4 הימנעות שחייבים לציית לאנשים הסובלים מגרדת ושור; שלום בריא

גרדת או גָרֶדֶת היא מחלת עור הגורמת לגירוד ומדבקת מאוד בעור שלך. בדרך כלל אם לבן משפחה אחד יש גרדת, סביר להניח שבני משפחה אחרים יחוו את אותו הדבר. לכן, אנשים עם גרדת צריכים להימנע ממספר דברים שעלולים להחמיר גרדת. להלן מספר הגבלות לגבי גרדת.

הימנעות מגרדת שיש להקפיד עליה כדי שהזיהום לא ידבק

לא היה מחקר רפואי המתייחס להימנעות מגרדת, כגון מזונות שחולי גרדת צריכים להימנע מהם. עם זאת, אם כבר יש לך גרדת, ישנם מספר אמצעי זהירות שאתה צריך לציית כדי למנוע את החמרת הזיהום.

1. הימנעו ממזונות המעוררים תגובות אלרגיות

אוכל אינו הגורם לצפדינה. אז אתה באמת יכול לאכול כל מזון, כל עוד זה לא גורם לתגובה אלרגית. באופן כללי, תגובה אלרגית תגרום לגרד חמור בעור שיש בו גרדת. לשם כך, ייתכן שיהיה עליך להימנע ממזונות נפוצים המפעילים אלרגיה העלולים להגביר את תסמיני הגירוד של גרדת, כולל:

• חלב ומוצרי חלב כמו גבינה וחמאה
• אֱגוֹזִים
• ביצה
• מאכלי ים כמו רכיכות, שרימפס, דגים ואחרים
• מזונות עשירים בסוכר
• מאכלים שומניים

2. הימנעו ממזונות המשפיעים על המערכת החיסונית

הסיכון לגרדת עולה כאשר מערכת החיסון שלך פוחתת. מערכת החיסון שלך אחראית על הגנת הגוף מפני אורגניזמים פתוגניים, כולל קרדית הגרדת.

כאשר הגוף מזהה סכנה, המערכת החיסונית מגיבה על ידי שחרור כדוריות דם לבנות וכימיקלים אחרים לדם כדי להגן על התאים והרקמות המאוימים.

הימנע מצריכת מזונות שעלולים להרגיז את המערכת החיסונית שלך, כגון מזונות עשירים בשומנים רוויים, כולל צריכת יותר מדי מלח וסוכר.

כדי לשמור על תפקוד חיסוני זה, עליך לאכול מזונות מזינים. הגדל את צריכת הפירות והירקות העשירים בויטמינים C ו- E.

3. הימנע מגירוד בעור מגרד

גירוד בחלק גוף מגרד בהחלט יעניק לך סיפוק כאשר הגרד מכה. עם זאת, גירוד זה יגרום לבעיות חדשות, כלומר העור יכול להיות מגורה.

שריטה בחלק הגוף המגרד היא רק "תרופה" זמנית, ואינה מסייעת כלל לתהליך הריפוי. למעשה, גירוד ייצור שריטות חדשות על העור שיגרמו לו לגרד יותר.

לכן, עדיף להימנע מגירוד בעור. השריטות המופיעות בעת גירוד עלולות לפתוח פערים לחדירתם של חיידקים, וזיהום עלול להתרחש. כניסתם של חיידקים חדשים על העור היא קודמת לסיבוכי גירוד העלולים להחמיר.

4. קח תמיד תרופות לפי הוראות הרופא שלך

ניתן לטפל בגרדת בעזרת קרמים מיוחדים או קרמים שרופאים רושמים. מוצרים רפואיים אלה מכילים פרמטרין או מרכיבים אחרים. במקרים חמורים, הרופא יכול גם לתת לך כדורים.

כמה תרופות נגד גרדת אינן בטוחות לילדים, קשישים ונשים בהריון או מניקות. כדי למנוע תופעות לוואי מסוכנות, הקפד לבצע את הוראות הרופא כהלכה.

התייעץ תמיד עם הרופא שלך לגבי התרופות שאתה נוטל. שאל את הרופא אם ניתן ליטול את התרופה שאתה נוטל ביחד עם תרופת הגרדת.