עור שמתקלף מהשמש? להתגבר על 6 הצעדים האלה

אור השמש הוא אחד האויבים הקטלניים של בריאות העור. לא רק שהוא הופך את העור לכהה ונקודתי, חשיפה ארוכה מדי לשמש גורמת גם לעור לעקוץ ולקילוף. עם הזמן אתה מתפתה לבחור או למשוך את העור המקולף בזה אחר זה.

מהם הסימנים לכך שעורך ניזוק מהשמש ויש לטפל בזהירות רבה יותר? בדוק את התוכנית הבאה, בוא נלך, לפני שתמלא אחר ההנחיות לטיפול בקילוף העור עקב השמש.

מדריך לטיפול בקילוף עור עקב השמש

לפני שמתחילים לקלף, עור שנחשף לעיתים קרובות לשמש נראה בתחילה אדום ומודלק. עם הזמן אתה עלול להיות מחוסר הכרה כאשר העור שלך מרגיש פתאום כואב, יבש ומתחיל להתקלף.

אל תיכנס לפאניקה עדיין. ישנן דרכים שונות בהן ניתן לטפל בעור מתקלף בגלל אור השמש, כולל:

1. שתו הרבה מים

שתיית מים היא אחת הדרכים הקלות, הזולות והמהירות ביותר להחזרת נוזלי הגוף. כמו כן על העור, זה יכול לעזור להתמודד עם עור יבש וקילוף עקב אור שמש.

וודא שאתה תמיד עונה על צרכי הנוזלים של גופך על ידי שתייה של לפחות 8 כוסות מים מדי יום. ככל שתשתו יותר נוזלים, העור יתקלף פחות ויהיה מהר יותר להחלים.

2. התקלחו עם מים פושרים

אם אתה רגיל לעשות אמבטיות חמות או קרות מדי יום, עליך להימנע מהרגלים אלו לזמן מה. מים חמים או קרים מדי יכולים להגביר את תחושת הצריבה ולהחמיר את הדלקת בעור.

מעכשיו התקלחו במים חמים או פושרים בכדי להקל על פילינג מבלי להכאיב. עם זאת, אל תתקלחי מיד במקלחת חמה אם העור עדיין מתקלף, כן.

זה טוב, המתן עד שהדלקת ואדמומיות בעור שלך ישתפרו מעט. מכיוון שאם אתה מתקלח מיד כאשר העור מודלק, שיטה זו יכולה למעשה לגרום לשלפוחיות נוספות ולקילוף העור.

3. השתמש בקרם לחות

שימוש בקרם לחות הוא המפתח החשוב ביותר לטיפול בעור יבש ומתקלף עקב השמש. עם זאת, ראשית יש לשים לב למרכיבים הכלולים בקרם הלחות שבחרתם כדי שלא יגרום לגירוי ממושך.

הימנע מקרמי לחות המבוססים על שמן, מכיוון שהם יכולים ללכוד יותר חום בעור. כתוצאה מכך העור מרגיש בוער עוד יותר ומתקלף.

במקום זאת בחר בקרם לחות שיכול להקל על גירוי בעור ולהאיץ את התחדשות העור, במיוחד אלו המכילים Centella Asiatica. Centella Asiatica הוא סוג של צמח צמחי מרפא שכבר זמן רב האמינו שהוא תרופה למחלות עור שונות.

צמח צמחי מרפא זה מכיל כמה תרכובות פעילות, כולל אסיאטיקוסיד, מדקסוסוסיד, אסיאט וחומצה מדקאסית. חומרים פעילים אלו יעילים בתיקון שכבת האפידרמיס הפגועה של העור וכן בלחות העור.

לקבלת תוצאות מקסימליות, השתמש בקרם לחות זה כאשר העור שלך עדיין רטוב מספיק לאחר המקלחת, ולא כאשר העור שלך יבש. רופא עור מבית החולים לנוקס היל בניו יורק, דוריס דיי, MD, אמר לבריאות כי שיטה זו יכולה למעשה לנעול את תכולת הלחות בעור ולשמור עליו לח לאורך כל היום.

4. קחו משככי כאבים

אם העור שלך לא משתפר והוא מרגיש אפילו יבש יותר, כואב או מתקלף, אין שום דבר רע בלקיחת תרופות נגד כאבים מיד. כמה דוגמאות לשיכוך כאבים שתוכלו לקחת הן איבופרופן או נפרוקסן, בהתאם לחומרת מצב העור שלכם.

בנוסף לתרופות דרך הפה, ניתן למרוח גם קרם קורטיזון להפחתת דלקת הנגרמת מכוויות שמש. תירגעו, את כל התרופות הללו תוכלו להשיג בקלות בבית המרקחת או בחנות הקרובים ביותר.

5. הימנע מגירויים בעור

ההרגל לשרוט, להקלח מקלחות חמות או להישאר זמן רב יותר בשמש הם שלושת חומרים המגרים בעור. אם לא תימנע מזה מיד, בעיית העור המתקלפת שלך עלולה להחמיר ולמנוע ריפוי.

מעתה וודא כי נמנעת מהטריגרים השונים הללו, כן. אל תשכח לאזן את זה עם טיפולי עור אחרים כדי שהריפוי יהיה מהיר ומקסימלי.

6. השתמש במרכיבים טבעיים

אין צורך ללכת עד לבית המרקחת לקנות משככי כאבים או קרם לחות לטיפול בקילוף עור עקב השמש. כי, אתה באמת יכול להשתמש במרכיבים טבעיים בבית כדי להתגבר עליו.

אלוורה ודבש הם שני לחות טבעיות יעילות להרגעת עור מגורה, כמו גם למקרי עור יבשים ומתקלפים. לשם כך, פשוט מורחים ג'ל אלוורה או דבש על אזור העור המגורה על בסיס קבוע.

יש לציין כי אתה צריך רק למרוח מרכיב טבעי זה על אזור עור הפילינג שלך, ולא לשפשף אותו על כל העור. על ידי התמקדות בעור הבעייתי, התוצאות יהיו מרביות וימנעו את התפשטות הגירוי לאזור רחב יותר של העור.

איקס