסר פתיחות או אמון בבן הזוג שלך. הצטברות הבעיות בזוגיות משפיעה גם על יחסי מין.
מה מגדיל את הסיכון שלי לנרתיק?
ישנם גורמי סיכון רבים לנרתיק, כולל:
- היסטוריה של אלימות מינית או טראומה
- הליכים רפואיים מפחידים בילדות
- יחסי מין ראשונים כואבים
- בעיות זוגיות
- חסימה מינית
- פחד להיכנס להריון
- זיכרונות של כאבים קודמים מזיהום, ניתוחים או מצבים גינקולוגיים אחרים.
יַחַס
כיצד מאבחנים נרתיק?
תישאל לגבי הסימפטומים וההיסטוריה הרפואית שלך. תבוצע בדיקה גופנית. ניתן לזהות עוויתות בנרתיק באמצעות בדיקה גופנית.
הרופא שלך עשוי גם לשאול אותך אילו בעיות יש לך תחילה, באיזו תדירות ומה הם הגורמים להדק. תישאל גם לגבי ההיסטוריה המינית שלך, כולל אם חווית אלימות מינית.
בדיקת אגן
בדיקת אגן יכולה לאשר אבחנה של נרתיק. בדרך כלל, נשים הסובלות ממצב זה יהיו עצבניות או מפחדות כאשר הן עוברות פגישה לבדיקת אגן. שוחח עם הרופא שלך לגבי המיקום הנוח ביותר.
אם הרופא שלך חושד שיש לך נרתיק, הם יבצעו בדיקה עדינה. הרופא שלך עשוי לבקש ממך לעזור לו להנחות יד או מכשיר רפואי לנרתיק כדי להקל על החדירה.
בבדיקה זו יבדוק הרופא האם ישנם סימני זיהום או פציעה. אם זה לא נמצא, זה אומר שיש לך נרתיק.
יַחַס
המידע שנמסר אינו מהווה תחליף לייעוץ רפואי. התייעץ תמיד עם הרופא שלך.
כיצד לטפל בנרתיק?
אפשרויות הטיפול משתנות בהתאם לגורם לכאב. למרבה המזל, הנרתיק הוא אחת מהפרעות הנשים הנפוצות ביותר.
בדרך כלל, טיפול בנרתיק יטופל באמצעות טיפול הרפיה בנרתיק, טיפול רגשי וניתוחים. הנה הסקירה המלאה:
סמים
במקרה של זיהום או מצב רפואי התורם לכאב, טיפול בסיבה באמצעות תרופות יכול לשפר את מצבך. החלפת תרופות הידועות כגורמות לבעיות שימון יכולות גם להעלים תסמינים.
נשים רבות שחוו גיל המעבר נובעות מחוסר סיכה בגלל רמות נמוכות של אסטרוגן. לעיתים קרובות, ניתן לטפל במצב זה באמצעות אסטרוגנים מקומיים המוחלים ישירות על הנרתיק.
תרגילי קיגל
בנוסף, תרגילי שליטה ברצפת האגן (תרגילי קיגל) ותרגילי נרתיק יכולים להקל על כאב לאט ולעזור בנרתיק. תרגול
קיגל כולל פעילויות כיווץ והרפיה המסייעות בשיפור השליטה בשרירי רצפת האגן. תרגילי הנרתיק מכוונים לעזור לכם להתרגל לחפצים שנכנסים לנרתיק.
פעילות גופנית נעשית על ידי הידוק שרירים, זהה למצב שבו אתה מחזיק את הפיפי שלך. להלן השלבים לעשות זאת:
- רוקן את שלפוחית השתן
- החזק את שרירי רצפת האגן למשך שתיים עד עשר שניות
- הרפי את השרירים למשך 10 שניות
- חזור על שלב זה 10 פעמים, שלוש פעמים ביום.
לאחר שתתרגלו תרגילי קיגל, למחרת, תוכלו לנסות להכניס את האצבע שלכם - בערך מפרק אחד שלכם, לנרתיק תוך כדי תרגילי קיגל.
אתה יכול לעשות את התרגיל הזה במקלחת, כך שהמים יכולים להיות חומר סיכה לנרתיק שלך. אל תשכח לשים לב לניקיון הציפורניים שלך קודם. אם שרירי הנרתיק שלך מתכווצים כשאתה מכניס את האצבע שלך, אתה יכול לעצור, אבל נסה לעשות זאת שוב כשאתה נעים קצת.
מבצע
ניתוח הוא אפשרות נוספת המשמשת להרחבת הנרתיק. יתכן שיהיה צורך לעשות זאת במצבים מסוימים.
לדוגמא, אם הניתוח הקודם הביא לרקמת צלקת שתוחמת את הנרתיק, כמו למשל אפיזיוטומיה בזמן הלידה.
במקרה זה, ניתוח קל יכול לסייע בהסרת רקמת הפצע, על ידי חיתוך זהיר של רקמת הפצע ותפירה בתפרים קטנים. ניתן לבצע את הניתוח בהרדמה מקומית או כללית.
טיפול מיני וייעוץ
אם הגורם לנרתיק שלך הוא בעיות פסיכולוגיות כגון טראומה ופחדים מסוימים, אתה יכול להתייעץ עם מטפל. זה עוזר לך לרפא את שורש הפחד שלך.
אל תהססו לדבר עם מומחים מכיוון שהפרעה בתפקוד המיני עלולה לפגוע בהרמוניה בינך ובין בן זוגך.
ייעוץ יכול לערב אותך לבד או עם בן / בת הזוג שלך. עבודה עם יועץ להפרעות מין יכולה לעזור.
טכניקות היפנוזה והרפיה יכולות גם לקדם הרפיה ולעזור לך להרגיש יותר בנוח לקיים יחסי מין.
מהם שינויים באורח החיים או תרופות ביתיות שניתן לעשות כדי לטפל בנרתיק?
להלן אמצעי חיים ותכשירים ביתיים שיכולים לעזור לך להתמודד עם נרתיק:
שנה עמדות
אם אתה חווה כאב במהלך החדירה, הפין עלול לפגוע בצוואר הרחם או ללחוץ על שרירי רצפת האגן ולגרום לכאבים או התכווצויות.
החלפת מיקום יכולה לעזור. אתה יכול לנסות להתמקם על בן / בת הזוג שלך במהלך יחסי מין. לנשים יש בדרך כלל שליטה רבה יותר בעמדה זו, כך שתוכלו להתאים את החדירה לפי רצונכם.
היו כנים עם בן / בת הזוג
מספר על מה מרגיש טוב ומה לא. אם אתה רוצה שבן הזוג שלך ייקח את זה לאט, תגיד זאת.
היה סבלני בעת חימום יחסי מין
משחק מקדים ארוך יותר יכול לעורר את חומרי הסיכה הטבעיים שלך. אתה יכול גם להפחית את הכאב על ידי עיכוב החדירה עד שאתה מרגיש נרגש מאוד.
השתמש בחומרי סיכה
חומרי סיכה יכולים להקל על יחסי מין.
אם יש לך שאלות, פנה לרופא שלך לפיתרון הטוב ביותר לבעיה שלך.
קבוצת Hello Health אינה מספקת ייעוץ רפואי, אבחון או טיפול.