5 דרכים להתמודד עם פסוריאזיס שחוזר על עצמו במזג אוויר קר

פסוריאזיס היא דלקת עורית כרונית שיכולה לחזור בכל עת, במיוחד במזג אוויר קר. אז איך להתמודד עם פסוריאזיס בחורף? להלן הסקירה.

כיצד להתמודד עם פסוריאזיס בחורף

כשמזג ​​האוויר קר, יש ירידה בלחות והטמפרטורה נהיית קרה יותר. מצב זה גורם לעור שלך להתייבש והתסמינים של פסוריאזיס מחמירים.

אל תיכנס לפאניקה עדיין, הנה כמה דרכים להתמודד עם פסוריאזיס שאתה יכול לעשות בחורף.

1. אל תגרד

אנשים רבים חושבים כי גירוד העור המגרד הוא הדרך היעילה ביותר לטיפול בפסוריאזיס. ואילו מה שקרה היה ההפך.

שריטה באזור העור המושפע מפסוריאזיס תגרום למעשה לזיהום בעור. אפילו עבור אנשים מסוימים, הרגל זה יכול לגרום לנגעים חדשים בפסוריאזיס.

הגירוד אמנם קשה מנשוא, אך אל תגרד את עורך מדי פעם. הישאר רגוע והתאם את הנשימה כדי להקל על הסימפטומים.

2. השתמש בקרם לחות

מכיוון שמזג אוויר קר יכול לייבש את עורכם, תמיד יש קרם לחות בהישג יד. קרם זה יכול לעזור לנעול לחות ולמנוע מלהתלקח בפסוריאזיס.

לקבלת התוצאות הטובות ביותר, יש למרוח קרם לחות לאחר המקלחת, שטיפת הידיים והרגשת עור יבש. ככל שתשתמש בו לעתים קרובות יותר, יהיה קל יותר לשלוט בסימפטומים של פסוריאזיס.

3. התקן מכשיר אדים

האם השתמשת בקרם לחות אך תסמינים של פסוריאזיס חזרו על עצמם? נסה להשתמש במכשיר אדים בתוך הבית. מכשיר אדים זה יהפוך את האוויר סביבך ללחות יותר וימנע עור יבש.

4. הימנע מבגדי צמר

במהלך החורף, אתה עשוי לחפש סווֶדֶר עשוי מצמר עבה לחימום הגוף. עם זאת, לאלו מכם הסובלים מפסוריאזיס, עליכם להימנע מסוג זה של בגדים.

סיבי צמר יכולים למעשה לגרום לעור מגרד ולהחמיר את הפסוריאזיס. אבל אם אתה חייב ללבוש את סוודר הצמר, השתמש תחילה בחולצת כותנה לפני שלבשת אותה סווֶדֶר . זה יגן על העור מפני גירוד בגלל פסוריאזיס וגם יחמם אותך.

5. להתחמם

לא רק שמגרד בעור, מגע האוויר הקר יכול גם לגרום לכל מפרקי הגוף לכאוב. כדי להתגבר על זה, ודא שגופך חם, גם בבית וגם בחוץ.

לפני שיוצאים החוצה, דאגו ללבוש תמיד צעיף, כובע וכפפות רכות. שוב, בחר בסוגי ביגוד שהם כותנה על פני צמר כדי להגן על העור מפני החיכוך שעלול לגרום לפסוריאזיס להתלקח.