תוכן עניינים:
- סוגים שונים של דברים שיכולים להגביר את התיאבון של חולי סרטן
- 1. הכינו מנות קטנות של אוכל
- 2. מוסיפים את התבלינים
- 3. מגישים אוכל בצורה יפה וייחודית
- 4. להזמין להתעמל
- 5. הפכו את זמני הארוחות למהנות
לעיתים אובדן תיאבון הוא אחת מתופעות הלוואי של כימותרפיה נגד סרטן. מכיוון שבתהליך הכימי משתמשים בתרופות להרוג תאים סרטניים וכן בפירוק תאי אברי העיכול כך שתפקוד העיכול וספיגת המזון יופרעו. כימותרפיה גורמת גם לעייפות ולאנמיה, מה שעלול לגרום לחולי סרטן לסרב עוד יותר לאכול אוכל. תירגע, ישנן דרכים קלות שונות שאתה יכול לעשות כמגביר תיאבון לחולי סרטן. הקשר למטה, בואו!
סוגים שונים של דברים שיכולים להגביר את התיאבון של חולי סרטן
אכילת מגוון מאכלים היא דרך קלה להשיג את כל אבות המזון שגופך זקוק להתאושש במהירות. אך ראשית דעו מה ניתן ואסור להגיש לסובלים מסרטן. מזון בריא עתיר חלבונים ופחמימות מורכבות הם שני צריכת מפתח בתזונה של חולה סרטן. תוך כדי הימנעות ג'אנק פוד , פירות או ירקות המכילים חומרי הדברה, ומזונות שומניים.
לאחר שתבין כיצד להציג תזונה בריאה, תוכל למצוא רק טיפים וטריקים להגברת התיאבון לחולי סרטן, כגון:
1. הכינו מנות קטנות של אוכל
עבור אנשים שחולים, אכילה של 3 ארוחות גדולות ביום יכולה להיות כבדה. לשם כך, נסו להגיש תפריט ארוחות גדול במנות קטנות יותר מחולקות. עבור 6 ארוחות לאורך היום, למשל. אבל אתה עדיין צריך למלא את הלימה של חומרים מזינים בצלחת קטנה אחת. כדי להקל על כך, ניתן להכניס משקה אבקת חלבון, יוגורט או פירות מסוכרים בין הארוחות בכדי להגדיל את צריכת הקלוריות של חולי סרטן.
2. מוסיפים את התבלינים
אוכל לאנשים חולים לא צריך להיות רק דייסת עוף ושיבולת שועל שטעמם שטוח. אך אל תוסיפו למנה גם יותר מדי מלח או MSG. עדיף, הוסיפו שום, בצל, עירית, כורכום, כמון, קארי, ג'ינג'ר, קינמון, פלפל אדום או ירוק כדי להוסיף טעם למנה.
3. מגישים אוכל בצורה יפה וייחודית
לייפות את מראה האוכל באופן יצירתי ככל האפשר, או על ידי התאמת צבעי תוספות המזון או הוספת קישוט לצלחת ארוחת הערב, תוכלו לבצע טריק להגברת התיאבון של חולי סרטן.
לחולים צעירים הכינו גלידה צבעונית או ארטיקים העשויים מפירות. בינתיים, לחולים מבוגרים, הגישו אוכל עם קישוטים כמו סלט או פירות סביב התוספות.
4. להזמין להתעמל
יתר על כן, אתה יכול להזמין או לגרום לחולי סרטן לעשות פעילות גופנית כדי לעורר את התיאבון שלהם להגדיל. לפחות עם פעילויות מזדמנות כמו טיולי בוקר בשכונה, קיפול בגדים, או אפילו הכנה ובישול של האוכל שייאכל. אם ברצונך להתאמן, התייעץ תחילה עם הרופא לגבי סוג הפעילות הגופנית וכמה קשה על החולה הסרטן להתאמן בהתאם למצב.
5. הפכו את זמני הארוחות למהנות
יש אנשים שיש להם טעם לאכול כאשר ארוחות זמן מהנות ככל האפשר. אכילה עם בני המשפחה תוך כדי הנאה משותף יכולה גם להפוך את ארוחת הארוחה למהנה.
מדי פעם, נסה לשלב את זמני הארוחות או לראות תוכניות טלוויזיה בנושא אוכל. רצוי שלא להזכיר דבר על סרטן הסובל ממטופלים, לשנות ולהעלות את נושא השיחה שיכול לעורר את תיאבון המטופל.
