4 טיפים להתמודדות עם אמהות שמתגירות או מבקרות את ילדיהן

ההתמודדות עם אמך או עם חמותך שלעתים קרובות מבקרת אותך או מקניטה אותך איננה עניין קל. במיוחד אם דבריו פוגעים ברגשותיך. אבל אל תתעוור מרגשות כך שזה יגרום לכם להתפוצץ ובסופו של דבר להתווכח. האווירה בבית מתוחה ולא נוחה, נכון?

התמודדות עם אמהות שמקניטות או מבקרות את ילדיהן דורשת טקטיקה מיוחדת. יאללה, עיין בטיפים הבאים.

טיפים להתמודדות עם אמהות שאוהבות לבקר את ילדיהן

להורים שמרבים לבקר ילדים מגיל צעיר יש השפעה שלילית על בריאותם הנפשית בבגרותם.

הורות כזו יכולה לגרום לילדים להקשיב פחות למה שהוריהם אומרים או אפילו לעודד אותם להתנהג באובססיביות (לעשות משהו שוב ושוב כדי למנוע חרדה). כן, מצב זה מכונה גם הפרעה טורדנית כפייתית.

אם אתה מבוגר ומצא שאמך או חמותך מעניקות לך לעתים קרובות ביקורת קשה, הדרך הנכונה להתמודד איתה היא לחזק את הקשר בינך לבין אמך. לא רק להתעלם מזה.
ישנם מספר צעדים שעליך לנקוט כדי להתמודד עם מצב זה, כולל:

1. נסה לספר לאמך על גישתה

תקשורת כנה ופתוחה היא המפתח לקיום יחסים טובים. מאחורי ההתנהגות הצינית של אמא שלך, היא באמת דואגת לך. למרבה הצער, הוא לא מבין כמה הוא דואג לך.

על מנת שהוא ישתנה, עליך לדבר על עמדתו הקריטית לעיתים קרובות. עדיף לעשות זאת מאשר לאחסן רגשות שבסופו של דבר מעצבנים אותך ובסופו של דבר פוגעים בחזרת אמך. זה לא היה שהאווירה הייתה קרירה, היה אפילו יותר מעונן.

לכן, הביעו את רצונותיכם בעדינות, ברוגע ובכנות. בחר זמן מתאים ותומך לדיון בנושא.

2. הציבו מגבלות עד כמה אמהות יכולות להפריע

אמהות פרשנות נוטות להיות מעורבות רבות בענייניכם. כשאתה מבוגר אתה לומד לחיות באופן עצמאי, כולל בחירות. למרות שיש צורך בהתייחסות של הוריך ושל הקרובים אליך, עליך להיות מסוגל לבחור איזה מהם הוא הטוב ביותר.

כדי שאמך לא תעבור את הגבול, יש צורך לקבוע עד כמה מותר לאמך להתערב. אל תופתע להביע את דבריך על ידי הצבת גבולות אלה בצורה ברורה ועדינה. זכור, כיבוד פרטיות זה של זה יכול לשמור על בריאותך ושל מערכת היחסים של אמך.

3. הכן זמן מיוחד לבילוי עם אמא שלך

הגישה הרוטנת של אמא שלך יכולה להיות אות שאמא שלך רוצה שישימו לב אליך. עם זאת, אמא שלך נבוכה או נרתעת מלהביע זאת.

אתה יודע כמובן שככל שאתה מתבגר, אמא שלך עושה פחות ופחות פעילות ומרגישה בודדה. בינתיים אתה עסוק יותר. זו הסיבה שאמא שלך ממשיכה בכוונה לפטפט על זה וזה.

הפיתרון, אתה רק צריך לפנות זמן לבילוי עם אמא שלך. למשל, הזמינו אותה להכין עוגות ביחד, להכין ארוחת ערב בבית, לעשות קניות או סתם לעשות תרגילי בוקר ביחד.

לא רק שמשמח את אמא שלך, בילוי משותף יכול לחזק את הקשר בין הילד לאם חזק יותר.

4. היעזרו בפסיכולוג

אם השיטה הקודמת לא פעלה כדי לשפר את היחסים בינך לבין אמא שלך, עליך להיעזר בפסיכולוג. עליכם לקבל ייעוץ מפסיכולוג כדי ללמוד כיצד להתמודד עם אמהות שמרבה לבקר את ילדיהן.

יתכן שתזדקק לעזרת בני משפחה אחרים בכדי ליצור קשר בריא בינך לבין אמך.