ישבן שלך כואב בתקופתך? גלה את הסיבה כאן

מחזור אכן גורם לרוב הנשים להרגיש לא בנוח. בין אם זה ישיבה, עמידה, אפילו שכיבה. לא רק בגלל התכווצויות בבטן, אלא גם כאבים המופיעים באזור הישבן. אז מה גורם לכאבים בישבן במהלך הווסת? כדי להיות ברורים יותר, שקול את הסקירה הבאה.

סיבות שכיחות לישבן כואב בזמן הווסת

למרות שזה קורה לעיתים רחוקות, במהלך הווסת, לא רק הבטן התחתונה והירכיים כואבות. אזור הישבן יכול גם להיות כואב מאוד ובאמת לגרום לנשים לא נוחות לעשות פעילויות שונות. מה גרם לזה?

דיווח מעצמי, קלי קספר, MD, מומחה למיילדות וגינקולוגיה באוניברסיטת אינדיאנה בריאות, קובע כי הגורם לישבן כואב המתרחש במהלך הווסת הוא מתח בשרירים.

תסמינים המופיעים בזמן הווסת, כמו נפיחות ברחם וגזים, עלולים להפעיל לחץ על שרירי הזרע - השרירים הנמצאים באזור הישבן. שריר זה מתפקד לווסת את התנועה כשאתה עומד, מתכופף, עולה במדרגות או הולך בעלייה.

בזמן הווסת, הלחץ הניכר על השרירים גורם לשרירים להתכווץ (להתכווץ פתאום). עווית זו גורמת לכאבים בגב התחתון, באגן, וגם בישבן. מלבד כאב, מצב זה גורם גם לתחושה של רצון להשתין.

סיבות נפוצות אחרות, מלבד מתח שרירים הן עצירות. קושי לעשות את צרכיו בכל עת, כולל בזמן הווסת. הגורם העיקרי לעצירות הוא אכילת מזון פחות סיבי ושתיית מים.

בנוסף לשרירים מתוחים, התנאים הבאים עלולים לגרום לכאבים בישבן במהלך הווסת

אם אתם חווים כאבים במהלך המחזור החודשי, דר. אליזבת קוואלר, MD, עוזרת מרצה לאורולוגיה במכללה הרפואית וייל קורנל ומנהלת אורולוגיה בבית החולים לנוקס היל מציעה לעשות תרגילים פיזיים ועיסויים להפחתת מתח השרירים. אם זה בלתי נסבל, אתה יכול גם לקחת תרופות נגד כאבים.

אם הכאב שאתה מרגיש קשה מאוד וגורם לך להיות מוטרד מאוד, עליך לפנות מיד לרופא. מכיוון שכאב חמור במהלך הווסת, במיוחד בישבן, יכול להיות סימן למצבים רפואיים אחרים בגופך, כגון:

1. הרחם מוטה לכיוון הגב

באופן כללי, אצל נשים רבות הרחם מוטה קדימה, כך שכאב, רגישות או התכווצויות יופיעו בחלק התחתון של הבטן. עם זאת, אצל נשים שהרחם משופע לאחור, כלומר לכיוון הגב התחתון ו עצם הזנב, יופיעו כאבים סביב אזור הגב התחתון והישבן.

נשים עם מצבי רחם כאלה ירגישו כאב בגב ובישבן במשך יותר מיום אחד מלבד היום הראשון של הווסת.

2. אנדומטריוזיס

אנדומטריוזיס יכול גם לגרום לכאבים בישבן במהלך הווסת. אנדומטריוזיס הוא מצב הגורם לרקמת רירית הרחם (דופן הרחם) שאמורה להיות ברחם לגדול מחוץ לרחם.

אם רקמה זו צומחת ליד העצב הסיאטי שמתחבר לישבן, אתה יכול להרגיש כאב באזור הישבן בזמן הווסת. למרבה המזל, מצב זה נדיר בקרב נשים, פחות מאחוז אחד מהנשים הסובלות מאנדומטריוזיס סביב עצב הנשימה.

אנדומטריוזיס נמצא סביב המעי הגס והחלחולת. תסמינים אלה יכולים לחקות תסמונת המעי הרגיז (IBS) או מחלות מעי דלקתיות. מצב זה עלול לגרום לתסמינים של כאבים עזים במהלך מעיים, דימום בפי הטבעת, עצירות או שלשולים ונפיחות. כאב זה מורגש בדרך כלל כאשר אישה מחזור.

3. פיברואידים

בעיה בריאותית נוספת הגורמת לכאבים בישבן במהלך הווסת היא רחם מוגדל בגלל שרירנים. פיברואידים הם גידולים לא סרטניים של רקמות ברחם המתפתחים לאורך שנים רבות.

שרירנים עלולים לגרום לדחיפה של הרחם לגב או לעצם הזנב, ולגרום לכאבים, במיוחד בזמן הווסת. עם זאת, במקרים נדירים רקמת פיברואיד עלולה להוביל לסרטן. מצב זה נקרא ליומיוזרקומה.

איקס