דלקת בדרכי השתן תרופות טבעיות שאתה צריך לדעת

דלקת בדרכי השתן (UTI) או מה שמכונה דלקת בדרכי שתן נגרמת על ידי חיידקים המתפתחים בשופכה. דלקות בדרכי השתן יכולות להופיע אצל גברים ונשים כאחד, אך נשים רגישות יותר לזיהום זה.

ככלל, יש לטפל במחלות הנגרמות על ידי זיהום חיידקי באמצעות אנטיביוטיקה. עם זאת, ישנם מרכיבים טבעיים שונים אשר יכולים לשמש כתרופות נלוות לזיהומים בדרכי השתן. כל דבר?

תסמינים וגורמים לזיהום בדרכי השתן

לפני שתדע טיפולים אלטרנטיביים שונים לטיפול במחלה זו, כדאי לדעת מה יכול לגרום לדלקות בדרכי השתן ואילו תסמינים יכולים להופיע.

ישנם מספר סיבות לזיהומים בדרכי השתן, כולל:

• חסימה או חסימה של דרכי השתן, כגון אבנים בכליות.
• קשה להעביר את כל השתן בשלפוחית ​​השתן.
• שימוש באמצעי מניעה כגון דיאפרגמות וקונדומים.
• מערכת חיסונית חלשה עקב מחלות או כימותרפיה.
• אצל גברים זה יכול להיות מופעל גם על ידי בלוטת ערמונית מוגדלת.

כמו מחלות אחרות, גם לדלקת בדרכי השתן יש כמה תסמינים. להלן תסמינים שיש להיזהר מהם.

• שתן מעונן או אפילו מדמם.
• הפרשות מריחות רע מהשתן.
• הדחף להשתין יותר מהרגיל.
• נוכחות של התכווצויות בבטן התחתונה.
• חום עד 38 מעלות צלזיוס.
• יש תחושה של חוסר שקט או בלבול.

תרופה טבעית לזיהומים בדרכי השתן

טיפול בדלקות בדרכי השתן לא יכול להיעשות רק מבחינה רפואית באמצעות תרופה מרופא, אלא ניתן לעשות זאת גם עם מספר חלופות טבעיות שתוכלו למצוא בבית. הנה כמה מהם.

1. שתו מים

שתיית מים באופן קבוע מדי יום יכולה להיות הצעד הראשון לטיפול בדלקות בדרכי השתן. למעשה, שמונה עד עשר כוסות ביום יכולות לסלק חיידקים דרך השתן המופרש.

הצורך במים פשוטים ביום יכול להשתנות מאדם לאדם. אך אם יש לך מחלה כגון אבנים בכליות, מומלץ לדון תחילה עם הרופא שלך בכמה כוסות מים בטוח לצרוך מדי יום.

אם יש לך דלקת בדרכי השתן, מומלץ גם להפחית במשקאות צבעוניים המכילים קפאין כגון קפה, תה וסודה. קפאין עלול להחמיר את דלקת השתן. מלבד קפאין, כדאי להימנע גם ממשקאות אלכוהוליים, משקאות ממותקים, מיץ תפוזים, מיץ לימון, ליים וענבים.

2. אכילת פירות עם ויטמין C

אתה מתבקש לא לשתות משקאות כמו תפוזים, אבל אתה יכול למצוא ויטמין C בפירות ירוקים או שאתה יכול לאכול עגבניות, הפירות שהכי קל למצוא.

צריכת ויטמין C תסייע בהורדת ה- pH של השתן, כך שהסיכוי לחיידקים שגורמים לדלקות בדרכי השתן לשרוד יהיה קטן יותר. על פי המכונים הלאומיים לבריאות, ביום אחד נשים צריכות לפגוש כ 75 מ"ג ויטמין C, בעוד שגברים זקוקים לכ 90 מ"ג.

3. אספרגוס

ככל הנראה, אספרגוס יכול להיות גם תרופה טבעית לטיפול בדלקות בדרכי השתן. כך נאמר במחקר שפורסם ב כתב העת האפריקאי לרפואה מסורתית, משלימה ואלטרנטיבית ב 2008.

חוקרים דיווחו כי לחומרים הפעילים באספרגוס יש פונקציה אנטיבקטריאלית הפועלת נגד חיידקים הגורמים לדלקות בדרכי השתן. לא רק זאת, גם אספרגוס יכול לעזור בהגברת המערכת החיסונית.

5. פירות יער, תפוחים ואפרסקים

פירות אלה מכילים d-mannose, שהוא סוג של סוכר טבעי. גוף האדם מסוגל למעשה לייצר סוכר זה בכוחות עצמו, אך רוב ה- d-mannose יתבזבז דרך השתן. לכן יש צורך בצריכה נוספת של d-mannose ממזונות שונים המכילים אותה.

ממחקר שערך המכון הלאומי למצוינות בתחום הבריאות והטיפול בבריטניה, הוכח כי d-mannose מסוגל למנוע באופן משמעותי הישנות של UTI בהשוואה לאנשים שלא נטלו תרופות כלל.

בנוסף, d-mannose גם מסייע להכפלת התפשטותם של חיידקים טובים בגוף כדי להילחם בחיידקים הרעים הגורמים לזיהום. אם אתה רוצה להרגיש את היתרונות, אתה יכול להשיג אותו מפירות יער, תפוחים ואפרסקים.

5. חמוציות

חמוציות היא תרופה טבעית המשמשת לעיתים קרובות לטיפול במצבים הקשורים לבעיות במתן שתן, כולל דלקות בדרכי השתן.

פרי זה מכיל נוגד חמצון phytronutrient הנקרא Proanthocyanidins סוג A. מאמינים כי תוכן זה מונע מחיידקי E. coli להידבק לרירית שלפוחית ​​השתן.

הצמדת חיידקים לרקמות הגוף תקל עליהם את ההתרבות. על ידי אכילת החמוציות הללו יעזרו לכם להימנע מתהליך זה.

על פי דיווח ממחקר, חמוציות יכולות גם לעכב את צמיחתן של חיידק ה- Proteus mirabilis אשר נמצא בדרך כלל בדלקות בדרכי השתן. לא רק שאתה יכול לאכול את הפירות, עכשיו אתה יכול למצוא תוספים רבים מתמצית חמוציות שתוכלו לנסות.

6. שמן אתרי

שמנים אתרים הוכרו זה מכבר כחלופה יעילה למדי להפחתת תסמינים מסוימים של מחלות. השימוש בו עשוי לשמש גם כתרופה טבעית לטיפול בדלקות בדרכי השתן.

למשל, שמן אורגנו מעכב את צמיחתם של E. coli או חיידקים אחרים העמידים בפני אנטיביוטיקה.

נאמר כי שמן לבנדר הורג חיידקים, פטריות ומקורות זיהום אחרים. בנוסף, שמן לבנדר עשיר בנוגדי חמצון הדרושים להילחם בדלקת בגוף.

הדרך להשתמש בו היא להכניס כמות מספקת של השמן על פי בחירתך למיכל מלא במים חמים ולשאוף את האדים.

למרבה הצער, למרות שהוא נוטה להיות בטוח, יעילותם של שמנים אתרים לטיפול בדלקות בדרכי השתן עדיין אינה ודאית. רוב הרופאים גם לא המליצו על טיפול זה.

דבר נוסף שיעזור לטיפול בדלקות בדרכי השתן

למרות שישנן מספר תרופות טבעיות שהוכחו כמפחיתות את הסימפטומים של דלקת בדרכי השתן, אין זה אומר שתוכלו להסתמך לחלוטין על המרכיבים שלעיל.

הטיפול העיקרי שיכול לרפא UTI הוא עדיין אנטיביוטיקה, ולכן טוב שהחומרים לעיל משמשים רק כבן לוויה. אתה צריך גם להתייעץ עם הרופא שלך לפני השימוש בו.

מלבד תרופות עם מרכיבים טבעיים, ישנם גם הרגלים שונים שאתה יכול להתחיל אם אתה רוצה להאיץ את תקופת ההחלמה.

1. אל תתאפק בהטלת שתן

לעולם אל תעצור את ההשתנה, שכן פעולה זו עלולה לגרום להתפתחות חיידקים נוספים בשלפוחית ​​השתן.

בנוסף, עליך להשתין לאחר קיום יחסי מין עם בן / בת הזוג שלך, הדבר נעשה כדי להפחית את הסיכון לחיידקים להיכנס עמוק יותר לשופכה.

2. השתמשו בדחיסה חמה

ניתן למצוא כריות קומפרס חמות בחנויות של מוצרי בריאות. שימוש בכרית חמה יכול להקל על כאב באזור שלפוחית ​​השתן.

הדרך להשתמש בו היא לא למרוח אותו ישירות על העור, להשתמש בבד כמפריד. לבש אותו במשך 15 דקות כדי להימנע מצריבה.

3. ללבוש בגדים נוחים

השתמש בבגדים עם חומרים שיכולים לגרום לעור לנשום, כמו תחתוני כותנה, מכנסיים רופפים במקום ג'ינס, בגדים רופפים, זה הכרחי כדי שלא ירגישו לחים כדי שהחיידק "נוחת".

4. שימו לב לניקיון אזור שלפוחית ​​השתן

עליך תמיד לשים לב להיגיינה ולתברואה המשמשים. אתה גם לא צריך להשתמש תַרסִיס או סבון לניקוי נשי. שוטפים את אזור איברי המין מקדימה לאחור ואז מייבשים.

זאת בכדי להימנע מחיידקים העוברים לדרכי השתן. כאשר אתה מתקלח, עדיף להשתמש בו מִקלַחַת מאשר להשרות אַמבַּטִיָה . השתמש בסבון ללא בישום .

5. אורח חיים בריא

שנה את אורח החיים שלך כמו אוכל שנצרך, כדאי לצרוך יותר פירות וירקות. לעתים קרובות יותר צורכים מים מאשר משקאות בטעמים שאינם מיצים, או משקאות מבקבוקים.

אל תעשן ותשמור תמיד על הבגדים שאתה הולך ללבוש נקיים זה מאוד חשוב.

אם דלקות בדרכי השתן הטבעיות אינן עובדות?

אם תרופות טבעיות לא עובדות, אתה יכול לחזור לרופא שלך ולקבל תרופות לזיהום בדרכי השתן. תרופות טבעיות רק עוזרות להפחתת חומרת הזיהום, כמובן, תרופות טבעיות תמיד מלוות בתרופות של רופא.

הרופא שלך עשוי לתת לך אנטיביוטיקה. בנוסף, ניתן לצרוך אקמול גם כדי להפחית תחושת פיות או כאב. הרופא שלך עשוי גם לתת לך משככי כאבים כגון פרצטמול או אקמול ואיבופרופן.

ישנן גם תרופות אחרות כגון פנאזופירידין (Pyridium) להפחתת תחושת צריבה וכאב.